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痛經期間飲食需要注意什么?
來源:博禾知道
32人閱讀
問題描述:痛經期間飲食需要注意什么?
醫(yī)生回答(1)
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
指導意見:痛經多與素體陽虛,或者平時不注意防寒,過食極冷寒涼之品,或者培訓練習壓力,精神過度緊張,或者有反反復復小產刮宮史,或者有盆腔炎性疾病等因素有關系的。首先要留意防寒,忌食極冷寒涼之品;適度舉辦體育鍛煉,增加自身抵抗力;同時互相配合中藥調理一段時間。需要強調的是可以調整自己的生活規(guī)律,注意休息。
痛經
經期
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