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膽囊息肉3毫米嚴重嗎?

來源:博禾知道

2023-03-23 19:10 21人閱讀

問題描述:膽囊息肉3毫米嚴重嗎?

醫(yī)生回答(1)

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膽囊息肉能吃南瓜嗎
膽囊息肉患者可以吃南瓜,膽囊息肉根據(jù)它的成分分為真性息肉和假性息肉,絕大多數(shù)屬于假性息肉,也就是膽固醇的結(jié)晶,其病因主要是膽汁酸、膽固醇以及卵磷脂,它的溶解失去平衡,從而使膽固醇析出,形成結(jié)晶樣的物質(zhì),稱為膽囊息肉。南瓜作為蔬菜里的食物,含有豐富的維生素c,對于膽汁酸,膽固醇以及卵磷脂的溶解平衡不帶來任何的副作用或者對膽固醇、膽汁酸以及卵磷脂的溶解平衡,不產(chǎn)生任何影響,膽囊息肉患者吃南瓜不會加重膽囊息肉的生存,所以膽囊息肉患者可以吃南瓜。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
什么是膽囊息肉
膽囊息肉是膽囊黏膜異常增生形成的贅生物,其癥狀不明顯,常在影像學檢查中偶然發(fā)現(xiàn)。大部分為良性病變,直徑小于1厘米者可通過定期B超監(jiān)測,而直徑超過1厘米的則需考慮惡變風險,建議及時手術(shù)切除以預(yù)防膽囊癌。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
膽囊息肉吃什么藥?
膽囊息肉的治療主要依據(jù)其大小與癥狀,通常對于小于1厘米且無癥狀的息肉采取觀察策略,而大于1厘米的息肉或有癥狀的息肉則推薦手術(shù)切除膽囊。目前臨床上不推薦使用藥物治療膽囊息肉,但對于伴有膽囊炎癥狀的患者,可采用口服消炎利膽片來緩解癥狀。因此,對于膽囊息肉的處理,首選是根據(jù)其具體情況決定是否需要手術(shù),而非依賴藥物治療。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
膽囊息肉是否能做保膽手術(shù)
膽囊息肉一般是不能做保膽手術(shù)的。膽囊息肉若是由于膽固醇代謝不良,或者膽囊部位出現(xiàn)慢性炎癥引起的?;颊呖赡軙霈F(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐以及發(fā)熱等癥狀,對身體影響是比較大的?;颊邞?yīng)及時去醫(yī)院就診,可選擇服用藥物以及手術(shù)切除的方法進行治療,能夠有效控制病情?;颊咦霰D懯中g(shù)后,并不能夠使膽囊息肉恢復(fù)正常,還可能對身體造成影響,出現(xiàn)惡性病變的可能性?;颊咴谄綍r應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習慣,不能吃高脂肪或者高膽固醇的食物,還應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查,明確膽囊息肉的具體情況。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
膽囊息肉掛肝膽外科嗎
