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中醫(yī)降血糖怎么做

患者：女，57歲

病情描述:
中醫(yī)降血糖怎么做
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)降血糖可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、針灸療法、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等方式改善。高血糖可能與飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、脾腎功能不足、陰虛燥熱等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

選擇低升糖指數(shù)食物如苦瓜、山藥，避免過食肥甘厚味。飲食需定時(shí)定量，可搭配桑葉、玉米須等藥食同源食材輔助控糖。

2、中藥調(diào)理

可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用消渴方、玉女煎等經(jīng)典方劑，或含黃連、葛根、天花粉等成分的中成藥。中藥需辨證使用，常見證型包括氣陰兩虛、陰虛熱盛等。

3、針灸療法

通過刺激胰俞、足三里等穴位調(diào)節(jié)胰島功能。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，可能改善胰島素抵抗，療程通常需要多次重復(fù)進(jìn)行。

4、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

推薦八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，配合呼吸吐納幫助氣血運(yùn)行。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。

中醫(yī)調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合血糖監(jiān)測(cè)，嚴(yán)重高血糖或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合治療可取得更好效果。

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