如何治療失眠效果好

如果患者是由于血虛所導(dǎo)致失眠就要通過(guò)養(yǎng)血安神來(lái)治療...

孫婷 副主任醫(yī)師 戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心

如何治療失眠？

首先，失眠需要改善不良的生活方式，保持舒適的心情。...

李見(jiàn)宸 副主任醫(yī)師 戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心

小米能治療失眠嗎？

小米并沒(méi)有直接的安神的作用能夠直接的治療失眠小米中...

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

泡腳治療失眠效果如何

1、臨睡前吃蘋(píng)果一個(gè)，或在床頭柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃紅棗能治療失眠嗎？

根據(jù)你描述的情況來(lái)看，單純靠吃紅棗的話，一般是治療...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療失眠多夢(mèng)

通?？梢钥诜幬镏委熓叨鄩?mèng)，并且還應(yīng)調(diào)整生活方式...

柳蘭歌 主治醫(yī)師 山東省鄒平縣中醫(yī)院

當(dāng)歸四逆湯能治療失眠嗎

當(dāng)歸四逆湯一般可以治療失眠。當(dāng)歸四逆湯通常能夠起到...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

神經(jīng)衰弱要怎么治療失眠癥

神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥可通過(guò)調(diào)整作息、心理干預(yù)、藥...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

安眠藥能治療失眠嗎？長(zhǎng)期服用有害嗎？

安眠藥治療失眠具有一定的效果，但是長(zhǎng)期服用的話，會(huì)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療失眠的食物有哪些

治療失眠的食物可以吃些奇異果,奇異果中含有大量的鎂...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療失眠癥

失眠癥可通過(guò)調(diào)整作息、心理治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。失眠癥可能與精神壓力、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物副作用、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、早醒等癥狀。1、調(diào)整作息建立規(guī)律作息是改善...

治療失眠的藥物--活力蘇口服液

活力蘇口服液是一種用于治療失眠的中成藥，主要成分包括制何首烏、淫羊藿、黃精、枸杞子等，具有益氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎的功效。失眠可能與氣血不足、肝腎陰虛等因素有關(guān)，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀?；盍μK口服液適用于這類(lèi)證型的...

治療失眠的十個(gè)方法

治療失眠可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、認(rèn)知行為療法等方式改善。失眠可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)，建議長(zhǎng)期失眠者及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整作息固...

有什么可以治療失眠的方法

治療失眠的方法主要有調(diào)整睡眠習(xí)慣、心理治療、物理治療、藥物治療和中醫(yī)治療等。一、調(diào)整睡眠習(xí)慣建立規(guī)律的作息時(shí)間有助于改善睡眠質(zhì)量，每天盡量在同一時(shí)間入睡和起床，避免白天長(zhǎng)時(shí)間午睡。睡前減少使用電子設(shè)備，保持臥室環(huán)境安靜、黑暗和舒適，選擇適宜的枕頭和床墊。限制晚間液體攝入，避免在睡前大量飲水，減少夜間起床次數(shù)。睡前進(jìn)行放松活動(dòng)如閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè)，避免激烈運(yùn)動(dòng)或緊...

中醫(yī)治療失眠7個(gè)經(jīng)典方劑

中醫(yī)治療失眠的經(jīng)典方劑主要有酸棗仁湯、黃連阿膠湯、天王補(bǔ)心丹、甘麥大棗湯、歸脾湯、朱砂安神丸、交泰丸。一、酸棗仁湯酸棗仁湯適用于肝血不足、虛熱內(nèi)擾引起的失眠，常伴有心悸不安、頭暈?zāi)垦?、咽干口燥等癥狀。方中酸棗仁養(yǎng)心益肝、安神定悸，茯苓寧心安神，知母清熱除煩，川芎調(diào)暢氣血，甘草調(diào)和諸藥。該方劑對(duì)于虛煩不眠、心神不寧有較好效果，但脾胃虛寒者慎用。二、黃連阿膠湯黃...

谷維素片治療失眠的正確吃法

谷維素片可用于改善輕度失眠，具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。谷維素片的使用涉及個(gè)體差異、藥物相互作用、療程控制、副作用監(jiān)測(cè)、生活習(xí)...

催眠療法治療失眠效果怎么樣

催眠療法對(duì)治療失眠有一定效果，尤其適用于因心理壓力、焦慮或習(xí)慣性失眠的人群。通過(guò)引導(dǎo)患者進(jìn)入放松狀態(tài)，催眠療法可以幫助改...

治療失眠的音樂(lè)有哪些 聽(tīng)這幾類(lèi)音樂(lè)讓你有睡意

治療失眠的音樂(lè)主要有古典音樂(lè)、自然聲音、白噪音、輕音樂(lè)和特定頻率音樂(lè)。這些音樂(lè)通過(guò)調(diào)節(jié)腦電波、緩解焦慮、創(chuàng)造舒適環(huán)境等方...

