醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  若出現(xiàn)結(jié)石情況，可以適量吃西瓜、芹菜、檸檬、薏米等食物，避免食用菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、濃茶、高鹽食品。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枸櫞酸氫鉀鈉、熊去氧膽酸、別嘌醇、排石顆粒等藥物。

  一、食物1. 西瓜

  西瓜含水量高，有助于增加尿量稀釋尿液，減少結(jié)晶形成概率。

  2. 芹菜

  芹菜富含膳食纖維和水分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助代謝廢物排出。

  3. 檸檬

  檸檬含枸櫞酸成分可抑制草酸鈣結(jié)晶，建議鮮榨檸檬汁稀釋飲用。

  4. 薏米

  薏米具有利水滲濕作用，煮粥食用有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝。

  二、禁忌食物1. 菠菜

  菠菜草酸含量高，易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石核心物質(zhì)。

  2. 動(dòng)物內(nèi)臟

  動(dòng)物肝臟等高嘌呤食物會(huì)增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

  3. 濃茶

  茶葉富含草酸和鞣酸，長(zhǎng)期飲用可能加重結(jié)石形成。

  4. 高鹽食品

  腌制食品等高鈉食物會(huì)抑制腎小管鈣重吸收，增加尿鈣排泄。

  三、藥物1. 枸櫞酸氫鉀鈉

  用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的堿化尿液治療。

  2. 熊去氧膽酸

  適用于膽固醇性膽結(jié)石的溶石治療。

  3. 別嘌醇

  抑制尿酸生成，預(yù)防尿酸結(jié)石復(fù)發(fā)。

  4. 排石顆粒

  中成藥具有利尿通淋功效，輔助小結(jié)石排出。

  每日保持2000毫升以上飲水量，適度進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化情況。