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【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?

關(guān)鍵詞:骨關(guān)節(jié)炎

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺(jué)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]。針對(duì)這一隱形的“關(guān)節(jié)刺客”,“氨糖療法”是一種被廣泛采用的治療方法。那么,氨糖為何能對(duì)付骨關(guān)節(jié)炎?用藥時(shí),鹽酸氨基葡萄糖與硫酸氨基葡萄糖孰優(yōu)孰劣呢?

對(duì)比 鹽酸氨基葡萄糖 , 硫酸氨 基葡萄糖療效好、吸收利用率高

雖然鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖都屬于氨糖,真正對(duì)骨關(guān)節(jié)炎起治療作用,但是這兩種氨糖所含的酸根不同,一個(gè)為硫酸根形式,另一個(gè)為鹽酸根形式,這也導(dǎo)致二者在療效、吸收效果等方面存在不少的差異,這也是挑選氨糖需要關(guān)注的重點(diǎn)。

首先,硫酸氨糖療效更優(yōu)。以中國(guó)首個(gè)硫酸氨基葡萄糖OTC品牌維固力為代表,根據(jù)一項(xiàng)權(quán)威的臨床研究表明,治療膝關(guān)節(jié)炎時(shí),長(zhǎng)期服用維固力能夠顯著減輕關(guān)節(jié)疼痛程度約4倍,提升關(guān)節(jié)功能指數(shù)約2倍[[2]],延緩關(guān)節(jié)間隙變窄的程度約4倍[[3]],療效領(lǐng)先于納入分析的33種常用藥物,其中就包含鹽酸氨基葡萄糖產(chǎn)品[[4]]。

另外,老年人營(yíng)養(yǎng)吸收較弱,相比于鹽酸氨糖,硫酸氨糖中含有硫酸根作為蛋白聚糖合成的原料,本身就存在于人體[[5]],而蛋白聚糖又是關(guān)節(jié)軟骨的主要成分之一,口服硫酸氨糖后90%被吸收進(jìn)入體循環(huán),更容易被人體吸收[[6]]。

其次,由于鹽酸氨基葡萄糖中的氯離子對(duì)胃腸道有一定的刺激性,所以,服用鹽酸氨基葡萄糖發(fā)生胃腸不適的幾率會(huì)更大,有胃腸道疾患的患者不適合長(zhǎng)期大量使用。而硫酸氨基葡萄糖則相對(duì)穩(wěn)定,對(duì)胃腸道的刺激相對(duì)較小,更適合胃腸較弱的老年患者長(zhǎng)期服用,耐受性也更高[[7]]。

對(duì)比 鹽酸氨基葡萄糖 , OTC硫酸氨糖維固力標(biāo)本兼顧修補(bǔ)關(guān)節(jié)

綜上所述,從產(chǎn)品療效、吸收表現(xiàn)等方面來(lái)看,維固力是骨關(guān)節(jié)炎患者緩解關(guān)節(jié)不適、修復(fù)關(guān)節(jié)比較放心的選擇。對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō),用藥物治療的核心,就是促進(jìn)軟骨合成、延緩軟骨退化與關(guān)節(jié)間隙變窄,從根源解決問(wèn)題。

維固力可以發(fā)揮兩大作用機(jī)制,首先,維固力中的硫酸根,是蛋白聚糖、軟骨結(jié)構(gòu)的重要成分,而蛋白聚糖則可以為軟骨提供抗壓能力,在硫酸根的作用下,蛋白聚糖合成速率可以得到有效提升。另外,維固力可抑制損傷軟骨的酶、促炎因子以及超氧化物自由基的產(chǎn)生,從而延緩骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展,減少軟骨成分丟失。

正因?yàn)榫S固力這類治療級(jí)硫酸氨基葡萄糖療效好、易吸收、更耐受,因此也受到了多方認(rèn)可。自1996年中國(guó)上市起,維固力暢銷60多個(gè)國(guó)家;在2019年,其臨床療效就獲得了ESCEO歐洲?質(zhì)疏松和?關(guān)節(jié)炎臨床經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)指南的認(rèn)證,推薦維固力作為骨關(guān)節(jié)炎的長(zhǎng)期基礎(chǔ)治療藥物[[8]]。另外,《柳葉刀》雜志也發(fā)表了維固力核心研究成果,證明使用維固力治療3年,可顯著緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、延緩疾病進(jìn)展[[9]]。

