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早起血糖多少正常

患者:女,45歲

病情描述:
早起血糖多少正常
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升,測量結(jié)果可能受檢測時間、飲食控制、運動量、激素水平等因素影響。

1、檢測時間:

建議起床后立即測量,延遲測量可能導致血糖值升高,尤其糖尿病前期人群需嚴格把握8-10小時空腹標準。

2、飲食控制:

前一晚高糖飲食或飲酒會使晨起血糖偏高,檢測前三天應保持規(guī)律飲食,避免夜間加餐。

3、運動量:

晨間劇烈運動可能引發(fā)應激性血糖升高,檢測前應保持靜息狀態(tài),避免晨練后立即測量。

4、激素水平:

黎明現(xiàn)象會導致清晨4-8點血糖自然升高,妊娠期更年期女性可能出現(xiàn)生理性血糖波動。

建議定期監(jiān)測晨起血糖,若連續(xù)三次超過6.1毫摩爾/升需就醫(yī)檢查,日常注意保持規(guī)律作息和均衡飲食。

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