膽囊息肉的患者選擇肝膽外科和消化內(nèi)科都可以。因為膽囊是消化系統(tǒng)的器官之一,具有貯存膽汁的作用,臨床上絕大部分的膽囊息肉都屬于良性病變,少數(shù)患者會出現(xiàn)腹痛,發(fā)熱,消化不良等類似慢性膽囊炎的癥狀,及少數(shù)的患者會出現(xiàn)癌變,對于膽囊息肉的治療而言,絕大部分患者可無需治療,僅通過定期的觀察和隨診就行。但是如果患者出現(xiàn)了癥狀,或者息肉的直徑大于一厘米,近期息肉增長速度加快,或家族中有膽囊癌患者的病史,就需要引起高度的注意,對于膽囊息肉而言,保守治療可選擇消化內(nèi)科,外科治療可選擇肝膽外科。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
膽囊息肉變小了是怎么回事
膽囊息肉變小有可能是因為患者調(diào)整了自己的飲食,或者是改變了自己的生活習慣。一般膽固醇性的息肉以及炎性的息肉,可以通過調(diào)整飲食以及改變生活習慣的方式緩解。如果是增生性的息肉,需要服用藥物,以及采用手術(shù)方式進行處理。另外,膽囊息肉變小了也有可能是之前的檢查出現(xiàn)了誤差。每個醫(yī)院的設(shè)備不同,所以檢查的時候有可能會出現(xiàn)誤差。建議多放松,不要有太大壓力,可以在半年左右到醫(yī)院再次進行復(fù)查。如果膽息肉小于1cm,不需要特殊治療。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
膽囊息肉要注意哪些飲食?
膽囊息肉患者平時注意飲食清淡,低膽固醇,低脂肪,戒酒,多吃蔬菜水果。膽囊息肉是一種良性疾病,如果小于8毫米,建議每3至6個月復(fù)查一次彩色多普勒,如果短期增大,或伴有疼痛,建議手術(shù),如果超過8毫米,建議手術(shù)治療。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
患有膽囊息肉的人可以吃蜂皇漿嗎
針對于膽囊息肉患者并不影響吃蜂王漿,平時在日常生活中還需要注意避免飲食過度油膩,避免使用一些膽固醇含量,以及過度油膩的食物,都有可能會造成膽囊息肉,短期內(nèi)快速生長,甚至出現(xiàn)膽囊息肉樣變,具有一定惡化可能性,具體需要結(jié)合臨床實際情況選擇合適的治療方案,定期隨診復(fù)查
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
膽囊息肉9厘米嚴重嗎
膽囊息肉如果超過9個公分,那么是非常危險的,也是體積比較大的,一般來說整個膽囊的體積都會被撐大,然后膽管發(fā)生梗阻是必然的,如果是按照臨床角度,還是考慮0.9公分,有描述錯誤的可能。膽囊息肉體積比較大也就是會出現(xiàn)膽汁反流的情況,目前嚴重性非常高,手術(shù)治療是必須的。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
得了膽囊息肉一定要切除嗎?
膽囊息肉是臨床消化外科常見的一種疾病,息肉較小且沒有合并炎癥感染時,一般都不會有什么癥狀。但是膽囊息肉容易合并炎癥感染,出現(xiàn)上腹部疼痛,惡心嘔吐,腹脹等癥狀,給患者增加了很大的痛苦,即使沒有癥狀出現(xiàn),但是也有發(fā)生惡變的可能,所以一經(jīng)確診,就要及時采取手術(shù)切除。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
惡心想吐和膽囊息肉有關(guān)系嗎
惡心想吐可能與膽囊息肉有關(guān),但并非直接因果關(guān)系。膽囊息肉通常無明顯癥狀,但當合并膽囊炎、膽道梗阻或息肉較大壓迫周圍組織時...
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孕17周手腳浮腫怎么回事

