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夏天穿絲襪的小妙招?夏天穿絲襪的小竅門
來源:博禾知道
2022-08-02 12:55
35人閱讀
問題描述:夏天穿絲襪的小妙招
醫(yī)生回答(1)
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:夏天穿長褲時,當(dāng)腿上出汗,長褲會粘到腿上,增大腿部皮膚與長褲之間的磨擦力,給行動帶來極大地不便。如果在長褲內(nèi)穿一雙光滑的、透氣性強(qiáng)的絲襪,這時腿上無論是否出汗,長褲與腿部皮膚始終不會粘到一起。
2022-08-02 13:06
絲襪
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李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
穿絲襪睡覺能瘦腿嗎
穿絲襪睡覺是不能瘦腿的。晚上穿絲襪入睡容易造成腿部血液循環(huán)不流暢,而造成腿部水腫。因此要想達(dá)到瘦腿的目的,建議堅持跑步,需要切記的是,在跑前一定要最好熱身運(yùn)動,并且在跑步后要做好腿部的放松工作。如果有條件的話,可以進(jìn)行裸睡,裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量,還可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán),加快腿部脂肪的燃燒與分解。
羅玉婧
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
新絲襪怎么處理可延長壽命?新絲襪如何處理可延長壽命
新絲襪在穿用之前連包裝一起放進(jìn)冰箱冷凍庫中冰凍24小時以上,然后直接取出,等自然解凍后,低溫會改變尼龍絲的化學(xué)特性,使其耐久度提高很多,穿上時就比較不會脫線了。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
防曬噴霧可以噴絲襪上嗎?防曬噴霧能不能噴絲襪上
不可以。防曬噴霧需要噴在皮膚上,通過附著在皮膚上來形成保護(hù)膜,從而反射或吸收紫外線,才能有效抵御強(qiáng)烈的陽光,起到對皮膚的保護(hù)作用。如果直接噴在絲襪上防曬噴霧是形成不了防曬保護(hù)膜的,從而無法對皮膚起到很好的防曬作用,而絲襪單獨(dú)使用的效果也不是非常好,建議可以將防曬噴霧、絲襪和其它物理化學(xué)防曬方式一起搭配使用,這樣能起到更好的防曬作用。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腿激光脫毛后能穿絲襪嗎?
腿部做了激光脫毛以后早期不要穿絲襪,穿寬松的衣服要更合適,激光治療以后皮膚早期敏感脆弱一些,穿絲襪或者緊身的衣物有可能會導(dǎo)致皮膚的敏感或者導(dǎo)致不適感,可以在治療一周以后再穿絲襪。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
夏天穿絲襪能防曬嗎?夏天穿絲襪可以防曬嗎
可以起到一定的防曬作用。夏天穿著絲襪是能起到一定防曬作用的,從物理防曬角度來說,絲襪將腿包裹在里面,可以在一定程度上攔截照射在腿上的太陽光,所以能夠起到防曬和隔離的作用。而從化學(xué)防曬的角度來說,一般的絲襪并沒有降低紫外線強(qiáng)度的功效,而曬黑是主要是皮膚照射了紫外線,所以從這個角度上來說,穿著絲襪并沒有絕對的防曬作用。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
夏天穿絲襪不涂防曬可以么?夏天穿絲襪不涂防曬能么
不建議只穿絲襪。雖然絲襪具有一定的防曬和隔離的作用,但是紫外線一般有長波UVA、中波UVB和短波UVC,一般情況下中波UVB和短波UVC都能被臭氧層和阻擋物隔離掉;但是紫外線的長波也就是UVA具有很強(qiáng)的穿透力,可以穿透臭氧層和大部分的玻璃和塑料,能夠到達(dá)皮膚的真皮層,引起皮膚纖維損傷,所以還是會有一些紫外線會透過絲襪。如果是在室內(nèi)的話,可以不涂防曬;如果是在室外的話,建議還是需要涂好防曬。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
夏天穿肉色絲襪防曬嗎?夏季穿肉色絲襪防曬嗎
夏天紫外線強(qiáng)的時候,出門時在腿上穿一雙絲襪,可以極大地減少照在腿上的陽光的強(qiáng)度,能防紫外線,起到防護(hù)皮膚的作用。
李蕓
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靜脈曲張絲襪可以穿嗎?
