美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频
首頁(yè)
醫(yī)藥
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語(yǔ)音
文章
頭條
問(wèn)答
知道
短視頻
用藥指導(dǎo)
運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)合適嗎?
來(lái)源:博禾知道
2022-06-02 11:12
36人閱讀
問(wèn)題描述:運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)合適嗎?
醫(yī)生回答(1)
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):運(yùn)動(dòng)前不適合去大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),首先一下子也吸收不了這么多的蛋白質(zhì),另外在運(yùn)動(dòng)前是不需要去及時(shí)進(jìn)食的,如果想運(yùn)動(dòng)前去進(jìn)食積水的話,會(huì)導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е鲁霈F(xiàn)腸胃部的不適。
2022-06-02 11:32
蛋白質(zhì)
運(yùn)動(dòng)
蛋白
相關(guān)推薦
新冠肺炎無(wú)癥狀感染要多吃蛋白質(zhì)嗎
新冠肺炎無(wú)癥狀感染者,需要多吃一些含蛋白質(zhì)比較多的食物,可以提高身體免疫力,促使疾病盡快痊愈?;颊哌€需要注意生活作息有規(guī)律,保證充足睡眠,保持心情舒暢。飲食方面需要均衡飲食,多增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充充足維生素,都有利于提高身體免疫力,有助于使新冠肺炎通過(guò)自身免疫力盡快痊愈。新冠肺炎無(wú)癥狀感染者,雖然患者本身沒(méi)有癥狀,但是因?yàn)樯眢w感染有病毒,也會(huì)通過(guò)呼吸道分泌物排出病毒,傳染給其他健康人。所以也需要隔離治療,直到兩次以上新型冠狀病毒咽拭子核酸檢測(cè)陰性,才可以解除隔離。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
熟茶補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
熟茶不補(bǔ)充蛋白質(zhì)。熟茶中確實(shí)含有蛋白質(zhì),但是能溶于水被直接利用的只有1%-2%,而且這部分蛋白質(zhì)與茶香形成有關(guān),與人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)沒(méi)有直接關(guān)系。在日常生活中,人們可以食用適當(dāng)?shù)聂~(yú)、肉、蛋類的食物有效補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。另外,熟茶中含有的茶多酚、茶堿、維生素等也是對(duì)人體有益的,并且可以起到增強(qiáng)免疫力、清腸排毒的作用。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
尿蛋白質(zhì)1十是腎病嗎?
在臨床上很多患者進(jìn)行尿常規(guī)檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)尿蛋白有一個(gè)加,這種情況下不一定就是腎病,還有可能出現(xiàn)一些生理性蛋白尿,患者有可能是功能性或者是體位性蛋白尿。對(duì)于功能性蛋白尿,常常見(jiàn)于患者在劇烈活動(dòng)之后,或者出現(xiàn)了發(fā)燒,高熱,緊張等情況,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一過(guò)性蛋白尿。
李秀敏
副主任醫(yī)師
空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
純蛋白質(zhì)減肥法靠譜嗎?
蛋白質(zhì)減肥法可以使體重逐漸得到控制,同時(shí)還可以選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),可以獲得更好的減肥效果。還要給予新鮮的蔬菜和水果,以提供維生素、微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般來(lái)講,蛋白攝入要選擇含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋以及豆制品等;
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腎炎四年沒(méi)復(fù)發(fā)了,能多吃蛋白質(zhì)嗎
腎炎發(fā)作期間應(yīng)該低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。不要過(guò)多進(jìn)食肉類。但是進(jìn)食肉類并不是導(dǎo)致腎炎的原因,只是腎炎發(fā)作時(shí),過(guò)多進(jìn)食蛋白質(zhì)類食物可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。所以只要腎炎已經(jīng)痊愈,適當(dāng)進(jìn)食肉類完全可以。平時(shí)注意保暖,避免感冒。青少年需要生長(zhǎng)發(fā)育,每天2~3兩肉類都是可以的,不過(guò)也要均衡營(yíng)養(yǎng)。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
新冠肺炎無(wú)癥狀感染要多吃蛋白質(zhì)嗎
新冠肺炎無(wú)癥狀感染者,需要多吃一些含蛋白質(zhì)比較多的食物,可以提高身體免疫力,促使疾病盡快痊愈?;颊哌€需要注意生活作息有規(guī)律,保證充足睡眠,保持心情舒暢。飲食方面需要均衡飲食,多增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充充足維生素,都有利于提高身體免疫力,有助于使新冠肺炎通過(guò)自身免疫力盡快痊愈。新冠肺炎無(wú)癥狀感染者,雖然患者本身沒(méi)有癥狀,但是因?yàn)樯眢w感染有病毒,也會(huì)通過(guò)呼吸道分泌物排出病毒,傳染給其他健康人。所以也需要隔離治療,直到兩次以上新型冠狀病毒咽拭子核酸檢測(cè)陰性,才可以解除隔離。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
這種情況建議你還是要在飲食方面進(jìn)行,長(zhǎng)期的調(diào)理是比較好的,一定要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好多吃一些肉類產(chǎn)品,而且一定要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽是比較好的,容易消化,平時(shí)的時(shí)候也是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉,提高自身的身體素質(zhì),才能夠使身體變得更好。
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
尿液檢驗(yàn)報(bào)告單上蛋白質(zhì)十2是有什么原因
尿液當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了白蛋白,考慮還是有腎臟疾病引起的,不能排除有腎病引起的現(xiàn)象,需要及時(shí)的進(jìn)行檢查,注意低蛋白飲食非常重要,不能排除是有腎病綜合癥或者是有糖尿病,腎病,高血壓,腎病等原因引起的,需要注意進(jìn)行血壓的檢查,注意飲食的控制,定期的進(jìn)行復(fù)查,避免高蛋白飲食非常重要。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
對(duì)于痛風(fēng)患者,補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好的食物是純牛奶,純牛奶富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì),而且還有一定的降尿酸效果,是痛風(fēng)患者非常好的食物,痛風(fēng)這種疾病,還可以適當(dāng)?shù)某缘?,魚(yú)肉以及雞肉,另外,一定要正規(guī)的治療
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
顱內(nèi)腫瘤多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)有好處嗎
查出患有顱內(nèi)腫瘤,這種情況下煲一點(diǎn)雞湯喝喝,適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些高蛋白,對(duì)于人體還是有一定幫助的,能夠促進(jìn)患者的恢復(fù),但是也不能吃的太多,不能夠短時(shí)間體重增加太大,反而不利于健康。另外,最關(guān)鍵的就是要上醫(yī)院去檢查治療,必要的時(shí)候要采取手術(shù)治療,將腫瘤切除。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
初健身者可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
初健身者可以適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,但需根據(jù)個(gè)體需求和飲食結(jié)構(gòu)決定。蛋白質(zhì)粉的適用性主要與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、基礎(chǔ)飲食攝入、消化吸收能力...
