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葉酸可以維生素C同吃嗎

患者:男,35歲

病情描述:
葉酸可以維生素C同吃嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

葉酸和維生素C通??梢酝瑫r服用,兩者在吸收代謝方面無直接沖突,主要影響因素有藥物相互作用、胃腸耐受性、營養(yǎng)協(xié)同作用、特殊人群注意事項。

1. 藥物相互作用

葉酸與維生素C無明確藥理學拮抗作用,但大劑量維生素C可能加速葉酸排泄,長期聯(lián)用時建議監(jiān)測葉酸水平。

2. 胃腸耐受性

維生素C酸性較強,與葉酸同服可能刺激胃腸黏膜,敏感人群可分餐服用或選擇緩沖型維生素C制劑。

3. 營養(yǎng)協(xié)同作用

維生素C有助于維持葉酸活性形式,對貧血患者具有協(xié)同增效作用,可遵醫(yī)囑聯(lián)用琥珀酸亞鐵等補鐵藥物。

4. 特殊人群注意

孕婦及甲氨蝶呤用藥者需嚴格遵醫(yī)囑調整劑量,避免葉酸代謝異常影響治療效果。

建議兩餐之間用溫水送服,避免與咖啡濃茶同服,日??蛇m量增加西藍花獼猴桃等富含兩種營養(yǎng)素的食物。

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