骨關(guān)節(jié)炎是臨床常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)疾病,除了損害關(guān)節(jié)健康,隨著病情發(fā)展,它還可能影響患者全身機(jī)能,增加糖尿病、高血壓、慢性背痛等合并癥發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。治療骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)重視早期干預(yù)與控制,厘清鹽酸氨基葡萄糖與硫酸氨基葡萄糖的區(qū)別,并在醫(yī)生指導(dǎo)下用好維固力這類功效好、易吸收、長(zhǎng)期使用更耐受的治療級(jí)硫酸氨糖。鑒于骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生、發(fā)展與肥胖、勞累、久坐不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)让芮嘘P(guān)聯(lián),患者還應(yīng)積極控制體重,注意勞逸結(jié)合,適度、規(guī)范地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,給予關(guān)節(jié)全面呵護(hù)。

參考文獻(xiàn):

[[1]] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì) 骨關(guān)節(jié)炎診治指南(2007年版) 中華骨科雜志.2007;27(10):793-796

[[2]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis

[[3]] Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,

http://iot.china.com.cn/content/2020-06/11/content_41182707.html

[[4]] Gregori D, Giacovelli G, Minto C, et al. Association of Pharmacological Treatments with Long-term Pain Control in Patients With Knee Osteoarthritis. Jama. 2018;320(24):2564. doi:10.1001/jama.2018.19319

[[5]] 施桂英. 中華風(fēng)濕病學(xué)雜志. 2003, 7(3): 129-132.

[[6]] Setnikar I. Arzneimittelforschung. 2001 Sep;51(9):699-725.

[[7]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet. Jan 27 2001;357(9252):251-6. doi:10.1016/S0140-6736(00)03610-2

[[8]]Bruyère O, Honvo G, Veronese N, et al. An updated algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO). Seminars in Arthritis and Rheumatism. 2019;49(3):337-350. doi:10.1016/j.semarthrit.2019.04.008

[[9]] Reginster J.Y. et al. Lancet. 2001;357:251-256.