足三里可以治療失眠嗎

足三里穴位按摩有助于緩解失眠，通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃功能、促進(jìn)氣血運(yùn)行和改善神經(jīng)系統(tǒng)功能來(lái)實(shí)現(xiàn)。1、脾胃調(diào)理：足三里穴位于胃經(jīng)，按摩此穴可以增強(qiáng)脾胃功能，改善消化吸收，減少因脾胃不和引起的失眠。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致氣血不足，影...

治療失眠多夢(mèng)最好的方法是什么

治療失眠多夢(mèng)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)、物理療法、藥物輔助及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。失眠多夢(mèng)通常由壓力過(guò)大、作息紊亂、環(huán)境...

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒(méi)有官方說(shuō)法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

老人長(zhǎng)不長(zhǎng)，先看他的牙齒狀況？尤其60歲后，優(yōu)良牙齒狀況

60歲后，牙齒狀況竟能預(yù)測(cè)壽命長(zhǎng)短？這個(gè)藏在口腔里的健康密碼，很多人都忽略了。一口好牙不僅是吃飯的工具，更是身體健康的晴雨?...

維生素D不僅僅與骨骼相關(guān)，還有這些好處

當(dāng)北方開(kāi)始集體曬被子的時(shí)候，南方人還在疑惑為什么衣柜里的毛衣總帶著潮氣——這種南北差異背后，其實(shí)藏著維生素D的隱形戰(zhàn)場(chǎng)。??...

原來(lái)菠菜、紅棗、紅糖根本不補(bǔ)鐵！真正補(bǔ)鐵的竟是這個(gè)食物

冬天一到，手腳冰涼的姑娘們又開(kāi)始猛灌紅糖水、狂吃紅棗了，但您可能不知道——這些傳說(shuō)中的"補(bǔ)鐵圣品"，實(shí)際效果可能還不如啃一?...

白衛(wèi)生紙和黃衛(wèi)生紙到底哪個(gè)好？選購(gòu)時(shí)要注意這幾點(diǎn)

當(dāng)您站在超市貨架前，面對(duì)琳瑯滿目的衛(wèi)生紙時(shí)，是否也曾為選白色還是黃色糾結(jié)過(guò)？有人說(shuō)黃色更天然，有人堅(jiān)持白色更干凈，這場(chǎng)關(guān)...

怪不得你皮膚總不好，那是因?yàn)槟銢](méi)做到這幾點(diǎn)

冬風(fēng)掃落葉的季節(jié)，鏡子里的臉卻像被砂紙磨過(guò)？別急著甩鍋給換季，那些藏在日常里的"皮膚刺客"可能正在您眼皮底下狂歡。一、洗臉?...

中年男性注意！身體出現(xiàn)這些特征說(shuō)明開(kāi)始衰老

啤酒肚悄悄隆起，爬三層樓就氣喘吁吁，半夜總要起夜上廁所...這些信號(hào)可不是簡(jiǎn)單的“中年發(fā)福”，而是身體在提醒你：衰老警.報(bào)已??...

63歲大爺騎車(chē)摔跤，3天后離世，上了年紀(jì)為啥老人“摔不起”？

冬日里落葉鋪滿人行道，看似浪漫的場(chǎng)景卻暗藏危.機(jī)。前兩天小區(qū)里一位遛彎的老人被落葉滑倒，當(dāng)時(shí)還能自己站起來(lái)，結(jié)果當(dāng)晚就進(jìn)??...

這5個(gè)錯(cuò)誤的洗臉?lè)椒?，在一點(diǎn)點(diǎn)毀掉你的臉

冷風(fēng)一吹臉就刺痛，洗完澡鏡子里總泛著不自然的紅——這些冬季皮膚預(yù)警，可能正悄悄揭露您每天重復(fù)的洗臉誤區(qū)。當(dāng)熱水變成皮膚刺...

動(dòng)物血很臟不能吃？提醒：要看這幾點(diǎn)

冬天涮火鍋時(shí)，鴨血粉絲湯的香氣總讓人挪不開(kāi)眼，可總有人對(duì)著動(dòng)物血制品皺眉頭："聽(tīng)說(shuō)這玩意兒特別臟？"先別急著放下筷子，咱們?...

研究發(fā)現(xiàn)：常游泳壽命更長(zhǎng)！老年人最適合的3種游泳方式！

游泳不僅能讓人神清氣爽，原來(lái)還是延年益壽的"秘密武器"！最.新研究顯示，長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳的人平均壽命比普通人要長(zhǎng)。這項(xiàng)發(fā)表在《運(yùn)?...

