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上下樓梯膝關(guān)節(jié)痛怎么辦

患者:女,53歲

病情描述:
上下樓梯膝關(guān)節(jié)痛怎么辦
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

上下樓梯膝關(guān)節(jié)痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng):

減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作,急性期使用護(hù)膝或支具固定關(guān)節(jié),避免加重軟骨磨損。

2、物理治療:

熱敷或超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能潤滑關(guān)節(jié),延緩病情進(jìn)展。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù),嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。

4、手術(shù)治療:

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體卡壓,終末期骨關(guān)節(jié)炎需行人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免穿高跟鞋,可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)股四頭肌力量。

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