如果是有下肢靜脈曲張的話,可以穿特別緊的那種絲襪,可以增進(jìn)靜脈流入,減低下肢靜脈曲張的癥狀。穿高彈力的長筒襪,也是救治早期靜脈曲張的一種辦法。現(xiàn)在也可以同時服食許多藥物救治,平時要留意,不要長時間佇立,也不要老是坐著,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。需要聲明注意適當(dāng)?shù)某郧宓紫氖澄?,避免飲食過度。
李元宵
副主任醫(yī)師
上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
夏天絲襪脫線怎么辦?夏天絲襪脫線怎么處理
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魏碧荷
主任醫(yī)師
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陳健鵬
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聶小娟
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山東省立醫(yī)院
小兒復(fù)方雞內(nèi)金咀嚼片飯前吃還是飯后吃
小兒復(fù)方雞內(nèi)金咀嚼片建議在飯后服用,這樣有助于減少藥物對胃腸道的刺激,同時促進(jìn)消化吸收。該藥物主要用于治療小兒消化不良、食欲不振等癥狀,其主要成分包括雞內(nèi)金、山楂、麥芽等,具有健胃消食的作用。 1、飯后服用:飯后服用可以減少藥物對胃黏膜的直接刺激,避免引起胃部不適。藥物成分與食物混合后,能夠更好地發(fā)揮作用,促進(jìn)消化酶的分泌,幫助食物分解吸收。 2、飯前服用的風(fēng)險:飯前服用可能會刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃部不適或疼痛,尤其是對于胃酸過多或胃部敏感的人群。飯前服用還可能影響食欲,導(dǎo)致進(jìn)食量減少。 3、藥物作用機(jī)制:小兒復(fù)方雞內(nèi)金咀嚼片中的雞內(nèi)金具有健胃消食的作用,山楂和麥芽則能促進(jìn)消化液分泌,幫助食物消化。飯后服用可以使藥物與食物充分接觸,發(fā)揮最佳效果。 4、服用劑量與頻率:建議按照說明書或醫(yī)生指導(dǎo)的劑量服用,通常為每次1-2片,每日2-3次。飯后30分鐘至1小時服用效果最佳,避免與大量水同服,以免稀釋藥物濃度。 5、注意事項:服藥期間應(yīng)避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,以免影響藥效。如果服藥后出現(xiàn)不適癥狀,如腹痛、惡心等,應(yīng)及時停藥并咨詢 日常飲食中可多攝入易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋等,避免過多攝入高脂肪、高糖分的食物。適當(dāng)增加戶外活動,促進(jìn)消化功能,保持良好的作息習(xí)慣,有助于改善消化不良癥狀。
馬保海
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
支氣管炎吃阿奇霉素吃幾天
支氣管炎患者服用阿奇霉素的療程通常為3-5天,具體時長需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議調(diào)整。阿奇霉素是一種大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,適用于治療由敏感細(xì)菌引起的支氣管炎,尤其是支原體、衣原體等病原體感染。 1、療程選擇:對于輕中度支氣管炎,阿奇霉素的常規(guī)療程為3天,每日一次,每次500mg。對于癥狀較重或合并其他感染的患者,療程可延長至5天,劑量不變。 2、藥物特性:阿奇霉素具有半衰期長的特點(diǎn),停藥后仍能在體內(nèi)維持有效濃度數(shù)天,因此短療程即可達(dá)到治療效果。 3、病情評估:用藥期間需密切觀察癥狀變化,如咳嗽、咳痰、發(fā)熱等是否緩解。若癥狀無明顯改善或加重,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。 4、注意事項:阿奇霉素可能引起胃腸道不適,如惡心、腹痛等,建議飯后服用以減輕副作用。同時,避免與其他可能引起心臟QT間期延長的藥物聯(lián)用。 5、用藥依從性:患者需嚴(yán)格按照醫(yī)囑完成療程,不可自行停藥或增減劑量,以免導(dǎo)致治療不徹底或耐藥性產(chǎn)生。 支氣管炎患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意多飲水、保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸刺激性氣體或粉塵。飲食以清淡為主,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動,如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)肺功能。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