孕17周手腳浮腫可能由生理性體液潴留、妊娠期高血壓疾病、靜脈回流受阻、蛋白質(zhì)缺乏、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、飲食控制、適度運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式緩解。

1、生理性體液潴留

妊娠期血容量增加和激素變化會導(dǎo)致組織間隙液體增多,表現(xiàn)為手腳輕度浮腫。這種浮腫多發(fā)生在下午或長時間站立后,晨起時減輕。建議孕婦避免久站久坐,休息時抬高下肢,穿著寬松鞋襪。無須特殊治療,分娩后水腫可自行消退。

2、妊娠期高血壓疾病

可能與胎盤缺血、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血壓超過140/90毫米汞柱、蛋白尿等癥狀。浮腫可能從腳踝開始逐漸向上蔓延。需遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓,每日監(jiān)測血壓和尿蛋白,嚴重者需住院治療。

3、靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致下肢靜脈血液回流受阻。表現(xiàn)為雙下肢對稱性凹陷性水腫,可能伴隨腿部沉重感。建議采取左側(cè)臥位休息,穿戴醫(yī)用彈力襪,避免穿過緊衣物??勺襻t(yī)囑使用羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。

4、蛋白質(zhì)缺乏

孕期蛋白質(zhì)需求增加,若攝入不足可能導(dǎo)致低蛋白血癥性水腫。常伴隨乏力、指甲變脆等癥狀。需每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉、豆制品等,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充人血白蛋白注射液。定期檢測血清白蛋白水平。

5、甲狀腺功能異常

妊娠期甲狀腺激素需求增加,可能誘發(fā)甲狀腺功能減退。表現(xiàn)為黏液性水腫、畏寒、便秘等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片替代治療,每月復(fù)查甲狀腺功能調(diào)整藥量。

孕期浮腫需每日記錄體重變化,若單日增長超過500克或出現(xiàn)面部浮腫需立即就醫(yī)。飲食應(yīng)控制鈉鹽攝入,每日飲水量保持在1500-2000毫升。適當進行散步、孕婦瑜伽等運動促進血液循環(huán)。睡眠時用枕頭墊高下肢,避免仰臥位。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓、尿常規(guī)等指標,排除病理性因素。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鈣片開蓋了一個月沒吃還能不能吃 ?

鈣片開蓋一個月后通常不建議繼續(xù)服用。鈣片開封后可能受潮氧化導(dǎo)致有效成分降低或變質(zhì)。

鈣片屬于易受環(huán)境影響的營養(yǎng)補充劑,瓶蓋開啟后空氣濕度、溫度變化會加速碳酸鈣等成分的化學反應(yīng)。片劑可能出現(xiàn)顏色變深、松散碎裂等物理性狀改變,維生素D3等輔料也容易降解失效。即使外觀無異常,有效鈣含量可能已低于標示值,長期服用變質(zhì)鈣片可能引發(fā)胃腸不適。

特殊情況下若儲存于干燥密封容器且外觀完好,短期內(nèi)服用可能不會產(chǎn)生明顯危害,但無法保證營養(yǎng)效果。建議優(yōu)先選擇鋁箔板獨立包裝的鈣片,每次服用后立即密封瓶蓋并存放于陰涼避光處。日常補鈣可多攝入牛奶、豆腐等高鈣食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下更換新開封鈣制劑。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
孩子吃了冷飲發(fā)燒怎么辦
孩子吃了冷飲出現(xiàn)發(fā)燒,需要清淡飲食,多喝溫水,以促進毒素排出,有利于身體的恢復(fù)。同時,還要觀察體溫,如果溫度超過38.5℃,甚至伴有嘔吐、腹瀉的癥狀,需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素來治療胃腸道炎癥。如果寶寶吃冷飲之后,只是出現(xiàn)一過性的發(fā)熱,不伴有其他腹部不適,也有可能是寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞對于外界冷熱刺激不完善,而出現(xiàn)的體溫一過性調(diào)節(jié)異常,此時家長不用過于擔心。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
大青蒿不能和什么一起吃

大青蒿一般不建議與寒涼食物、辛辣刺激性食物、油膩食物、滋補類中藥或部分西藥同食。大青蒿性寒,具有清熱解毒功效,搭配不當可能影響藥效或引發(fā)胃腸不適。

一、寒涼食物

大青蒿本身性寒,若與西瓜、苦瓜、綠豆等寒涼食物同食,可能加重脾胃虛寒癥狀,導(dǎo)致腹痛腹瀉。脾胃虛弱者尤其需避免此類組合,建議食用后間隔2小時再服用大青蒿相關(guān)制劑。

二、辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能與大青蒿的有效成分發(fā)生反應(yīng),降低其清熱效果。部分人群同食后可能出現(xiàn)口干舌燥或胃腸灼熱感,服藥期間建議保持清淡飲食。

三、油膩食物

油炸食品、肥肉等高脂食物會延緩胃腸吸收,影響大青蒿藥效發(fā)揮。肝膽疾病患者同時攝入可能加重代謝負擔,出現(xiàn)惡心腹脹等癥狀,建議分開食用。

四、滋補類中藥

人參、黃芪等溫補藥材與大青蒿藥性相沖,可能抵消彼此的療效。需要聯(lián)合使用時,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例和服用時間間隔。

五、部分西藥

大青蒿可能增強抗凝血藥如華法林鈉片的出血風險,或降低環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑的血藥濃度。服用上述西藥者需咨詢醫(yī)生,避免擅自合用。

使用大青蒿期間應(yīng)保持飲食均衡,避免空腹服用以減少胃腸刺激。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹、呼吸困難需立即停藥就醫(yī)。慢性病患者、孕婦及兒童使用前須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估,不可長期大量服用。儲存時需置于陰涼干燥處,防止藥材受潮變質(zhì)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完大排畸胎動減少怎么回事?

