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小腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

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問(wèn)題描述:小腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

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如何瘦大腿和小腿
針對(duì)如何瘦大腿和小腿,可選擇醫(yī)美機(jī)構(gòu)的冷凍溶脂或光纖溶脂治療。光纖溶脂通過(guò)等離子光熱技術(shù)溶解脂肪細(xì)胞,將其排出體外,實(shí)現(xiàn)瘦腿效果。治療后需注意腿部清潔并穿塑身衣進(jìn)行塑形。這些方法能夠有效瘦腿,改善腿部線條。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小腿肚上出現(xiàn)一片白色斑點(diǎn)應(yīng)如何治療
白斑分為多種皮膚疾病,而白癜風(fēng)只是其中一種??梢韵扔^察下,如果白斑表面光滑,不掉屑,而且不痛不癢的話,一般考慮白癜風(fēng)的可能性比較大,具體需要專門(mén)的儀器檢查后才能確定。任何疾病的治療都是宜早不宜遲,建議患者要及早檢查確診治療,以免延誤了病情,錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間,加大治療難度。現(xiàn)在白癜風(fēng)的發(fā)病率逐年增高,因此大家需提高警惕,當(dāng)臉上出現(xiàn)白斑時(shí),切不可大意,因?yàn)檫@極有可能是白癜風(fēng)的癥狀,此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院作進(jìn)一步診斷,以排除白癜風(fēng)的可能。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
小腿不直怎么矯正
小腿不直可通過(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行矯正,如站立時(shí)并攏雙腿并使用綁腿收緊,走路時(shí)注意腿的內(nèi)收,保持兩腳在一條直線上,并多曬太陽(yáng)、補(bǔ)充鈣質(zhì)。若腿部曲度嚴(yán)重?zé)o法通過(guò)上述方法改善,可考慮手術(shù)矯正。核心在于調(diào)整生活習(xí)慣和必要的醫(yī)療干預(yù)。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小腿粗是什么原因?qū)е碌?/div>
小腿粗的原因可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪堆積。為改善此狀況,可采用抽脂手術(shù)瘦腿,通過(guò)專業(yè)儀器產(chǎn)生負(fù)壓能量進(jìn)行微小切口,探頭深入皮膚抽取多余脂肪,達(dá)到減脂效果。此方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,不易反彈。術(shù)后需注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),并注意傷口消毒以促進(jìn)愈合。平時(shí)飲食可多攝入維生素,有助于恢復(fù)。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
吸脂小腿手術(shù)是不是效果不大
吸脂腿部手術(shù)是有效的。如果是一個(gè)皮下脂肪比較厚的愛(ài)美人士,吸脂腿部手術(shù)會(huì)有明顯的效果。如果皮下脂肪很少,那么小腿上的吸脂手術(shù)是無(wú)效的。具體來(lái)說(shuō),根據(jù)愛(ài)美人士身材的主要原因,由于身體體質(zhì)大多不同,因此,一個(gè)人適合的減脂方法也不同。建議在大型醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行吸脂手術(shù),以保證較高的手術(shù)成功率。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
小腿激光脫毛要隔多長(zhǎng)時(shí)間再做
激光脫毛通常需要每30到40天做一次,這與個(gè)人恢復(fù)的速度有關(guān)。速度快的人30天可以照射到第二次,速度慢的人需要40天左右。因?yàn)榧す庵委熀笃つw比較脆弱,需要充足的時(shí)間恢復(fù)治療前一周要做防曬,即使在室內(nèi)也要涂防曬霜,以免治療后黑色素沉積,影響皮膚的美觀。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小腿肚及大腿根靜脈曲張
由于沒(méi)有上傳圖片,所以只能夠根據(jù)您描述的這句話來(lái)分析,正常來(lái)講靜脈曲張是不會(huì)出現(xiàn)脹痛感的。靜脈曲張與工作性質(zhì)有關(guān)系,比如經(jīng)常的久站,下肢的靜脈血管就會(huì)出現(xiàn)彎曲,像蚯蚓一樣。早期處理的方法可以佩戴彈力襪,也可以找針灸科老師進(jìn)行針刺治療。到了中后期癥狀比較重,可以手術(shù)處理。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
