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孕前男人吃什么補精子

患者:女,25歲

病情描述:
孕前男人吃什么補精子
共1個回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
孕前男人吃什么補精子,備孕階段,首先需要戒除不良的生活習慣,如需戒煙戒酒、不能熬夜、適當?shù)亩?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,飲食上可多吃蔬菜、水果、海鮮。海鮮以生蠔為代表,主要能夠補充鋅,從而提高精子的活力。在備孕之前,要常規(guī)的做一個精液分析,了解一下目前的生育能力是否正常,如果生育能力是正常的,也無需刻意的去補充一些物質(zhì),只需要改變不良的生活習慣即可。
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