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神經(jīng)性焦慮癥都有啥癥狀

患者：女，27歲

病情描述:
神經(jīng)性焦慮癥都有啥癥狀

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號: 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)性焦慮癥的癥狀主要包括過度擔(dān)憂、心悸、肌肉緊張和睡眠障礙，發(fā)展過程從早期心理不適逐漸進(jìn)展為軀體化表現(xiàn)。

1、過度擔(dān)憂

患者持續(xù)出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)不符的強(qiáng)烈憂慮，可能伴隨注意力難以集中，日常決策困難，可通過認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練緩解。

2、心悸

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致心跳加速、胸悶，常見于急性焦慮發(fā)作，需排除心血管疾病后采用深呼吸訓(xùn)練改善。

3、肌肉緊張

頸肩背部肌肉持續(xù)性僵硬疼痛，與應(yīng)激狀態(tài)下兒茶酚胺分泌增加有關(guān)，漸進(jìn)式肌肉放松法可有效緩解癥狀。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為入睡困難或早醒，與杏仁核過度激活相關(guān)，建議保持規(guī)律作息，嚴(yán)重時(shí)需短期使用鎮(zhèn)靜類藥物。

建議保持適度運(yùn)動如瑜伽或游泳，限制咖啡因攝入，癥狀持續(xù)超過兩周或影響社會功能時(shí)應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診。

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