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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
中醫(yī)能治療慢性支氣管炎嗎
中醫(yī)可以用于緩解慢性支氣管炎的癥狀,并改善病情,但無(wú)法根治。在治療過(guò)程中,中醫(yī)常通過(guò)中藥、針灸、食療等方式,注重調(diào)理身體的整體狀態(tài),幫助減輕咳嗽、痰多和氣喘等癥狀,同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),減少?gòu)?fù)發(fā)。 1、中醫(yī)治療慢性支氣管炎的病機(jī)與原理 中醫(yī)認(rèn)為慢性支氣管炎的發(fā)病與肺、脾、腎功能失衡相關(guān),主要表現(xiàn)為痰濕、氣虛或陰虛等證型。通過(guò)中藥治療可辨證施治: 痰濕型:常見(jiàn)癥狀為咳嗽痰多,痰質(zhì)稀白??墒褂枚悳?、三子養(yǎng)親湯等清肺化痰。 氣虛型:表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力、動(dòng)則氣促。常用補(bǔ)中益氣湯或玉屏風(fēng)散增強(qiáng)肺氣。 陰虛型:多表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或少痰,伴有口干、咽癢。可選沙參麥冬湯滋陰潤(rùn)肺。 中醫(yī)辨證施治的優(yōu)勢(shì)是根據(jù)患者的具體體質(zhì)配伍藥方,達(dá)到個(gè)性化治療效果,需由專業(yè)中醫(yī)師開(kāi)方。 2、針灸對(duì)慢性支氣管炎的輔助效果 針灸可以通過(guò)刺激特定穴位調(diào)整機(jī)體功能,緩解慢性支氣管炎的癥狀。例如: 肺俞、膻中穴:改善肺功能,緩解呼吸困難和氣喘癥狀。 合谷、足三里穴:增強(qiáng)免疫力,有助于減少?gòu)?fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。 其他常用穴位:如太淵、列缺,可以起到止咳化痰的效果。 針灸的療程通常為每周1-2次,需長(zhǎng)期堅(jiān)持以見(jiàn)療效,由于存在個(gè)體差異,應(yīng)結(jié)合主治 3、中醫(yī)食療的支持作用 科學(xué)的食療可作為中醫(yī)治慢性支氣管炎的補(bǔ)充手段,有助于減少病情復(fù)發(fā): 川貝燉雪梨:潤(rùn)肺止咳,適合痰少、咽喉干癢者。 蘿卜蜂蜜飲:潤(rùn)喉化痰,改善咳嗽痰多癥狀。 百合蓮子羹:滋陰潤(rùn)肺,用于緩解干咳陰虛型患者的不適。 飲食應(yīng)避免刺激性食物,如辛辣、油炸以及過(guò)冷飲品,以免加重肺部負(fù)擔(dān)。 慢性支氣管炎是一個(gè)需要綜合治療和長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的疾病,中醫(yī)治療雖然可以在緩解癥狀和改善體質(zhì)方面發(fā)揮重要作用,但無(wú)法完全根治,因此不可取代西醫(yī)治療。尤其在急性發(fā)作期,仍需遵醫(yī)囑使用抗生素或支氣管擴(kuò)張劑進(jìn)行治療。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下按證施治,同時(shí)結(jié)合健康的生活方式穩(wěn)定病情。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
卡介苗能預(yù)防肺結(jié)核嗎
卡介苗可以預(yù)防兒童發(fā)生重癥肺結(jié)核,例如結(jié)核性腦膜炎和粟粒性結(jié)核,但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限,因此不能完全依賴卡介苗預(yù)防肺結(jié)核。想要全面預(yù)防肺結(jié)核,還需接種疫苗、注意個(gè)人防護(hù)及健康管理。 1、卡介苗的作用與局限性 卡介苗BCG是一種用于預(yù)防結(jié)核病的疫苗,尤其在兒童中可有效降低重癥結(jié)核的發(fā)生率,如結(jié)核性腦膜炎和全身播散性粟粒性結(jié)核,因?yàn)樗軌蚣ぐl(fā)免疫系統(tǒng)識(shí)別結(jié)核桿菌。然而,多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),卡介苗對(duì)成人肺結(jié)核的保護(hù)作用非常有限。這主要因?yàn)榉谓Y(jié)核的傳播方式是通過(guò)飛沫傳播,接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)較高,成人的免疫力和接觸環(huán)境不同,使卡介苗效果減弱。所以,雖然接種卡介苗可以在兒童早期提供一定保護(hù),但并不能替代肺結(jié)核全方位的預(yù)防措施。 2、如何更有效預(yù)防肺結(jié)核 除了接種卡介苗,日常還需采取綜合的預(yù)防措施: ① 避免與肺結(jié)核患者長(zhǎng)期接觸,特別是免疫力低下的兒童和老人群體。在醫(yī)院或密集人群中佩戴口罩,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 ② 關(guān)注生活環(huán)境衛(wèi)生,保持開(kāi)窗通風(fēng)和良好空氣流通,以降低傳播病菌的機(jī)會(huì)。 ③ 提高自身免疫力,通過(guò)健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),比如多攝入富含維生素C的水果如橙子、蛋白質(zhì)豐富的食物如雞蛋、豆類。 3、出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 如果接觸過(guò)結(jié)核患者,或出現(xiàn)典型癥狀如持續(xù)咳嗽、咳痰或咳血、胸痛、發(fā)熱盜汗,應(yīng)立刻到正規(guī)醫(yī)院的結(jié)核門診進(jìn)行篩查,包括胸片檢查和結(jié)核菌素實(shí)驗(yàn)。確診之后則需接受全療程規(guī)律治療,以避免傳播和復(fù)發(fā)。 卡介苗是預(yù)防結(jié)核的基礎(chǔ)措施,但它僅能對(duì)特定類型的結(jié)核病提供一定保護(hù)。為了更好地防控肺結(jié)核,需結(jié)合接種疫苗、衛(wèi)生防護(hù)和健康管理等多方面措施,并在出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)處理。重視早期預(yù)防和健康生活習(xí)慣,才能有效降低結(jié)核病的威脅。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