紫菜湯和魚(yú)肉哪個(gè)蛋白質(zhì)更高
紫菜湯和魚(yú)肉相比,魚(yú)肉的蛋白質(zhì)含量更高。每100克魚(yú)肉含有約20克蛋白質(zhì),而每100克紫菜湯的蛋白質(zhì)含量?jī)H為1-2克。蛋白質(zhì)是人體必需?...
與蛋白質(zhì)合成分泌有關(guān)的細(xì)胞器
蛋白質(zhì)的合成與分泌依賴核糖體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)和高爾基體的協(xié)同作用,這三個(gè)細(xì)胞器分別負(fù)責(zé)翻譯、加工修飾和分泌蛋白質(zhì)。核糖體將氨基酸...
一個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)含量多少克
一個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)含量約為6-7克,具體取決于雞蛋的大小和種類。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源,富含人體所需的全部必需氨基酸,且生...
什么東西含蛋白質(zhì)高的食物
蛋白質(zhì)含量高的食物主要有瘦肉、魚(yú)類、蛋類、奶制品和豆類。1、瘦肉:豬瘦肉、牛瘦肉和雞胸肉是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白來(lái)源,每100克約含20-25...
健身后需要補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)
健身后蛋白質(zhì)補(bǔ)充量需根據(jù)體重和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)整,一般每公斤體重每日需1.2-2.0克蛋白質(zhì)。具體補(bǔ)充量主要取決于運(yùn)動(dòng)類型、訓(xùn)練目標(biāo)、??...
健身補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么最好
健身補(bǔ)充蛋白質(zhì)可通過(guò)乳制品、禽畜瘦肉、豆類及制品、魚(yú)類海鮮、蛋白粉等食物實(shí)現(xiàn)。1、乳制品:牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含有優(yōu)??...
寶寶奶粉蛋白質(zhì)過(guò)敏的癥狀
寶寶奶粉蛋白質(zhì)過(guò)敏主要表現(xiàn)為皮膚紅疹、消化道不適和呼吸道癥狀,需立即停用原奶粉并就醫(yī)確診。常見(jiàn)癥狀包括濕疹、嘔吐腹瀉、喘...
蛋白質(zhì)的食物一般都有什么
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括動(dòng)物性食物如肉類、蛋類、乳制品,以及植物性食物如豆類、堅(jiān)果和全谷物。這些食物提供人體必需的氨基酸,支持...
尿液蛋白質(zhì)1+是什么意思
尿液蛋白質(zhì)1+表示尿液中檢測(cè)到微量蛋白質(zhì),可能是腎臟功能異常或其他健康問(wèn)題的信號(hào),需進(jìn)一步檢查。常見(jiàn)原因包括腎臟疾病、高血?...
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些?
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù):想要恢復(fù)視力,首先要知道近視的類型,近視可分為假性近視和真性近視,如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù),如果是真性近視的話,是不可逆的,但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。
肩周炎怎么治療最快最好方法?十分鐘教你治好肩周炎
肩周炎治療最快最好方法有:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些?痛風(fēng)如何治療?
痛風(fēng)的癥狀及治療方法:首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高,在軟組織形成針狀結(jié)晶,導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感,而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀,治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。
胰腺炎的癥狀有哪些?總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀:胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛,消化道不適等癥狀,但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎,并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。
脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包是怎么回事?脖子上皮膚里長(zhǎng)硬疙瘩是什么病
脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包的原因是:頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。
遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛(ài)為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院?區(qū)域特色中醫(yī)診療單位
在成都,許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問(wèn)——它是一家普通的中醫(yī)館,還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上,成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案,擁有合法醫(yī)療資
【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?
睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺(jué)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]
別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑
"慈母手中線,游子身上衣。"母親,這個(gè)溫暖而偉大的稱呼,承載了世間最無(wú)私的愛(ài)。然而,歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋,也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉,有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問(wèn)她
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的?