做完大排畸后胎動減少可能與胎兒生理性休息、檢查刺激、胎盤功能異常、臍帶繞頸或?qū)m內(nèi)缺氧等因素有關(guān)。胎動減少可通過調(diào)整體位、監(jiān)測胎動、吸氧、胎心監(jiān)護或緊急剖宮產(chǎn)等方式干預(yù)。

1、胎兒生理性休息

大排畸檢查時超聲探頭按壓可能促使胎兒進入睡眠周期,表現(xiàn)為暫時性胎動減少。此時孕婦可左側(cè)臥位休息1-2小時,觀察胎動是否恢復(fù)。生理性休息通常不伴隨胎心率異常,無需特殊處理,但需與病理性因素鑒別。

2、檢查刺激影響

超聲檢查的機械刺激可能引起胎兒應(yīng)激反應(yīng),導(dǎo)致短期活動抑制。建議檢查后飲用溫水,輕柔按摩腹部促進血液循環(huán)。若6小時內(nèi)胎動未恢復(fù)至平時水平,需使用家用胎心儀監(jiān)測,或就醫(yī)進行生物物理評分。

3、胎盤功能異常

胎盤鈣化或血栓形成可能導(dǎo)致供氧不足,表現(xiàn)為胎動持續(xù)減弱。這種情況常合并胎兒生長受限,超聲可見胎盤增厚或羊水過少。需遵醫(yī)囑使用低分子肝素鈣注射液改善血流,必要時住院給予地塞米松磷酸鈉注射液促胎肺成熟。

4、臍帶繞頸

大排畸可能發(fā)現(xiàn)未被注意的臍帶繞頸,纏繞過緊時會影響胎兒活動。孕婦可嘗試膝胸臥位緩解壓迫,若胎動消失超過12小時,急診超聲多普勒檢查確認臍血流阻力指數(shù),嚴重者需立即行剖宮產(chǎn)術(shù)終止妊娠。

5、宮內(nèi)缺氧

慢性缺氧初期表現(xiàn)為胎動減少而后消失,多與妊娠期高血壓或糖尿病相關(guān)。孕婦需每日三次餐后臥位計數(shù)胎動,異常時及時吸氧。醫(yī)生可能開具硝苯地平控釋片控制血壓,或胰島素注射液調(diào)節(jié)血糖,缺氧進展需考慮終止妊娠。

建議孕婦保持每日固定時段側(cè)臥計數(shù)胎動,早中晚各1小時,正常值為每小時3-5次。避免長時間仰臥位,穿著寬松衣物減少腹部壓迫。飲食注意補充鐵劑和維生素C促進造血,適度散步改善盆腔循環(huán)。若胎動較平日減少超過50%或完全停止,須立即攜帶產(chǎn)檢資料急診就診,避免延誤救治時機。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童干嘔怎么辦

兒童干嘔可通過調(diào)整飲食、補充水分、保持休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童干嘔通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、胃食管反流、心理因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

兒童干嘔可能與飲食不當有關(guān),如進食過快、食用生冷或油膩食物。建議家長提供清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。若伴隨腹瀉,可暫時禁食2-4小時后再逐步恢復(fù)進食。

2、補充水分

干嘔可能導(dǎo)致體液丟失,需及時補充水分以防脫水??山o予口服補液鹽溶液或淡鹽水,每次5-10毫升,間隔10-15分鐘重復(fù)喂服。避免一次性大量飲水刺激胃部。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。

