來源：博禾知道
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胃痛胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式快速緩解。胃痛胃脹通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食暫停進食刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負擔。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
2、熱敷按摩用溫熱毛巾敷于上腹部，順時針輕柔按摩腹部促進胃腸蠕動。注意溫度不宜過高避免燙傷。
3、藥物治療鋁碳酸鎂可中和胃酸緩解脹痛，多潘立酮促進胃腸動力，雷尼替丁抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導下使用。
4、就醫(yī)檢查持續(xù)或劇烈胃痛可能提示胃炎、胃潰瘍等疾病，需完善胃鏡等檢查明確診斷。
日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，保持情緒穩(wěn)定有助于預防胃部不適癥狀發(fā)生。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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