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的?宮外孕,即異位妊娠,是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過(guò)程,是婦科常見(jiàn)的急腹癥之一,若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因,有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕
母親節(jié)將至,這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)
時(shí)光飛逝,母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛(ài)意的節(jié)日到來(lái),你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁?特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來(lái)說(shuō),一份能夠守護(hù)她健康的禮物,無(wú)疑是比鮮花、珠寶更
藏諾養(yǎng)正堂:10年匠心堅(jiān)守,打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌
在“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下,傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機(jī)。藏醫(yī)藥,作為中華民族醫(yī)藥寶庫(kù)的重要組成部分,以獨(dú)特的理論體系和顯著的療效,日益受到現(xiàn)代消費(fèi)者的青睞,逐漸從神秘的雪域高原走向全國(guó)。在這
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見(jiàn)疾病,也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足,甚至因忽視而錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥(niǎo)帶您了解宮腔粘
愛(ài)不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”,看見(jiàn)她的需要
“媽媽好像越來(lái)越易怒,稍有不慎就會(huì)和我吵起來(lái)。好像媽媽進(jìn)入更年期了,怎么更年期的女人,都這樣嗎?”你是否聽(tīng)見(jiàn)過(guò),或者是自己說(shuō)過(guò)這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇
母親節(jié)特別策劃:關(guān)注老人心衰預(yù)警,守護(hù)每一份溫暖笑容
在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里,我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)意與關(guān)懷。然而,在那些充滿愛(ài)的笑容背后,或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭,這一不容忽視的健康警報(bào),正悄然影響著無(wú)數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰
埃美丁不小心用過(guò)量了該怎么辦呢?
急性結(jié)膜炎是一種全年都可發(fā)生的急性傳染性眼病,在春天和夏天更常見(jiàn)。對(duì)于這種疾病,建議大家是及時(shí)的選擇適合的藥物治療的,埃美丁是比較常見(jiàn)的一種。埃美丁不小心用過(guò)量了該怎么辦呢?建議大家根據(jù)埃美丁的說(shuō)明書(shū)使用,不要過(guò)量了。通過(guò)藥物的說(shuō)明書(shū),我們可以知道,埃美丁是用
恩瑞格的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)有哪些
藥物的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)是很多患者都非常關(guān)心的問(wèn)題,但是并不是所有的藥物不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)都是統(tǒng)一的,一般各有不同,恩瑞格這種藥物困大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的吧,下面我們就來(lái)了解一下恩瑞格的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)有哪些?恩瑞格注意事項(xiàng):1.地拉羅司可能會(huì)引起皮疹,一般皮疹會(huì)自
保法止適合用于哪一種脫發(fā)類型
脫發(fā)是一個(gè)生活里很常見(jiàn)的疾病之一,脫發(fā)的發(fā)生會(huì)給我們帶來(lái)不少的麻煩,因?yàn)檫@個(gè)疾病的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響到我們的形象,對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重的患者還可能需要佩戴假發(fā),所以出現(xiàn)脫發(fā)這個(gè)疾病一定要及時(shí)的采取治療措施,而保法止是可以用于治療脫發(fā)的藥物之一,那么,保法止適合用于哪一種脫
哪種痤瘡能使用泰爾絲
很多疾病的出現(xiàn)都會(huì)影響身體的運(yùn)行,有的人出現(xiàn)了痤瘡,其癥狀往往非常嚴(yán)重。痤瘡是一個(gè)非常糟糕的問(wèn)題,我們需要選擇正確的方法來(lái)處理它。大家可以適當(dāng)使用一些藥物,給予患者相應(yīng)的幫助。那么,哪種痤瘡能使用泰爾絲?泰爾絲適用于重度痤瘡,尤其適用于結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡,亦可用于
氟胞嘧啶片使用期間要進(jìn)行定期檢查嗎