放療水腫消退時間是多久
放療后水腫的消退時間因個體差異和治療部位不同而有所變化,通??赏ㄟ^觀察癥狀、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動等方式促進(jìn)恢復(fù)。放療后水腫可能由放療區(qū)域組織炎癥、淋巴回流受阻、血管通透性增加等因素引起,通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。 1、組織炎癥:放療后局部組織可能發(fā)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致水腫。建議通過冷敷緩解腫脹,同時避免過度摩擦或按壓患處。適當(dāng)休息有助于減輕炎癥反應(yīng),促進(jìn)組織修復(fù)。 2、淋巴回流受阻:放療可能損傷淋巴管,影響淋巴液回流,導(dǎo)致水腫。輕柔按摩患處有助于促進(jìn)淋巴循環(huán),避免長時間站立或久坐,適當(dāng)抬高患肢可減輕水腫。 3、血管通透性增加:放療可能使血管通透性增加,導(dǎo)致液體滲出至組織間隙。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如柑橘類水果、雞蛋等,有助于增強(qiáng)血管壁彈性。 4、局部血液循環(huán):放療可能影響局部血液循環(huán),導(dǎo)致水腫。適當(dāng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動,如散步或瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán),減少水腫持續(xù)時間。 5、個體差異:不同患者對放療的反應(yīng)不同,水腫消退時間也存在差異。保持積極心態(tài),遵循定期復(fù)查有助于監(jiān)測恢復(fù)情況。 放療后水腫的消退時間通常為2-6周,具體時間因個體差異而異。飲食上可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物,如藍(lán)莓、菠菜等,有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動,如游泳或太極,可促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流。護(hù)理上注意保持患處清潔,避免感染,必要時可咨詢醫(yī)生使用藥物輔助治療。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
竇性心律完全性左束支傳導(dǎo)阻滯怎么辦
竇性心律完全性左束支傳導(dǎo)阻滯可通過藥物治療、心臟起搏器植入、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測、心理疏導(dǎo)等方式治療。竇性心律完全性左束支傳導(dǎo)阻滯通常由心肌缺血、心肌炎、高血壓、心肌病、先天性心臟病等原因引起。 1、藥物治療:竇性心律完全性左束支傳導(dǎo)阻滯可能與心肌缺血、心肌炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀。藥物治療包括使用阿司匹林腸溶片100mg每日一次、硝酸甘油片0.5mg舌下含服、美托洛爾緩釋片47.5mg每日一次等,具體用藥需遵醫(yī)囑。 2、心臟起搏器植入:對于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者,可考慮植入心臟起搏器。心臟起搏器植入手術(shù)包括單腔起搏器植入和雙腔起搏器植入兩種方式,具體選擇需根據(jù)患者病情和 3、生活方式調(diào)整:保持健康的生活方式對改善竇性心律完全性左束支傳導(dǎo)阻滯有積極作用。建議戒煙限酒、控制體重、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等。 4、定期監(jiān)測:患者需定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查,監(jiān)測病情變化。