來源:博禾知道
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駝背使用背背佳多數(shù)情況下有一定輔助作用,但需結(jié)合個體情況評估。矯正效果主要與骨骼發(fā)育階段、姿勢習(xí)慣、肌肉力量、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1、骨骼發(fā)育階段青少年骨骼未閉合時使用背背佳可能幫助改善姿勢,但需配合運動鍛煉增強背部肌肉力量。
2、姿勢習(xí)慣長期伏案等不良姿勢導(dǎo)致的駝背,背背佳可提供即時姿勢提醒,但需同步進行行為矯正。
3、肌肉力量核心肌群薄弱者需先加強腰背肌訓(xùn)練,單純依賴背背佳可能掩蓋肌肉力量不足的問題。
4、基礎(chǔ)疾病強直性脊柱炎等病理性駝背需優(yōu)先治療原發(fā)病,背背佳僅作為輔助工具。
建議在康復(fù)科或骨科醫(yī)生指導(dǎo)下使用背背佳,同時配合游泳、瑜伽等伸展運動,避免長時間穿戴影響血液循環(huán)。
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