3、保持休息

兒童干嘔時身體較為虛弱,應(yīng)保持臥床休息。家長需保持環(huán)境安靜,避免劇烈活動加重不適。睡眠時抬高床頭15-20度有助于減少胃酸反流。注意監(jiān)測體溫變化,每2-4小時測量一次。

4、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋熱敷腹部10-15分鐘可緩解胃腸痙攣。注意水溫不可過高,需用毛巾包裹避免燙傷。熱敷后順時針輕柔按摩腹部促進腸蠕動。若兒童抗拒或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

5、遵醫(yī)囑用藥

若干嘔持續(xù)或加重,可能需使用多潘立酮混懸液促進胃腸蠕動、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群、蒙脫石散保護胃腸黏膜。用藥須嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。服藥后觀察是否有過敏反應(yīng)。

家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)、嘔吐物性狀及次數(shù)。若出現(xiàn)頻繁嘔吐、精神萎靡、尿量減少、血性嘔吐物等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生,培養(yǎng)細嚼慢咽習慣,避免過度疲勞。保持規(guī)律作息有助于增強胃腸功能。季節(jié)交替時注意保暖,減少呼吸道感染概率。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
強迫癥吃舍曲林有效嗎?

強迫癥患者服用舍曲林通常是有效的。舍曲林屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,主要用于治療強迫癥、抑郁癥等精神障礙。舍曲林通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平改善癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

舍曲林對強迫癥的核心癥狀如反復(fù)思考、強迫行為等具有緩解作用。臨床研究顯示,持續(xù)用藥4-6周后癥狀可逐步減輕。用藥初期可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應(yīng),多數(shù)在1-2周內(nèi)自行緩解。治療期間需定期復(fù)診評估療效,醫(yī)生可能根據(jù)個體情況調(diào)整劑量。強迫癥患者常合并焦慮或抑郁,舍曲林對這類共病癥狀也有改善效果。

強迫癥的治療需要藥物與心理治療結(jié)合。認知行為療法中的暴露與反應(yīng)預(yù)防能幫助患者減少強迫行為。生活規(guī)律、適度運動有助于緩解焦慮情緒。避免攝入酒精、咖啡因等可能加重癥狀的物質(zhì)。若用藥期間出現(xiàn)自殺念頭或癥狀加重,應(yīng)立即就醫(yī)。強迫癥屬于慢性疾病,長期規(guī)范治療才能獲得穩(wěn)定療效。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
焦慮會導(dǎo)致食物吞咽困難嗎?
焦慮癥一般不會引起吃食物的時候吞咽困難的,當然焦慮癥如果說癥狀比較嚴重的情況下,可能會出現(xiàn)比較明顯的焦慮緊張,等情緒這些情緒發(fā)生的時候,可以讓患者感覺到吞咽的時候,不像以前那么的順暢,他們是因為植物神經(jīng)功能亢進引起的
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
男孩沒有喉結(jié)是什么原因

男孩沒有喉結(jié)可能與青春期發(fā)育延遲、遺傳因素、激素水平異常、營養(yǎng)不良或某些疾病有關(guān)。喉結(jié)是男性第二性征的表現(xiàn)之一,通常在青春期發(fā)育過程中逐漸明顯。

1、青春期發(fā)育延遲

部分男孩的青春期發(fā)育較晚,喉結(jié)可能尚未明顯突出。青春期發(fā)育時間因人而異,受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素影響。如果男孩其他第二性征如陰毛、腋毛生長正常,通常無須過度擔心,可繼續(xù)觀察發(fā)育情況。

2、遺傳因素

家族中男性成員喉結(jié)不明顯的情況可能遺傳給后代。若父親或近親男性喉結(jié)特征較平緩,男孩出現(xiàn)類似表現(xiàn)的概率較高。這類情況屬于生理性差異,一般不會影響正常生理功能。

3、激素水平異常

睪酮分泌不足可能導(dǎo)致男性第二性征發(fā)育遲緩。下丘腦-垂體-性腺軸功能異常、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥等疾病可能影響雄激素水平。這類情況需通過血液激素檢測確診,必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療。