現(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)高度發(fā)作的社會(huì),隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步和發(fā)展,有越來(lái)越多的藥物可以用于各種疾病的治療,對(duì)于真菌類等疾病的治療也是有不少可以治療的藥物可以使用,而真菌疾病的治療時(shí)間一般都比較長(zhǎng),那么氟胞嘧啶片作為治療真菌感染的藥物之一,那么,氟胞嘧啶片使用期間要進(jìn)行定
現(xiàn)代制藥中期凈利4871萬(wàn)元 同比增長(zhǎng)45%
7月28日訊現(xiàn)代制藥周三晚間在上交所發(fā)布了2010年半年報(bào)。2010年上半年,現(xiàn)代制藥實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)利潤(rùn)7127.64萬(wàn)元,同比增長(zhǎng)35.55%;利潤(rùn)總額7355.67萬(wàn)元,同比增長(zhǎng)35.92%;歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)4870.6萬(wàn)元,同比增長(zhǎng)45.04%;基本每股收益0.1693元,同比增長(zhǎng)45.04%。半年報(bào)顯示,報(bào)告期內(nèi),現(xiàn)代制藥在江蘇省海門市投資成立了上?,F(xiàn)代制藥海門有限公司,共出資人民幣5
抑郁癥要如何確診 確診抑郁癥要做什么檢查
臨床上要診斷一種疾病,往往需要先讓患者進(jìn)行一定的檢查,而后再根據(jù)患者的檢查結(jié)果和具體臨床表現(xiàn)進(jìn)行診斷。這對(duì)于抑郁癥來(lái)說(shuō)也不例外。那么,抑郁癥要如何才能確診呢?確診抑郁癥要做什么檢查呢?抑郁癥是一種精神障礙性疾病,要確診這一疾病需要先進(jìn)行以下幾種檢查。1、抑郁量
綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣
關(guān)節(jié)炎、肩周炎等都是常見(jiàn)的疾病,已經(jīng)不僅僅出現(xiàn)于老年人身上,年輕人不注意自己的身體,也會(huì)有腰肌勞損的病癥。綠海數(shù)碼多功能治療儀有保健的效果,那么綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)風(fēng)濕引起的各種關(guān)節(jié)炎、肩周炎、
復(fù)方木尼孜其顆粒用于治療肝膽炎癥好嗎
肝膽炎癥的出現(xiàn),在生活中往往也是比較常見(jiàn)的,容易給患者的身體健康帶來(lái)了一定的損害,比較不利于生活質(zhì)量的提高,建議患者有必要積極接受治療。此外,患者需要積極做好護(hù)理工作,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒用于治療肝膽炎癥好嗎?根據(jù)復(fù)方木尼孜其顆粒的藥品說(shuō)明書(shū)分析,這種藥物是
胸腺五肽普通人能不能使用
慢性乙型肝炎是一種比較傷害健康的疾病,有可能會(huì)造成很多并發(fā)癥的出現(xiàn),從而損害了患者的身體,必須及早處理,便秘病情加重。那么,胸腺五肽普通人能不能使用?下面讓我們一起了解一下胸腺五肽吧!歐寧胸腺五肽在臨床上是用于治療慢性乙型肝炎為主的一種藥物,不建議普通患者使用
皮膚過(guò)敏用什么藥最好
皮膚過(guò)敏用藥應(yīng)根據(jù)過(guò)敏癥狀的嚴(yán)重程度及具體類型選擇,常用藥物包括抗組胺藥、外用糖皮質(zhì)激素藥膏,以及抗過(guò)敏的非處方藥膏等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。 1、抗組胺藥:皮膚過(guò)敏常伴隨瘙癢,此時(shí)口服抗組胺藥能有效緩解癥狀。非處方藥物如氯雷他定、苯海拉明,或醫(yī)生處方藥如西替利嗪、氯雷他定適用于過(guò)敏性引起的瘙癢和紅疹。如果過(guò)敏反應(yīng)較輕,可以短期服用這些藥物減輕不適。 2、外用糖皮質(zhì)激素藥膏:嚴(yán)重過(guò)敏性皮炎或濕疹患者可以局部使用低到中效糖皮質(zhì)激素藥膏。例如氫化可的松乳膏適合輕微局部反應(yīng),而較重癥狀可咨詢醫(yī)生后使用地奈德霜或丁酸氫化可的松短期治療。但需注意長(zhǎng)期使用可能引起皮膚萎縮,建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 3、抗過(guò)敏非處方藥膏:對(duì)輕度過(guò)敏如日常接觸性過(guò)敏或蟲(chóng)咬皮炎,可使用爐甘石洗劑或外用抗過(guò)敏輕度軟膏,比如皮炎平。這些藥物通常副作用較少,適用于過(guò)敏癥狀較輕的情況。 日常還需避免接觸可能導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)或環(huán)境刺激物,如花粉、塵螨、化學(xué)制品等,保持皮膚清潔和敏感區(qū)域的保護(hù)。在治療過(guò)程中,如癥狀加重或者沒(méi)有緩解,應(yīng)及時(shí)咨詢皮膚科防止病情進(jìn)一步發(fā)展。 皮膚過(guò)敏用藥效果因人而異,選擇合適的藥物組合與治療方法尤為重要,同時(shí),科學(xué)的用藥和日常護(hù)理才能最大程度地控制癥狀、促進(jìn)恢復(fù)。
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
甲狀腺癌能活到65歲嗎
甲狀腺癌患者在得到及時(shí)的診斷和科學(xué)治療后,大多可以活到65歲甚至更長(zhǎng)時(shí)間,尤其是分化良好的甲狀腺癌類型,其治療效果顯著,生存率極高。關(guān)鍵在于盡早發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療以及后期管理。 1甲狀腺癌的特點(diǎn)與分類 甲狀腺癌分為多種類型,其中最常見(jiàn)的是分化良好的甲狀腺乳頭狀癌和濾泡狀癌,這類癌癥進(jìn)展緩慢,5年生存率接近95%-100%。分化較差的,包括未分化癌和髓樣癌,惡性程度較高,但仍有治療手段。甲狀腺癌整體預(yù)后優(yōu)于許多其他癌癥,是“好”癌的典范。 2影響生存時(shí)間的因素 生存時(shí)間取決于癌癥的分期、病理類型以及治療的規(guī)范性。例如,原發(fā)性甲狀腺乳頭狀癌即便在轉(zhuǎn)移后,經(jīng)過(guò)手術(shù)、放射性碘治療和長(zhǎng)期監(jiān)測(cè),仍能達(dá)到長(zhǎng)期緩解甚至治愈。而晚期未分化癌可能相對(duì)困難,但通過(guò)系統(tǒng)治療也能延長(zhǎng)生存時(shí)間。 