吸脂瘦小腿一定會(huì)留下疤痕嗎
一般情況下來(lái)講,如果是通過(guò)吸脂來(lái)瘦小腿的話,也是有一定的留下疤痕等情況的出現(xiàn)的,另外建議在日常的話也是可以通過(guò)向鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行,減肥瘦腿可以積極進(jìn)行蛙跳開(kāi)合跳以及平板支撐,另外在日常的話應(yīng)該注意養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
按摩小腿肚有助于促進(jìn)血液循環(huán)
自心臟流出到達(dá)下半身的血液,需要通過(guò)腿部肌肉的活動(dòng)才能重新回到心臟,完成血液不斷的循環(huán)和交換,日常生活中如果不經(jīng)常使用腿腳,血液循環(huán)狀況就可能惡化。平時(shí)不怎么走路和使用腿腳的人,應(yīng)當(dāng)在日常生活中特別注意經(jīng)常按摩和輕輕敲打小腿部位的肌肉,以促進(jìn)血液循環(huán)。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
小腿脫毛大概需要多少錢(qián)
小腿脫毛大概400到5000元,具體價(jià)格需要根據(jù)激光次號(hào)來(lái)定。對(duì)于發(fā)量大的人來(lái)說(shuō)可能需要更多次激光才能達(dá)到永久去除的效果,所以價(jià)格會(huì)比較貴,一般在3000到5000元左右。對(duì)于少量毛發(fā)次激光可以達(dá)到永久去除的效果,價(jià)格也會(huì)相對(duì)便宜,一般在400-2000元之間。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小腿骨彎曲可以矯正嗎
小腿骨彎曲一般可以矯正,具體矯正方式需根據(jù)彎曲程度和病因決定。小腿骨彎曲可能與生理性發(fā)育、維生素D缺乏性佝僂病、先天性脛骨彎曲畸形等因素有關(guān)。生理性小腿骨彎曲多見(jiàn)于嬰幼兒,隨著骨骼發(fā)育可逐漸自行改善。日??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充維生素...
最近小腿皮膚總是瘙癢
小腿皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹或神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。建議保持皮膚清潔濕潤(rùn),避免抓撓,必要時(shí)就醫(yī)明確病因。1、皮膚干燥冬季氣候干燥或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損,引發(fā)瘙癢。表現(xiàn)為小腿皮膚脫屑、緊繃感...
小腿骨摔傷后可以自愈嗎
小腿骨摔傷后能否自愈需根據(jù)損傷程度判斷,輕微骨裂或軟組織損傷通??勺杂?,但骨折或嚴(yán)重骨裂需醫(yī)療干預(yù)。小腿骨摔傷可能與外力撞擊、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。若僅為骨膜損傷或輕微骨裂,機(jī)體可通過(guò)成骨細(xì)胞修復(fù)實(shí)現(xiàn)自愈...
頸椎會(huì)引起小腿酸痛嗎
頸椎通常不會(huì)直接引起小腿酸痛,但頸椎病可能通過(guò)神經(jīng)壓迫間接導(dǎo)致下肢不適。小腿酸痛更常見(jiàn)于腰椎問(wèn)題、肌肉勞損或血管疾病。頸椎病變主要影響頸部及上肢神經(jīng)根,當(dāng)椎間盤(pán)突出或骨贅增生刺激脊髓時(shí),可能引發(fā)下肢癥狀。這種情況多見(jiàn)于脊...
小腿粉碎性骨折多久可以走路
小腿粉碎性骨折一般需要3-6個(gè)月可以走路,具體恢復(fù)時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。小腿粉碎性骨折后能否走路取決于骨折愈合情況。骨折后1-2個(gè)月為炎癥期和纖維骨痂形成期,此時(shí)骨折端尚未穩(wěn)定,絕對(duì)禁止負(fù)重行...
小腿撞凹了一直沒(méi)恢復(fù)
小腿撞凹后未恢復(fù)可能與軟組織損傷、脂肪萎縮或骨折后遺癥有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)檢查。常見(jiàn)原因包括皮下脂肪層受損、肌肉萎縮、局部血腫機(jī)化、陳舊性骨折未愈合、筋膜粘連等。1、皮下脂肪層受損劇烈撞擊可能導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞破裂壞死,形成...
小孩小腿骨頭疼是怎么回事
小孩小腿骨頭疼可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、維生素D缺乏、骨髓炎、白血病等因素有關(guān),可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、局部處理、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、生長(zhǎng)痛生長(zhǎng)痛多見(jiàn)于3-12歲兒童,因骨骼快...
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1、短暫性麻醉反應(yīng)

