楊詩琪
主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見：年輕人出現(xiàn)便秘的原因，大多可能跟平時一些不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如長期飲食辛辣刺激性的食物或油炸食物等最容易導(dǎo)致腸道的功能失調(diào)而引起便秘的現(xiàn)象。@年輕人也是會存在有便秘的情況的，便秘并不是說在中年或者是老年的患者才會出現(xiàn)的，平時不規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣以及經(jīng)常性的熬夜等情況都有可能會造成便秘，平時應(yīng)多注意休息，多做一些體育活動，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。