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夏天流產(chǎn)坐月子需重點(diǎn)關(guān)注防暑降溫、傷口護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和心理調(diào)適四個(gè)方面。
1、防暑降溫保持室內(nèi)通風(fēng),空調(diào)溫度控制在26-28℃,避免直吹;穿著純棉透氣衣物,每日溫水擦浴2-3次預(yù)防痱子。
2、傷口護(hù)理流產(chǎn)后會(huì)有陰道出血,需每日用碘伏消毒外陰,勤換衛(wèi)生巾;若行清宮手術(shù),腹部傷口要避免汗液浸濕。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充多食優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,搭配紅豆湯補(bǔ)血;適量吃西瓜、葡萄等夏季水果補(bǔ)充維生素,但需避免冰鎮(zhèn)。
4、心理調(diào)適流產(chǎn)后易出現(xiàn)情緒低落,可通過(guò)冥想、寫(xiě)日記等方式宣泄;家人應(yīng)多陪伴,避免提及敏感話(huà)題。
建議臥床休息1-2周,避免碰冷水;兩周后復(fù)查B超確認(rèn)宮腔情況,如有發(fā)熱、大出血需立即就醫(yī)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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