排卵后B超能看到什么
排卵后通過(guò)B超可以觀察到黃體的形成及其功能,同時(shí)可以評(píng)估是否存在排卵異常或其他子宮附件問(wèn)題。根據(jù)這些觀察,醫(yī)生能夠更精準(zhǔn)地分析女性的排卵情況及生殖健康。B超作為一種安全、無(wú)創(chuàng)的檢查方式,是評(píng)估女性排卵機(jī)制及相關(guān)生育能力的重要工具。 1、排卵后能看到什么具體表現(xiàn) 排卵后,B超通??梢燥@示卵巢中排卵部位形成的黃體。黃體通常表現(xiàn)為一個(gè)邊界清晰、內(nèi)部可能有液性暗區(qū)的結(jié)構(gòu),這是卵泡破裂后形成的代謝結(jié)構(gòu),負(fù)責(zé)分泌孕激素以維持正常的子宮內(nèi)膜狀態(tài)。部分女性在排卵后可能在盆腔內(nèi)看到少量積液,這是由于卵泡破裂時(shí)釋放出的液體所致,屬于正?,F(xiàn)象。如果沒(méi)有形成黃體或者卵巢內(nèi)還存在多個(gè)成熟卵泡,可能提示該周期未成功排卵或存在多囊卵巢綜合征。 2、排卵后B超的臨床意義 排卵后黃體功能的狀態(tài)可以幫助判斷生育能力及月經(jīng)紊亂的原因。如果黃體組織小、功能不佳,可能會(huì)導(dǎo)致黃體功能不足,從而引起月經(jīng)周期異?;蛴绊懪咛ブ踩?。同樣,檢查黃體的存在及狀態(tài)可以幫助確認(rèn)排卵是否順利,幫助促排卵治療的患者評(píng)估治療效果。同時(shí),檢查是否有過(guò)多的盆腔積液、卵巢囊腫或其他異常也能夠?yàn)閶D科疾病診斷提供參考。 3、排卵后異常情況的處理建議 在檢查中發(fā)現(xiàn)的異常情況需要根據(jù)具體問(wèn)題采取不同的應(yīng)對(duì)措施: 黃體功能不足:可通過(guò)藥物補(bǔ)充孕激素,如黃體酮片、地屈孕酮等,也可給予促黃體支持治療。 未見(jiàn)排卵或多囊問(wèn)題:可能需要使用促排卵藥物如克羅米芬、促卵泡激素FSH等,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)排卵功能。 盆腔積液過(guò)多:若積液較多、伴有疼痛或感染癥狀,需進(jìn)一步查明原因,如炎癥、內(nèi)膜異位癥等,并進(jìn)行抗炎治療或手術(shù)干預(yù)。 排卵后通過(guò)B超的檢查能為女性健康及生育能力評(píng)估提供重要幫助。如果通過(guò)B超發(fā)現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)與專業(yè)醫(yī)生溝通,避免延誤診療,從而更好地保障生殖健康。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
沈陽(yáng)哪個(gè)醫(yī)院能治療結(jié)腸癌
沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌比較好的醫(yī)院有中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院、沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院、沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院、沈陽(yáng)市第五人民醫(yī)院。其中,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院和遼寧省腫瘤醫(yī)院在結(jié)直腸腫瘤診療領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力,配備現(xiàn)代化診療設(shè)備和多學(xué)科協(xié)作團(tuán)隊(duì)。?中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院?該院腫瘤內(nèi)科與胃腸外科聯(lián)合開(kāi)展結(jié)腸癌規(guī)范化診療,擁有東北地區(qū)首個(gè)腫瘤精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)中心。科室配備容積調(diào)強(qiáng)放療系統(tǒng)(VMAT)和超聲引導(dǎo)穿刺設(shè)備,可實(shí)施術(shù)前新輔助化療、術(shù)中腹腔熱灌注治療及術(shù)后輔助放化療等綜合療法。2021年啟動(dòng)的結(jié)直腸癌免疫治療臨床研究項(xiàng)目,已為36例晚期患者提供新型治療方案。醫(yī)院建立的胃腸腫瘤生物樣本庫(kù)累計(jì)保存標(biāo)本超過(guò)2萬(wàn)份,支撐基因檢測(cè)指導(dǎo)個(gè)體化用藥。?中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院?醫(yī)院腫瘤治療中心采用達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)系統(tǒng)完成結(jié)腸癌根治術(shù),近三年微創(chuàng)手術(shù)占比提升至78%。其特色技術(shù)包括熒光導(dǎo)航淋巴結(jié)清掃和術(shù)中快速病理診斷,可將早期腫瘤確診時(shí)間縮短至20分鐘。