3科學(xué)規(guī)范治療的關(guān)鍵 對(duì)于分化良好的甲狀腺癌,目前的治療標(biāo)準(zhǔn)包括甲狀腺部分或全切除手術(shù)、放射性碘治療,以及后續(xù)的甲狀腺激素抑制治療。 手術(shù)治療:例如甲狀腺全切除術(shù)和部分切除術(shù)在早期癌癥治療中效果顯著。 放射性碘:清除殘余甲狀腺組織或遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移的癌細(xì)胞。 靶向治療:對(duì)于晚期或侵襲性癌癥,靶向藥物如索拉非尼可能延長(zhǎng)生存期。 4健康管理與隨訪的重要性 在接受治療后,患者需要定期檢測(cè)甲狀腺功能,排查癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移傾向。通過(guò)健康管理和生活方式調(diào)整,例如保持良好的飲食補(bǔ)充碘、硒等微量元素有助甲狀腺健康,增強(qiáng)體質(zhì),注意心理調(diào)節(jié),都有助于提高生存質(zhì)量。 通過(guò)科學(xué)手段和規(guī)范管理,甲狀腺癌患者大多能活到65歲甚至更長(zhǎng),尤其是低危的分化良好類型,其生存率表現(xiàn)極為優(yōu)異。面對(duì)甲狀腺癌,不必過(guò)分焦慮,重視早篩早治,遵從可為長(zhǎng)期生存提供保障。
劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
拉肚子血便是怎么回事
拉肚子伴隨血便可能是急性腸道感染、炎癥性腸病、消化道出血等疾病的表現(xiàn),需根據(jù)具體病因及時(shí)采取治療措施并盡早就醫(yī)。 1、急性腸道感染 急性細(xì)菌或病毒感染如志賀氏菌、沙門氏菌、輪狀病毒是引發(fā)血便的常見(jiàn)原因。這類感染可能因進(jìn)食被污染的食物或飲用不干凈的水引起。感染常伴隨腹痛、高熱以及明顯的腹瀉。處理方法包括: 補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽以預(yù)防脫水; 在有明確細(xì)菌感染時(shí),可使用抗生素,如青霉素類; 避免使用止瀉藥,因?yàn)榭赡苎娱L(zhǎng)病原體排出時(shí)間。 2、炎癥性腸病 克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性疾病常導(dǎo)致腸道潰瘍,進(jìn)而引發(fā)血便。這類疾病還可能伴隨慢性腹痛、體重減輕和疲勞。治療通常遵循以下步驟: 藥物控制:如美沙拉嗪、類固醇激素布地奈德緩解炎癥; 調(diào)整飲食:如低纖維、高蛋白飲食以減少腸道刺激; 嚴(yán)重者可能需手術(shù)切除病變部分。 3、消化道出血 肛裂、痔瘡或其他局部出血性病變,也可能是拉肚子血便的直接原因。診斷需觀察出血顏色和量,了解出血部位。輕度肛裂可自愈,但嚴(yán)重者則需使用以下方法: 局部外用藥物:如復(fù)方角菜酸酯軟膏; 調(diào)整大便性狀:多吃富含膳食纖維食物如燕麥; 必要時(shí)進(jìn)行小型手術(shù)修復(fù)。 鑒于拉肚子血便可能預(yù)示腸道嚴(yán)重健康問(wèn)題,若癥狀持續(xù)或加重,建議立即前往正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行詳細(xì)檢查如腸鏡、便常規(guī)檢測(cè)。
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙結(jié)石的危害有哪些
牙結(jié)石的危害主要包括牙齦炎、牙周病以及牙齒松動(dòng)等口腔健康問(wèn)題,同時(shí)可能導(dǎo)致口腔異味甚至影響全身健康,通過(guò)及時(shí)清潔和預(yù)防可以有效避免其危害。 1、引發(fā)牙齦炎 牙結(jié)石容易刺激牙齦,導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)紅腫、出血等炎癥反應(yīng)。牙結(jié)石表面粗糙,容易附著大量細(xì)菌,這些細(xì)菌代謝產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激牙齦組織,使其發(fā)炎。如果長(zhǎng)期任其發(fā)展,輕度的牙齦炎可能會(huì)進(jìn)一步加重,影響更深的牙周組織健康。出現(xiàn)牙齦炎時(shí),可以通過(guò)洗牙來(lái)去除牙結(jié)石和菌斑,同時(shí)配合口腔清潔護(hù)理,如每天認(rèn)真刷牙、使用牙線。 2、導(dǎo)致牙周病 牙結(jié)石如果沒(méi)有及時(shí)清理,細(xì)菌會(huì)持續(xù)累積并侵入牙齦以下的牙周組織,最終可能引發(fā)牙周病。牙周病會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收,牙齒逐漸松動(dòng)甚至脫落,嚴(yán)重影響咀嚼功能。治療牙周病需要進(jìn)行深度齦下刮治或牙周手術(shù),嚴(yán)重者需通過(guò)植牙或其他修復(fù)手段恢復(fù)咀嚼功能。日常保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙周病的關(guān)鍵。 3、導(dǎo)致口腔異味 牙結(jié)石堆積的細(xì)菌代謝會(huì)釋放出硫化物,容易造成口臭問(wèn)題。不僅給日常社交帶來(lái)困擾,還可能反映出潛在的口腔或全身健康問(wèn)題。除了定期清除牙結(jié)石外,建議使用適當(dāng)?shù)氖谒种萍?xì)菌增長(zhǎng),并養(yǎng)成清理舌苔的習(xí)慣,可以有效緩解異味。 4、影響全身健康 長(zhǎng)期不處理的牙結(jié)石會(huì)使口腔中細(xì)菌進(jìn)入血液循環(huán),增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。有研究表明,牙齦健康與全身健康密切相關(guān),身體的感染炎癥負(fù)擔(dān)會(huì)隨著口腔問(wèn)題的加重而增加,特別是中老年人應(yīng)引起重視。 預(yù)防牙結(jié)石的關(guān)鍵是保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,每天用巴氏刷牙法仔細(xì)清潔牙齒,使用牙線或者牙間刷清理齒縫,飲食上盡量避免過(guò)多糖分。每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)的洗牙,可以有效保持口腔健康。定期檢查和清理牙結(jié)石,不僅可以避免上述危害,還能讓口腔更健康舒適,提升整體生活質(zhì)量。
