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治療早泄穴位方法有哪些

患者：男，48歲

病情描述:
治療早泄穴位方法有哪些
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

治療早泄可通過按摩關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴、太溪穴等穴位改善癥狀。早泄通常由精神緊張、前列腺炎、腎氣不足、龜頭敏感度高等原因引起。

1、關(guān)元穴：

位于臍下三寸，按摩可固本培元，改善腎氣不足導(dǎo)致的早泄癥狀，配合提肛運(yùn)動效果更佳。

2、腎俞穴：

位于第二腰椎棘突旁開1.5寸，按壓有助于溫補(bǔ)腎陽，適用于腰膝酸軟伴早泄者，建議配合艾灸。

3、三陰交穴：

內(nèi)踝尖上三寸，調(diào)理肝脾腎三經(jīng)，對情緒緊張型早泄有效，可搭配足三里穴同步刺激。

4、太溪穴：

足內(nèi)踝與跟腱間凹陷處，滋腎陰降虛火，適合陰虛火旺型早泄，按摩時配合深呼吸放松。

穴位治療需長期堅持，每日按壓10-15分鐘，配合規(guī)律作息及盆底肌訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

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