定期監(jiān)測有助于及時發(fā)現(xiàn)病情變化,調(diào)整治療方案,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 5、心理疏導(dǎo):竇性心律完全性左束支傳導(dǎo)阻滯患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導(dǎo)包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、支持性心理治療等,幫助患者緩解心理壓力,改善生活質(zhì)量。 竇性心律完全性左束支傳導(dǎo)阻滯患者需注意飲食調(diào)理,建議低鹽低脂飲食,多攝入富含維生素和纖維素的食物如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳、瑜伽等,有助于改善心肺功能,增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好作息,避免熬夜,保證充足睡眠。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑用藥,及時調(diào)整治療方案,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
支原體肺炎霧化用什么藥
支原體肺炎霧化治療可通過吸入布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等藥物緩解癥狀。支原體肺炎通常由支原體感染引起,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀。 1、布地奈德:布地奈德混懸液是一種糖皮質(zhì)激素類藥物,具有抗炎作用,常用于緩解呼吸道炎癥。霧化吸入時,每次劑量為0.5-1mg,每日2-3次,能夠減輕氣道炎癥和咳嗽癥狀。 2、特布他林:硫酸特布他林霧化液是一種β2受體激動劑,能夠擴(kuò)張支氣管,緩解支氣管痙攣。霧化吸入時,每次劑量為2.5-5mg,每日2-3次,適用于伴有喘息或呼吸困難的支原體肺炎患者。 3、乙酰半胱氨酸:吸入用乙酰半胱氨酸溶液是一種黏液溶解劑,能夠稀釋痰液,促進(jìn)排痰。霧化吸入時,每次劑量為3-6ml,每日2-3次,適用于痰液黏稠、咳痰困難的患者。 4、生理鹽水:生理鹽水霧化吸入能夠濕潤氣道,稀釋痰液,促進(jìn)排痰。每次使用3-5ml,每日2-3次,可作為輔助治療,改善呼吸道癥狀。 5、聯(lián)合用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下,布地奈德與特布他林可聯(lián)合使用,既能抗炎又能擴(kuò)張支氣管,適用于癥狀較重的患者。具體劑量需根據(jù)病情調(diào)整,避免藥物過量或不良反應(yīng)。 支原體肺炎患者在霧化治療期間,應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多飲水以稀釋痰液。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練,有助于改善肺功能。霧化后及時漱口,避免藥物殘留引起口腔不適。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
主動脈瓣狹窄聽診的特點(diǎn)是什么
主動脈瓣狹窄聽診的特點(diǎn)主要包括收縮期噴射性雜音、第二心音減弱或消失、心尖搏動增強(qiáng)等。這些特征可通過心臟聽診明確,是診斷主動脈瓣狹窄的重要依據(jù)。 1、雜音特點(diǎn):主動脈瓣狹窄的典型雜音為收縮期噴射性雜音,通常在胸骨右緣第二肋間最為明顯。雜音呈遞增-遞減型,強(qiáng)度與狹窄程度相關(guān),嚴(yán)重狹窄時雜音可向頸動脈傳導(dǎo)。 2、心音變化:由于主動脈瓣活動受限,第二心音A2常減弱或消失。嚴(yán)重狹窄時,可能出現(xiàn)第二心音分裂,這是由于左心室射血時間延長所致。 3、心尖搏動:主動脈瓣狹窄患者心尖搏動通常增強(qiáng),這是由于左心室肥厚和收縮力增加的表現(xiàn)。觸診時可感受到抬舉樣搏動。 4、其他體征:部分患者可聞及第四心音S4,這是由于左心室順應(yīng)性降低所致。嚴(yán)重狹窄時,可能出現(xiàn)頸動脈搏動減弱或延遲。 5、輔助檢查:心臟超聲是確診主動脈瓣狹窄的金標(biāo)準(zhǔn),可明確瓣膜形態(tài)、狹窄程度及血流動力學(xué)改變。心電圖可顯示左心室肥厚或勞損。 主動脈瓣狹窄患者日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,保持情緒穩(wěn)定,定期監(jiān)測血壓和心率。飲食以低鹽、低脂為主,避免高膽固醇食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、太極拳等,有助于改善心肺功能。若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀,需及時就醫(yī)。
張永生
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