戴海江
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
得甲亢的人能活多久
得了甲亢的人在及時(shí)治療、科學(xué)管理下可正常生活,并不會(huì)縮短壽命,但若長(zhǎng)期未治療可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥,影響生命質(zhì)量。治療方式包括藥物、手術(shù)和碘治療,同時(shí)需從飲食、生活方式上進(jìn)行改善。 1、甲亢的病因與影響 甲亢全稱甲狀腺功能亢進(jìn)癥,是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致的代謝性疾病。引起甲亢的常見(jiàn)原因包括遺傳因素、炎癥、免疫系統(tǒng)異常和過(guò)量攝碘等影響。甲亢的主要表現(xiàn)為心跳加速、出汗增多、體重下降、情緒波動(dòng)等癥狀。如果不及時(shí)干預(yù),可能引發(fā)心律失常、甲亢危象等致命并發(fā)癥。但若能早發(fā)現(xiàn)早治療,甲亢患者的預(yù)期壽命與普通人無(wú)明顯差異。 2、科學(xué)治療是關(guān)鍵 治療甲亢的方法多樣,需根據(jù)病情選擇適合的方案: 藥物治療:抗甲狀腺藥物是多數(shù)甲亢患者初期的選擇,如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑。這些藥物可抑制甲狀腺激素的合成,但需定期監(jiān)測(cè)肝功能和血液指標(biāo),治療時(shí)間通常需要1-2年。 碘-131治療:通過(guò)放射性碘破壞甲狀腺組織,減少激素分泌,適用于藥物治療無(wú)效者。但治療后的一部分患者可能需長(zhǎng)期補(bǔ)充甲狀腺激素。 手術(shù)治療:在藥物和碘治療效果不佳或甲狀腺腫較大影響呼吸吞咽功能時(shí),可選擇手術(shù)切除部分或全部甲狀腺,術(shù)后要注意甲狀腺功能恢復(fù)。 3、飲食與生活管理 除了醫(yī)學(xué)干預(yù),甲亢患者生活中的管理至關(guān)重要: 飲食控制:避免高碘食物,如海帶、紫菜等。同時(shí)多攝入低脂、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,幫助修復(fù)體力和提升免疫力。 調(diào)整作息:保持規(guī)律的生活,保證充足睡眠,盡量避免熬夜、精神壓力。適當(dāng)放松有助于穩(wěn)定情緒、緩解甲亢引起的焦慮等癥狀。 中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng):可選擇瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)形式,不宜進(jìn)行過(guò)度激烈的鍛煉,以免進(jìn)一步加速代謝。 及早識(shí)別甲亢癥狀并配合根據(jù)病情選擇合適的治療和生活方式調(diào)整,絕大多數(shù)患者都可以達(dá)到良好的健康狀態(tài)并獲得正常的壽命。如確診,建議立即前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,避免延誤治療。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
糖尿病的人能喝豆汁嗎
糖尿病的人可以適量喝豆汁,但需注意控制飲用量,因?yàn)槎怪幸欢ǖ奶妓衔?,過(guò)量攝入可能引起血糖波動(dòng)。糖尿病患者在飲食上應(yīng)以保持血糖平穩(wěn)為原則,建議結(jié)合個(gè)人血糖狀況和營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行綜合評(píng)估,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲用。 1豆汁的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)與糖尿病的關(guān)系 豆汁是一種由綠豆發(fā)酵制作的特色飲品,富含植物蛋白、膳食纖維及一些維生素和礦物質(zhì)。這些成分對(duì)身體有一定好處,例如,膳食纖維可以減緩血糖上升的速度,而綠豆的消化指數(shù)較低。然而,豆汁在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一定量的碳水化合物,飲用過(guò)量可能導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者需留意豆汁中的熱量和碳水化合物含量,最好在控糖飲食計(jì)劃中適量攝入。 2糖尿病患者喝豆汁的飲用建議 糖尿病患者和普通人群不同,他們需要通過(guò)飲食管理穩(wěn)定血糖水平。以下是三項(xiàng): ① 控制量:建議一次飲用200毫升以下,并搭配主食減少,避免同時(shí)攝入過(guò)多碳水化合物。 ② 搭配其他食物:可以搭配富含蛋白質(zhì)或健康脂肪的食物如雞蛋、堅(jiān)果等,以減緩血糖波動(dòng)。 ③ 飲用時(shí)間:盡量選擇在兩餐之間或作為加餐,以免在正餐時(shí)攝入過(guò)多碳水化合物,確??倲z入量合理。 3自制豆汁的低糖改良 如需控制豆汁的碳水化合物含量,可嘗試在家自制低糖版本,避免添加多余的糖分,如加工過(guò)程中不添加甜味劑,減少發(fā)酵時(shí)間以控制糖分累積。通過(guò)配合其他低GI食材一起制作,進(jìn)一步降低血糖波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。 糖尿病患者喝豆汁需要結(jié)合身體狀況科學(xué)選擇,對(duì)豆汁適量飲用不僅可以享受它的風(fēng)味,還能從中獲取植物蛋白和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)。但為了明確是否適合,建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖,同時(shí)與營(yíng)養(yǎng)師或內(nèi)分泌科醫(yī)生溝通,以制定適合的飲食計(jì)劃。保持醫(yī)學(xué)監(jiān)控下的科學(xué)管理是糖尿病健康飲食的基礎(chǔ)保障。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
隆鼻1個(gè)月吃辣椒腫了怎么辦