4、營養(yǎng)不良

長期蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)素攝入不足可能影響青春期發(fā)育進程。鋅元素參與睪酮合成,缺乏可能導(dǎo)致性腺發(fā)育遲緩。保證均衡飲食,適量攝入肉類、海鮮、堅果等富含鋅的食物有助于促進正常發(fā)育。

5、染色體異常

克氏綜合征等染色體異常疾病可能導(dǎo)致男性第二性征發(fā)育不全。這類患者通常伴有睪丸發(fā)育不良、乳房女性化等表現(xiàn),需要通過染色體核型分析確診。確診后需在??漆t(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療與管理。

建議家長定期監(jiān)測男孩的生長發(fā)育情況,記錄身高、第二性征變化。保證均衡營養(yǎng)攝入,適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的食物。如16歲后仍無喉結(jié)發(fā)育或其他第二性征表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)檢查激素水平與染色體情況。避免自行使用激素類藥物,所有治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
髕骨脫位二聯(lián)手術(shù)后腿要怎么動

髕骨脫位二聯(lián)手術(shù)后需嚴格遵循康復(fù)訓練計劃,早期以被動活動為主,逐步過渡到主動活動??祻?fù)訓練主要有踝泵運動、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)被動屈伸、股四頭肌等長收縮、漸進性負重行走等方式。

1、踝泵運動

術(shù)后24小時內(nèi)即可開始踝泵運動,通過踝關(guān)節(jié)背伸和跖屈動作促進下肢血液循環(huán),預(yù)防深靜脈血栓?;颊咂脚P位,緩慢將腳尖向頭部方向勾起保持5秒,再向下踩壓5秒,每小時重復(fù)10-15次。該動作不涉及膝關(guān)節(jié)活動,可有效減輕術(shù)后腫脹。

2、直腿抬高

術(shù)后3天開始直腿抬高訓練,幫助恢復(fù)股四頭肌肌力。患者仰臥位,健側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲,術(shù)側(cè)下肢伸直緩慢抬離床面15-20厘米,保持5秒后緩慢放下。每日3組,每組10-15次。訓練時需保持膝關(guān)節(jié)完全伸直,避免髕骨受到異常應(yīng)力。

3、膝關(guān)節(jié)被動屈伸

術(shù)后1周在康復(fù)師指導(dǎo)下進行膝關(guān)節(jié)被動屈伸活動。使用CPM機或由治療師輔助,初始活動范圍控制在0-30度,每周增加10-15度。6周內(nèi)屈曲角度不超過90度,避免過度牽拉修復(fù)的軟組織。被動活動前可進行15分鐘冰敷減輕疼痛。

4、股四頭肌等長收縮

術(shù)后早期即需進行股四頭肌等長收縮訓練。患者仰臥位,膝關(guān)節(jié)下方墊毛巾卷,主動收縮大腿前側(cè)肌肉使膝關(guān)節(jié)向下壓緊毛巾,保持5-10秒后放松。每日進行100-150次分組練習,該訓練可增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性而不引起關(guān)節(jié)活動。

5、漸進性負重行走

術(shù)后4-6周開始漸進性負重行走訓練。初期使用拐杖輔助,患肢承重不超過體重的25%,2周后增加至50%,8周后過渡到完全負重。行走時保持軀干直立,步幅均勻,避免突然轉(zhuǎn)向或膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作。12周后可嘗試上下樓梯訓練。

髕骨脫位二聯(lián)術(shù)后康復(fù)需持續(xù)3-6個月,除專業(yè)康復(fù)訓練外,日常生活中應(yīng)避免蹲跪、盤腿坐等危險姿勢。睡眠時可在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持輕度屈曲,坐位時保持膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)。術(shù)后3個月內(nèi)禁止劇烈跑跳運動,6個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復(fù)體育活動??祻?fù)期間如出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹加重、突發(fā)疼痛或關(guān)節(jié)卡壓感應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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