來源：博禾知道
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小孩不大便可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式改善。
1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議適量食用西藍(lán)花、燕麥、梨等食物，同時(shí)保證充足飲水。
2、增加運(yùn)動(dòng)適當(dāng)活動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，家長可引導(dǎo)孩子進(jìn)行散步、爬行等輕度運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。
3、腹部按摩順時(shí)針輕柔按摩孩子腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次，有助于緩解便秘癥狀。
4、藥物治療若癥狀持續(xù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露、益生菌等藥物，切勿自行用藥。
家長需注意觀察孩子排便情況，若3天以上未排便或伴隨腹痛嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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