隆鼻術(shù)后1個(gè)月吃辣椒導(dǎo)致腫脹,多屬于術(shù)后局部組織尚未完全恢復(fù)或因辣椒的刺激性引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,加重了術(shù)后組織反應(yīng)。建議避免辣椒等刺激性食物,冷敷緩解腫脹,若癥狀持續(xù)或加重,及時(shí)就醫(yī)。 1、隆鼻術(shù)后1個(gè)月吃辣椒為什么會(huì)導(dǎo)致腫脹 辣椒的主要成分是辣椒素,它會(huì)通過(guò)刺激口腔黏膜和消化系統(tǒng),引起全身性的毛細(xì)血管擴(kuò)張和血液循環(huán)加速。在隆鼻術(shù)后,鼻部的組織尚在恢復(fù)期,毛細(xì)血管及周圍的細(xì)胞較為脆弱,辣椒的刺激可能會(huì)引發(fā)局部的血管擴(kuò)張,從而出現(xiàn)腫脹。體質(zhì)敏感者對(duì)刺激性食物反應(yīng)更為顯著,因此術(shù)后需要避免這類飲食。 2、緩解腫脹的有效方法 1冷敷:可以用干凈的濕毛巾或冷藏的冰袋輕敷鼻部,時(shí)間控制在10-15分鐘,可減輕血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)。但不要對(duì)術(shù)后未完全愈合的皮膚直接施壓,以免影響手術(shù)效果。 2保持頭部抬高:調(diào)整睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度,確保頭部位置高于心臟水平,促進(jìn)面部血液和淋巴液回流,減少腫脹。 3減少刺激性飲食:未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)避免辛辣、過(guò)咸、過(guò)熱食物,建議選擇清淡易消化的食物,例如蔬菜湯、瘦肉粥和低鹽蒸菜等。 3、當(dāng)需就醫(yī)的情況 一般輕微腫脹可通過(guò)家庭護(hù)理緩解,但若出現(xiàn)以下情況需立即就醫(yī):一是腫脹范圍擴(kuò)大,并伴有劇烈疼痛或滲液;二是皮膚出現(xiàn)明顯發(fā)紅發(fā)熱,可能提示感染;三是感覺(jué)鼻部形態(tài)異常或出現(xiàn)變形,需由整形醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和處理。 術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果和鼻部形態(tài),因此建議嚴(yán)格遵照醫(yī)生的飲食禁忌,避免刺激性食物攝入,同時(shí)密切觀察局部恢復(fù)情況。若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)做進(jìn)一步處理,確保隆鼻手術(shù)的效果和自身體質(zhì)的健康穩(wěn)定。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
血清素功能低怎么辦
血清素功能低可能導(dǎo)致情緒低落、焦慮、睡眠障礙等問(wèn)題,可以通過(guò)生活方式的改善、飲食調(diào)整、心理干預(yù)和藥物治療等方法來(lái)提升血清素水平。具體措施包括優(yōu)化飲食、適量運(yùn)動(dòng)、改善睡眠,以及在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行藥物治療。 1、血清素功能低的原因 血清素是大腦中一種重要的神經(jīng)遞質(zhì),功能下降可能與以下原因有關(guān): 遺傳因素:某些基因變異與較低的血清素水平有關(guān),家族中患有抑郁癥或焦慮癥的人群可能遺傳血清素調(diào)節(jié)能力不足的特性。 營(yíng)養(yǎng)攝入不足:色氨酸是血清素的前體,飲食中缺乏富含色氨酸的食物會(huì)影響血清素的合成,例如低蛋白飲食或營(yíng)養(yǎng)不均衡。 長(zhǎng)期壓力或心理問(wèn)題:慢性壓力、焦慮或抑郁等心理問(wèn)題可能會(huì)耗竭血清素儲(chǔ)備,導(dǎo)致血清素功能減弱。 藥物或毒物影響:濫用某些藥物如藥物成癮或攝入毒物可能損害與血清素相關(guān)的神經(jīng)元功能。 其他生理疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,也可能間接導(dǎo)致血清素異常。 2、改善血清素功能的主要方法 飲食調(diào)整:多吃含色氨酸的食物,如雞蛋、牛奶、香蕉、三文魚(yú)、核桃等,這些食物為血清素合成提供必要原料。維生素B6和鎂等微量營(yíng)養(yǎng)素也是合成血清素的重要輔助因子。 適量運(yùn)動(dòng):規(guī)律的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽或游泳可以自然提升血清素水平,特別是戶外運(yùn)動(dòng)暴露在自然陽(yáng)光下,能夠刺激血清素的合成和釋放。建議每周至少進(jìn)行150分鐘的適度有氧運(yùn)動(dòng)。 心理調(diào)節(jié):通過(guò)冥想或正念練習(xí)減輕壓力,或者接受認(rèn)知行為療法CBT,有助于改善情緒并增加血清素的功能。 優(yōu)化睡眠:堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間,并在晚上減少藍(lán)光刺激,能夠間接穩(wěn)定血清素水平。 藥物輔助治療:如果血清素功能顯著低下并導(dǎo)致嚴(yán)重情緒問(wèn)題,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮使用藥物提升血清素功能,比如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs,如舍曲林、帕羅西汀等。也可以嘗試植物輔助治療,如圣約翰草,但需注意與其他藥物的潛在相互作用。 輔以膳食補(bǔ)充劑:色氨酸補(bǔ)充劑或5-羥色氨可作為非處方選擇,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,以確保安全性。 3、何時(shí)需要就醫(yī) 如果血清素功能低導(dǎo)致情緒嚴(yán)重抑郁、持續(xù)失眠、甚至出現(xiàn)自殘或自殺念頭,必須立即尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助。專業(yè)的診斷和治療可以有效改善癥狀,避免進(jìn)一步的心理健康問(wèn)題。 血清素功能低可能涉及遺傳、環(huán)境壓力或生理失衡等多重因素,需要結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)、心理干預(yù)和藥物治療多管齊下進(jìn)行改善。對(duì)于嚴(yán)重影響生活的癥狀,及早就醫(yī)是明確診斷并制定有效治療方案的關(guān)鍵,這能有效促進(jìn)身心健康和生活質(zhì)量的提升。