全麻后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、嗜睡等術(shù)后即時(shí)反應(yīng),通常24小時(shí)內(nèi)自行緩解。家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食情況,避免誤吸。

2、認(rèn)知功能波動(dòng)

部分兒童術(shù)后1-2周可能出現(xiàn)注意力不集中或情緒波動(dòng),與麻醉藥物代謝有關(guān)。家長(zhǎng)需保持耐心,配合認(rèn)知訓(xùn)練游戲促進(jìn)恢復(fù)。

3、呼吸系統(tǒng)抑制

全麻藥物可能暫時(shí)降低呼吸頻率,術(shù)中由麻醉醫(yī)師嚴(yán)密監(jiān)控。家長(zhǎng)術(shù)后應(yīng)關(guān)注孩子呼吸頻率,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生。

4、個(gè)體差異風(fēng)險(xiǎn)

早產(chǎn)兒或低體重兒對(duì)麻醉藥物更敏感,術(shù)前需全面評(píng)估。家長(zhǎng)需詳細(xì)提供孩子既往病史和用藥情況。

建議術(shù)后保證充足休息,逐步恢復(fù)飲食,定期隨訪評(píng)估神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育情況。選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的小兒麻醉團(tuán)隊(duì)可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病人能吃燕麥片嗎

糖尿病人可以適量吃燕麥片,燕麥片屬于低升糖指數(shù)食物,有助于控制血糖波動(dòng),建議選擇無(wú)糖純燕麥片并控制攝入量。

1、血糖控制

燕麥片富含可溶性膳食纖維,能延緩葡萄糖吸收,幫助穩(wěn)定餐后血糖水平。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

燕麥片含有優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素和礦物質(zhì),可作為糖尿病飲食中碳水化合物的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。

3、食用注意

避免選擇含糖、蜂蜜等添加劑的即食燕麥產(chǎn)品,建議搭配蛋白質(zhì)食物共同食用。

4、個(gè)體差異

需監(jiān)測(cè)食用后血糖反應(yīng),部分患者可能出現(xiàn)血糖波動(dòng),需調(diào)整主食總量。

建議將燕麥片作為主食替代品,每次食用量控制在30-50克干重,配合血糖監(jiān)測(cè)和醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
為什么陽(yáng)氣上升會(huì)放屁

陽(yáng)氣上升導(dǎo)致放屁可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、菌群活躍度變化、脾胃功能失調(diào)等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、中藥調(diào)理等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等,會(huì)使腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物,增加小米粥、山藥等健脾食材。

2、胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)

陽(yáng)氣升發(fā)時(shí)消化功能活躍,可能加速腸內(nèi)容物發(fā)酵產(chǎn)氣。可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣,必要時(shí)使用二甲硅油片緩解腹脹。

3、菌群活躍度變化

陽(yáng)氣旺盛可能改變腸道菌群平衡,增加產(chǎn)氣桿菌數(shù)量??裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,配合飲用陳皮水理氣。

4、脾胃功能失調(diào)

中焦陽(yáng)氣不足可能導(dǎo)致食物運(yùn)化不全而產(chǎn)氣,常伴食欲不振??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用香砂六君丸健脾,配合艾灸中脘穴改善功能。

日常可練習(xí)八段錦「調(diào)理脾胃須單舉」式,避免空腹食用生冷瓜果,若持續(xù)排氣伴腹痛需排查腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病能吃糯米飯嗎

糖尿病患者可以少量食用糯米飯,但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。糯米飯升糖指數(shù)較高,可能引起血糖快速波動(dòng),建議搭配蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物減緩吸收。