菟絲子泡水喝的功效是什么

菟絲子泡水喝具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、安胎止瀉等功效。菟絲子是一種常見(jiàn)的中藥材，主要含有黃酮類(lèi)、多糖類(lèi)、生物堿等活性成分，適量泡水飲用有助于改善腎虛腰痛、陽(yáng)痿遺精、目昏耳鳴、胎動(dòng)不安、脾腎虛瀉等癥狀。1、補(bǔ)腎益精菟絲子歸腎經(jīng)，其黃酮類(lèi)成分可促進(jìn)性腺功能，改善腎陽(yáng)

鉤藤的功效與作用的功能與主治

鉤藤具有息風(fēng)定驚、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。鉤藤的功能與主治包括改善高血壓、緩解小兒驚風(fēng)、減輕偏頭痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、抑制癲癇發(fā)作等。1、改善高血壓鉤藤中的鉤藤堿和異鉤藤堿能擴(kuò)張外周血管，降低外周阻力，從而起到降壓作用。臨床

癲癇可以用維派特嗎 它的性狀是怎樣的

癲癇給人們的精神和身體造成了很大的痛苦，一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇對(duì)病人以及家人來(lái)說(shuō)都是非?？膳碌?，在現(xiàn)在社會(huì)癲癇病人是越來(lái)越多了，一定要了解清楚原因，掌握藥物的使用這樣才很重要，下面一起來(lái)看一下癲癇可以用維派特嗎?它的性狀是怎樣的?維派特適應(yīng)癥:本品適用于16歲及以上

福松緩解便秘的方法是什么

便秘是一個(gè)讓人們非常痛苦的問(wèn)題，大人和小孩子都可能會(huì)出現(xiàn)這方面的情況，可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，也有可能是因?yàn)槟承┘膊∷鸬?，需要大家選擇合適的方法來(lái)改善便秘的痛苦，那么福松緩解便秘的方法是什么?不清楚的朋友可以看看下面的具體介紹。福松適用于成年人，每次1

防風(fēng)通圣丸能治療蕁麻疹嗎

防風(fēng)通圣丸可以用于治療部分蕁麻疹，但需結(jié)合具體證型使用。蕁麻疹的治療藥物主要有防風(fēng)通圣丸、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。1、防風(fēng)通圣丸防風(fēng)通圣丸是一種中成藥，主要成分包括防風(fēng)、荊芥穗、麻黃等，具有解表通

環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法 廣譽(yù)遠(yuǎn)和魯抗醫(yī)藥在列

此次魯抗醫(yī)藥被通報(bào)的問(wèn)題包括部分生產(chǎn)線未經(jīng)竣工環(huán)保驗(yàn)收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護(hù)部對(duì)外通報(bào)了2013年開(kāi)展環(huán)保專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問(wèn)題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來(lái)自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類(lèi)型有：超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險(xiǎn)廢物管理規(guī)定等。其中涉

風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些

風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類(lèi)人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大

歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些

孩子是家中的一個(gè)寶，尤其是孩子咳嗽時(shí)，最令我們感到害怕，而且在孩子的健康問(wèn)題上，真的需要特別上心。歐姆龍壓縮吸入器可用于輔助治療小孩咳嗽的癥狀。那么，歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有:小孩咳嗽，哮喘呼吸道疾病

玉米須泡水喝的功效有什么

玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類(lèi)化合物、多糖、皂苷等活性成分，可作用于泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進(jìn)腎臟排尿功能，減少水鈉潴留，適用于輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染。飲用后

三七的功效與作用及禁忌是什么

三七具有散瘀止血、消腫定痛等功效，主要用于咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、經(jīng)期慎用、過(guò)敏體質(zhì)慎用等。三七的功效與作用主要有活血化瘀、止血鎮(zhèn)痛、抗炎消腫、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管等，禁忌涉及特殊人群禁用、過(guò)量服用風(fēng)險(xiǎn)、藥

腰椎盤(pán)突出能鍛煉好嗎

腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)鍛煉緩解癥狀，但無(wú)法完全治愈...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲7天了驗(yàn)孕棒是單杠準(zhǔn)確嗎

驗(yàn)孕棒顯示單杠時(shí)月經(jīng)推遲7天可能由激素波動(dòng)、精神...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

驗(yàn)孕棒兩條杠是一定懷孕了嗎

驗(yàn)孕棒兩條杠多數(shù)情況下提示懷孕，但結(jié)果可能受到檢...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲兩天用驗(yàn)孕棒能測(cè)出來(lái)嗎

月經(jīng)推遲兩天使用驗(yàn)孕棒可能檢測(cè)出懷孕，但準(zhǔn)確率較...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一天都胎動(dòng)頻繁正常嗎

胎動(dòng)頻繁可能屬于正常生理現(xiàn)象，也可能與胎兒宮內(nèi)窘...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

要是紋身洗掉會(huì)留疤嗎

多數(shù)情況下激光洗紋身不會(huì)明顯留疤，但疤痕形成概率...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕44天能測(cè)出胎心胎芽嗎

懷孕44天通?？梢詸z測(cè)到胎芽和胎心，實(shí)際檢測(cè)結(jié)果...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有膿血便一定是腸癌嗎

膿血便不一定是腸癌，可能由痔瘡、細(xì)菌性痢疾、潰瘍...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)干凈后8天是安全期嗎

月經(jīng)干凈后8天通常不屬于安全期。安全期計(jì)算主要與...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏可以轉(zhuǎn)喝羊奶嗎

嬰兒對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏不建議直接轉(zhuǎn)喝羊奶。牛奶蛋白過(guò)...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院