帕利哌酮治療抑郁癥嗎
帕利哌酮可通過調(diào)節(jié)多巴胺和5-羥色胺受體活性緩解抑郁癥癥狀,通常由神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、環(huán)境壓力、腦部結(jié)構(gòu)異常、心理創(chuàng)傷等原因引起。 1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡:帕利哌酮作為非典型抗精神病藥物,能夠通過拮抗多巴胺D2受體和5-羥色胺2A受體,調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善抑郁情緒。患者可遵醫(yī)囑服用帕利哌酮緩釋片,劑量通常為3-12mg/天。 2、遺傳因素:帕利哌酮對攜帶特定基因突變的抑郁癥患者可能具有更好的療效。研究表明,該藥物能夠改善與遺傳相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)障礙。治療時需結(jié)合基因檢測結(jié)果,個性化調(diào)整用藥方案。 3、環(huán)境壓力:帕利哌酮能夠緩解由長期壓力導(dǎo)致的抑郁癥狀,其機(jī)制可能與降低皮質(zhì)醇水平有關(guān)。建議患者在藥物治療的同時,配合心理咨詢和壓力管理訓(xùn)練,以增強(qiáng)療效。 4、腦部結(jié)構(gòu)異常:帕利哌酮對伴有海馬體萎縮等腦部結(jié)構(gòu)異常的抑郁癥患者具有治療作用。該藥物能夠促進(jìn)神經(jīng)可塑性,改善腦功能。治療期間需定期進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查,評估療效。 5、心理創(chuàng)傷:帕利哌酮能夠減輕由心理創(chuàng)傷引發(fā)的抑郁癥狀,其機(jī)制可能與調(diào)節(jié)杏仁核活性有關(guān)。建議患者在藥物治療的基礎(chǔ)上,結(jié)合創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理治療,以促進(jìn)康復(fù)。 抑郁癥患者在使用帕利哌酮治療期間,應(yīng)注意均衡飲食,適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽等,有助于改善情緒。同時,可進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,每周3-5次,每次30-60分鐘,能夠增強(qiáng)藥物治療效果。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,有助于緩解抑郁癥狀。定期復(fù)診,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案,是確保治療效果的關(guān)鍵。
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
淋球菌涂片檢查是什么
淋球菌涂片檢查是一種通過顯微鏡觀察分泌物中是否存在淋球菌的快速檢測方法。該方法常用于診斷淋病,具有操作簡便、結(jié)果快速的特點(diǎn)。 1、檢查原理:淋球菌涂片檢查基于革蘭染色法,將采集的分泌物涂片染色后,在顯微鏡下觀察是否存在革蘭陰性雙球菌。淋球菌呈腎形或豆形,常成對排列,染色后呈紅色,易于識別。 2、樣本采集:檢查前需采集尿道、宮頸、直腸或咽部的分泌物樣本。男性通常采集尿道分泌物,女性采集宮頸分泌物。采集時使用無菌棉簽,避免污染,確保樣本質(zhì)量。 3、操作步驟:將采集的分泌物均勻涂布在載玻片上,自然晾干后進(jìn)行革蘭染色。染色步驟包括結(jié)晶紫初染、碘液媒染、乙醇脫色和復(fù)紅復(fù)染。染色完成后,在顯微鏡下觀察。 4、結(jié)果判斷:顯微鏡下觀察到革蘭陰性雙球菌,且形態(tài)符合淋球菌特征,可初步診斷為淋球菌感染。但涂片檢查存在假陽性和假陰性的可能,需結(jié)合臨床癥狀和其他檢查結(jié)果綜合判斷。 5、檢查意義:淋球菌涂片檢查是淋病篩查的重要手段,尤其適用于急性感染期的快速診斷。檢查結(jié)果可為臨床醫(yī)生提供治療依據(jù),有助于及時控制感染,防止并發(fā)癥和傳播。 淋球菌涂片檢查雖快速簡便,但存在一定局限性。對于疑似淋球菌感染的患者,建議結(jié)合淋球菌培養(yǎng)、核酸檢測等方法進(jìn)行確診。日常生活中,注意個人衛(wèi)生,避免不潔性行為,定期進(jìn)行性病篩查,有助于預(yù)防淋球菌感染。
張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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