1、升糖指數(shù)高

糯米淀粉結(jié)構(gòu)易被分解,導(dǎo)致餐后血糖快速升高。建議選擇糙米等低升糖指數(shù)主食替代,或每餐控制在50克以內(nèi)。

2、膳食纖維少

糯米加工過(guò)程中損失大量膳食纖維,消化吸收速度加快。食用時(shí)可搭配西藍(lán)花、芹菜等高纖維蔬菜延緩糖分吸收。

3、營(yíng)養(yǎng)不均衡

單一食用易造成碳水化合物過(guò)量。建議搭配清蒸魚(yú)、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及橄欖油等健康脂肪組成復(fù)合餐。

4、個(gè)體差異大

不同患者對(duì)糯米耐受性差異顯著。首次嘗試需在餐前餐后監(jiān)測(cè)血糖,出現(xiàn)明顯波動(dòng)時(shí)應(yīng)避免食用。

糖尿病患者日常飲食建議選擇全谷物、雜豆類等低升糖主食,若食用糯米需減少當(dāng)餐其他主食量,并配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助血糖控制。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩打破傷風(fēng)針有什么影響

兒童接種破傷風(fēng)疫苗通常安全有效,可能出現(xiàn)局部紅腫、低熱、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)異常等輕微不良反應(yīng),嚴(yán)重并發(fā)癥罕見(jiàn)。

1、局部紅腫:

注射部位可能出現(xiàn)疼痛、硬結(jié)或紅腫,屬于疫苗常見(jiàn)反應(yīng),建議家長(zhǎng)用冷敷緩解癥狀,避免抓撓。

2、低熱反應(yīng):

部分兒童接種后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)體溫輕度升高,家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)體溫,適當(dāng)補(bǔ)充水分,一般無(wú)須特殊處理。

3、過(guò)敏反應(yīng):

極少數(shù)兒童對(duì)疫苗成分過(guò)敏,表現(xiàn)為皮疹或呼吸困難,家長(zhǎng)需立即就醫(yī),接種前應(yīng)告知醫(yī)生過(guò)敏史。

4、神經(jīng)系統(tǒng)異常:

罕見(jiàn)情況下可能出現(xiàn)抽搐或嗜睡,多與個(gè)體體質(zhì)相關(guān),建議家長(zhǎng)觀察48小時(shí),出現(xiàn)異常及時(shí)就診。

接種后建議留觀30分鐘,保持注射部位清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或異??摁[需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生兒需要叫醒喂奶嗎

新生兒通常無(wú)須刻意叫醒喂奶,喂養(yǎng)頻率主要與體重增長(zhǎng)、睡眠周期、喂養(yǎng)方式、健康狀況等因素有關(guān)。

1、體重增長(zhǎng):

足月健康新生兒若體重穩(wěn)定增長(zhǎng),可按需喂養(yǎng);早產(chǎn)兒或低體重兒需遵醫(yī)囑定時(shí)喂養(yǎng)。

2、睡眠周期:

新生兒胃容量小,每2-3小時(shí)需進(jìn)食一次,但連續(xù)睡眠超過(guò)4小時(shí)可輕柔喚醒。

3、喂養(yǎng)方式:

母乳喂養(yǎng)嬰兒胃排空較快,需更頻繁進(jìn)食;配方奶喂養(yǎng)間隔可略延長(zhǎng)。

4、健康狀況:

黃疸或脫水新生兒需增加喂養(yǎng)次數(shù),家長(zhǎng)需觀察排尿排便量及皮膚彈性。

建議家長(zhǎng)記錄每日喂養(yǎng)次數(shù)及尿布更換量,出現(xiàn)嗜睡拒奶等情況及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
結(jié)石能從輸尿管排出嗎

輸尿管結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出,具體與結(jié)石大小、位置、輸尿管條件以及患者個(gè)體差異有關(guān)。結(jié)石排出主要受結(jié)石直徑、輸尿管通暢度、尿液沖刷力及平滑肌蠕動(dòng)等因素影響。

1、結(jié)石直徑:

