醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  40歲月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活習慣、中藥調(diào)理、激素治療、營養(yǎng)補充等方式調(diào)理。月經(jīng)量少通常由卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、氣血不足等原因引起。

  1、調(diào)整生活習慣

  保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動有助于改善氣血循環(huán)。減少壓力，避免過度勞累。

  2、中藥調(diào)理

  中醫(yī)認為月經(jīng)量少可能與氣血兩虛、腎虛有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用當歸、熟地黃、白芍等藥材調(diào)理。

  3、激素治療

  卵巢功能減退可能導致雌激素分泌不足，醫(yī)生可能建議使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

  4、營養(yǎng)補充

  適當增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟，補充維生素E和B族維生素有助于改善月經(jīng)情況。

  建議保持均衡飲食，適量食用紅棗、枸杞等補血食材，定期進行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。