來源：博禾知道
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胃疼和胃脹可通過調整飲食習慣、熱敷緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。胃疼和胃脹通常由飲食不當、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食習慣避免暴飲暴食，減少辛辣刺激食物攝入，選擇易消化食物如粥類、面條。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。
2、熱敷緩解使用溫熱毛巾敷于上腹部，溫度不宜過高，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。
3、藥物治療胃酸過多可能與幽門螺桿菌感染、長期應激等因素有關，通常表現(xiàn)為反酸、燒心等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。
4、就醫(yī)檢查胃炎或胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、非甾體抗炎藥使用等因素有關，通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、黑便等癥狀。需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測明確診斷。
日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到消化內科就診。
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