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小孩子便秘飲食要注意什么

患者:男,41歲

病情描述:
小孩子便秘飲食要注意什么
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若孩子出現(xiàn)便秘,可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。

一、食物

1. 西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動。家長可將新鮮西梅榨汁或制成泥狀喂食,每日不超過3顆。

2. 火龍果

火龍果含豐富籽粒和果膠,有助于軟化糞便。建議選擇白心火龍果,避免紅心品種可能導(dǎo)致的假性血便。

3. 燕麥

燕麥中β-葡聚糖可增加糞便體積。家長需將燕麥煮至軟爛,可搭配母乳或配方奶食用。

4. 酸奶

益生菌的酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群。選擇無添加糖的全脂酸奶,2歲以上兒童每日不超過100毫升。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

通過滲透作用保留腸道水分,適用于慢性便秘。需嚴(yán)格按醫(yī)囑調(diào)整劑量,可能出現(xiàn)腹脹等副作用。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

補(bǔ)充腸道有益菌,改善消化功能。沖泡水溫不得超過40℃,避免與抗生素同服。

3. 小麥纖維素顆粒

天然纖維素制劑,需配合大量飲水。嬰幼兒使用時需研磨成粉混入流食。

家長需記錄孩子排便頻率和糞便性狀,保證每日飲水量,適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩。避免長期依賴開塞露等刺激性通便方式。

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