直徑小于5毫米的結(jié)石自然排出概率較高,超過(guò)8毫米的結(jié)石通常需要醫(yī)療干預(yù)。可通過(guò)多飲水、口服坦索羅辛等藥物促進(jìn)排出。

2、輸尿管通暢度:

輸尿管無(wú)狹窄或畸形時(shí)更易排出結(jié)石。存在先天性狹窄或炎癥粘連時(shí)需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。

3、尿液沖刷力:

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流動(dòng)力,有助于推動(dòng)結(jié)石移動(dòng)??膳浜想p氯芬酸鈉栓緩解疼痛,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、平滑肌蠕動(dòng):

輸尿管平滑肌正常收縮能促進(jìn)結(jié)石下行。α受體阻滯劑如特拉唑嗪可松弛輸尿管壁,但妊娠期禁用。

建議結(jié)石患者保持每日3000毫升以上飲水量,避免高草酸飲食,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
頭暈?zāi)垦4竽X供血不足要怎么辦

頭暈?zāi)垦4竽X供血不足可通過(guò)調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由體位性低血壓、脫水、頸椎病、動(dòng)脈硬化等原因引起。

1、調(diào)整體位

立即坐下或平臥,抬高下肢促進(jìn)血液回流,避免突然起身。低血壓患者可穿彈力襪改善循環(huán)。

2、補(bǔ)充水分

每日飲水不少于1500毫升,脫水時(shí)口服補(bǔ)液鹽。避免高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。

3、藥物治療

頸椎病可能與椎動(dòng)脈受壓有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、視物旋轉(zhuǎn),可遵醫(yī)囑使用氟桂利嗪、倍他司汀、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。

4、手術(shù)治療

動(dòng)脈硬化可能與血脂異常有關(guān),通常表現(xiàn)為行走不穩(wěn)、短暫黑朦,嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄需行支架置入或內(nèi)膜剝脫術(shù)。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,頭暈持續(xù)不緩解或伴隨言語(yǔ)不清等癥狀需立即就醫(yī)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
為什么尿完了尿過(guò)幾分鐘還想尿

尿頻可能由生理性尿頻、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、抗感染治療、藥物控制或手術(shù)等方式緩解。

1、生理性尿頻

短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品可能導(dǎo)致尿頻,減少咖啡、茶等刺激性飲品攝入,保持每日1500-2000毫升均衡飲水即可改善。

2、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或尿道炎等感染可能引起尿頻尿急,通常伴隨排尿灼痛。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。

3、前列腺增生

中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道,表現(xiàn)為尿頻伴排尿困難。常用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴(yán)重者需經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。

4、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱逼尿肌異常收縮導(dǎo)致尿意頻繁,可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)??蛇x用米拉貝隆緩釋片、托特羅定片等藥物,配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。

建議記錄排尿日記排查誘因,避免憋尿及辛辣飲食,若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)血尿需及時(shí)就診泌尿外科。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
頭暈想吐簡(jiǎn)單解決方法

頭暈想吐可通過(guò)休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整體位、按壓穴位等方式緩解。頭暈想吐通常由低血糖、脫水、體位性低血壓、前庭功能障礙等原因引起。

1、休息

立即停止活動(dòng)并平臥,閉目放松10分鐘,避免強(qiáng)光噪音刺激。低血糖引起者可進(jìn)食含糖食物。

2、補(bǔ)充水分

小口飲用溫水或淡鹽水,每次100毫升,間隔10分鐘重復(fù)進(jìn)行。脫水導(dǎo)致癥狀時(shí)需補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、調(diào)整體位

從臥位轉(zhuǎn)為坐位時(shí)動(dòng)作需緩慢,站立前先雙腿下垂靜坐2分鐘。體位性低血壓者建議穿彈力襪。

4、按壓穴位

用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上三橫指)或合谷穴(手背第一二掌骨間),持續(xù)按壓1分鐘重復(fù)進(jìn)行。

癥狀持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨視物旋轉(zhuǎn)、意識(shí)模糊時(shí)需立即就醫(yī),日常注意規(guī)律飲食作息,避免空腹劇烈運(yùn)動(dòng)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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