陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：缺乏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的事情發(fā)生，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)對(duì)骨骼提供充足的礦物營(yíng)養(yǎng)，使全身的骨骼和局部的骨鈣增加含量，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還能保持骨骼一定的機(jī)械刺激，刺激成骨細(xì)胞的活性，增加骨的形成。內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳因素也會(huì)引起骨質(zhì)疏松，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)的食物。