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手關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手關(guān)節(jié)疼痛通常由勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷按摩

勞損導(dǎo)致的手關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。避免重復(fù)進(jìn)行手部負(fù)重動(dòng)作，適當(dāng)休息有助于癥狀改善。

2、藥物治療

骨關(guān)節(jié)炎引起疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。關(guān)節(jié)軟骨退化是主要病因，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限。

3、物理治療

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎建議采用超聲波治療或蠟療。自身免疫異常導(dǎo)致滑膜炎癥，伴隨關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫脹和變形，需配合抗風(fēng)濕藥物治療。

4、手術(shù)治療

晚期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)或置換術(shù)。尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛，急性期需使用秋水仙堿控制炎癥。

日常注意手部保暖，避免接觸冷水，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)檢查。