吳東海
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
尿時(shí)會(huì)痛怎么止痛
尿時(shí)會(huì)痛通常是泌尿系統(tǒng)受到感染、炎癥或刺激導(dǎo)致的,為了快速緩解疼痛,可以通過(guò)足夠的水分?jǐn)z入、藥物治療和避免刺激性食物來(lái)減輕不適,同時(shí)盡快就醫(yī)找出病因。以下是可能的原因和解決方法。 1、尿路感染引發(fā)的疼痛 泌尿系統(tǒng)感染是尿痛最常見(jiàn)的原因,尤其是女性更容易受到影響。感染部位可能是膀胱膀胱炎或尿道尿道炎,細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥,導(dǎo)致排尿時(shí)灼熱感或刺痛感。 解決辦法: 首先保證每日攝入充足的水分,促進(jìn)尿液排出,幫助沖洗細(xì)菌。 可服用醫(yī)生處方抗生素治療,如磺胺類、喹諾酮類藥物。常用藥物包括頭孢類藥物如頭孢克肟、左氧氟沙星等。一定要按療程服用,避免細(xì)菌耐藥。 服用非處方止痛劑如布洛芬來(lái)緩解疼痛,但并非長(zhǎng)期方案。 2、過(guò)敏或刺激性因素引發(fā)的尿痛 一些清潔產(chǎn)品、避孕殺精劑或尿液中酸堿度變化過(guò)大可能刺激尿道,引發(fā)尿痛。 解決辦法: 停用可能含有刺激成分的產(chǎn)品,如含香精的沐浴露、衛(wèi)生巾等。 調(diào)整飲食避免酸度過(guò)高的食物,如咖啡、辛辣食物或酒精,可多食用堿性食物如黃瓜、西瓜。 可在醫(yī)生建議下使用小蘇打溶于水中飲用非長(zhǎng)期方案,有助于中和尿液中的酸性成分。 3、更嚴(yán)重的健康問(wèn)題導(dǎo)致的尿痛 某些情況下,尿痛可能是腎結(jié)石、前列腺疾病或性傳播疾病如淋病、衣原體感染的預(yù)警信號(hào)。腎結(jié)石可能導(dǎo)致尿液中夾雜血跡且排尿困難,性傳播疾病則伴隨分泌物異常等癥狀。 解決辦法: 如果懷疑腎結(jié)石,建議通過(guò)影像學(xué)檢查確診,藥物干預(yù)如服用α-受體阻滯劑幫助小結(jié)石排出,嚴(yán)重時(shí)通過(guò)碎石術(shù)治療。 血尿或長(zhǎng)期尿痛需要立刻做尿常規(guī)、尿培養(yǎng)或超聲檢查尋找具體病因,遵醫(yī)囑針對(duì)性治療,比如淋病可用頭孢曲松注射快速緩解。 無(wú)論可能的原因如何,持續(xù)性尿痛不能忽視,應(yīng)盡快就醫(yī)明確具體病因并治療。保證健康的生活習(xí)慣降低風(fēng)險(xiǎn),例如每日飲足1.5-2升水、避免久坐、規(guī)律衛(wèi)生清潔等。有效解決尿痛的關(guān)鍵是明確病因,遵循醫(yī)囑治療并預(yù)防復(fù)發(fā),切勿長(zhǎng)期等待或自行嘗試緩解癥狀。
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀治療
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,其表現(xiàn)癥狀多樣且嚴(yán)重時(shí)需盡快就醫(yī),包括情緒低落、興趣喪失、疲乏無(wú)力等,治療常包括心理治療、藥物治療以及自我管理等方式。 1、表現(xiàn)癥狀 抑郁癥的典型癥狀主要表現(xiàn)在情緒、行為、軀體和認(rèn)知四個(gè)方面。情緒上,患者常感到持續(xù)的低落、絕望以及對(duì)生活喪失興趣;行為上表現(xiàn)為社交退縮或行動(dòng)遲緩;軀體癥狀可能包括長(zhǎng)期乏力、食欲減退或過(guò)度飲食、睡眠障礙如失眠或嗜睡;認(rèn)知癥狀如自我評(píng)價(jià)降低、注意力難以集中甚至可能產(chǎn)生自殺念頭。部分患者還可能出現(xiàn)無(wú)明顯誘因的身體疼痛,進(jìn)一步加劇心理負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)上述癥狀,持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周且已經(jīng)影響到日常生活,應(yīng)盡早尋求心理醫(yī)生的幫助。 2、治療方法 抑郁癥的治療需要多學(xué)科配合,一般包括以下手段: 1心理治療:認(rèn)知行為療法CBT常用于調(diào)整負(fù)面思維方式,提升患者的情緒管理能力。人際關(guān)系治療IPT能幫助患者改善社交障礙,緩解情緒問(wèn)題。 2藥物治療:抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如氟西汀、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林或去甲腎上腺素-多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮常由醫(yī)生根據(jù)病情選擇,藥物療效通常需2-4周顯現(xiàn),需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,以免停藥過(guò)快引發(fā)復(fù)發(fā)或副作用。 3其他輔助治療:難治性抑郁可以嘗試經(jīng)顱磁刺激TMS或電休克治療ECT;尚有部分患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)和冥想等輔助療法減輕癥狀。 3、自我管理與日常調(diào)節(jié) 患者還可以通過(guò)日常生活中的調(diào)整輔助治療,例如保持規(guī)律的作息,適量運(yùn)動(dòng)如每日快走30分鐘,平衡膳食多攝入富含維生素B族、鎂、ω-3、脂肪酸的食物如香蕉、堅(jiān)果、深海魚(yú)類,避免飲酒或其他可能加重癥狀的不良嗜好。同時(shí),與家人朋友保持溝通并獲取情感支持也有助于情緒調(diào)節(jié)。 抑郁癥是可治療的,關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。若有疑似癥狀應(yīng)及時(shí)求醫(yī),不要拖延以免病情惡化。心理健康不容忽視,時(shí)刻為自己和他人留意心理變化,必要時(shí)尋求專業(yè)的幫助或支持,讓生活回歸陽(yáng)光和美好。
原慶
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