中心配置PET-MRI融合影像設(shè)備,精準(zhǔn)識(shí)別小于5mm的轉(zhuǎn)移灶。開(kāi)展的"全程化管理"模式涵蓋遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)支持及心理干預(yù),2022年結(jié)腸癌患者五年生存率達(dá)65.2%。?遼寧省腫瘤醫(yī)院?作為國(guó)家腫瘤臨床醫(yī)學(xué)研究中心分中心,該院結(jié)直腸外科年手術(shù)量超1500臺(tái)。特色技術(shù)包括經(jīng)自然腔道取標(biāo)本手術(shù)(NOSES)和保留盆神經(jīng)功能的擴(kuò)大根治術(shù),其中腹腔鏡輔助經(jīng)肛全直腸系膜切除術(shù)(TaTME)成功應(yīng)用于低位結(jié)腸癌治療。醫(yī)院設(shè)立的放射性粒子植入治療中心,為無(wú)法手術(shù)的晚期患者提供局部控制方案。其病理科開(kāi)展的循環(huán)腫瘤DNA檢測(cè)技術(shù),可提前8-12個(gè)月預(yù)警復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。?沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院?該院消化腫瘤科配置奧林巴斯290內(nèi)鏡系統(tǒng),開(kāi)展內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)(ESD)治療早癌。針對(duì)進(jìn)展期腫瘤,采用腹腔鏡聯(lián)合術(shù)中腸鏡定位技術(shù),確保腫瘤完整切除。科室建立的日間化療病房,通過(guò)便攜式化療泵實(shí)現(xiàn)門診患者的持續(xù)給藥。2023年引進(jìn)的腫瘤電場(chǎng)治療設(shè)備,為化療不耐受患者提供非侵入性治療選擇。?沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院?普外科開(kāi)展的3D腹腔鏡手術(shù)系統(tǒng),可將手術(shù)視野放大10-15倍,精準(zhǔn)分離血管和神經(jīng)??剖覍?shí)施的加速康復(fù)外科(ERAS)方案,使患者術(shù)后下床時(shí)間提前至6小時(shí),平均住院日縮短3.5天。醫(yī)院配置的瓦里安TrueBeam放療系統(tǒng),可在呼吸運(yùn)動(dòng)補(bǔ)償模式下進(jìn)行立體定向放射治療(SBRT),單次治療誤差小于1mm。?沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院?該院腫瘤介入科擅長(zhǎng)結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的微波消融治療,配合載藥微球栓塞化療,病灶控制率達(dá)82.3%。開(kāi)展的經(jīng)動(dòng)脈灌注化療(TAI)技術(shù),可使腫瘤局部藥物濃度提高6-8倍。2022年啟用的全數(shù)字化復(fù)合手術(shù)室,支持介入治療與外科手術(shù)的實(shí)時(shí)切換。?沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院?作為感染病??漆t(yī)院,其特色在于合并病毒性肝炎的結(jié)腸癌患者綜合治療。肝病科與腫瘤科聯(lián)合制定的抗病毒-化療序貫方案,有效控制乙肝病毒再激活風(fēng)險(xiǎn)。配置的肝臟彈性檢測(cè)儀,可實(shí)時(shí)評(píng)估化療藥物肝損傷程度,調(diào)整治療方案。**
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
糖尿病可以吃腸粉嗎
糖尿病患者可以適量吃腸粉,但應(yīng)限制其攝入量,并注意選擇合理的配料和烹飪方式,確保血糖控制在合理范圍內(nèi)。腸粉的主要成分是大米,屬于高碳水化合物食物,可能快速升高血糖,但通過(guò)適當(dāng)調(diào)整可以降低其對(duì)血糖的影響。 1、理解腸粉的成分和升糖作用 腸粉由大米漿制成,屬于高升糖指數(shù)GI食物,其淀粉易被分解為葡萄糖,進(jìn)入血液后迅速提高血糖。對(duì)于糖尿病患者,如果一次性攝入過(guò)多,不僅可能導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng),還可能增加胰島功能負(fù)擔(dān)。糖尿病患者食用腸粉時(shí)需嚴(yán)格控制攝入量,建議一次食用量控制在小份以內(nèi)。 2、選擇低升糖指數(shù)配料 傳統(tǒng)腸粉可能會(huì)添加醬油、花生醬或甜醬,這些調(diào)味料中常含糖或鹽,可能進(jìn)一步加重血糖升高或鈉攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。建議糖尿病患者點(diǎn)餐時(shí)選擇不添加醬料,或者自備低鹽、無(wú)糖醬油代替。還可搭配富含膳食纖維的蔬菜如青菜、黃瓜絲或優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦牛肉作為餡料,延緩餐后血糖的上升速度。 3、搭配均衡飲食結(jié)構(gòu) 為了避免腸粉對(duì)血糖的過(guò)度影響,建議將其與其他低GI食物結(jié)合。例如,用腸粉搭配富含蛋白質(zhì)的食物如煮雞蛋、清蒸魚(yú)片或含膳食纖維豐富的蔬菜一起食用。蛋白質(zhì)與纖維在胃腸道中的消化時(shí)間較長(zhǎng),可有效減緩碳水化合物的吸收速度,平穩(wěn)血糖變化。 4、學(xué)會(huì)替代:制作健康版腸粉 自己動(dòng)手制作腸粉是一種更為健康的選擇。可以用血糖反應(yīng)較低的全麥粉或燕麥粉代替?zhèn)鹘y(tǒng)大米漿,調(diào)節(jié)原材料的升糖指數(shù)。同時(shí),根據(jù)口味添加瘦肉、雞胸、蘑菇等低脂高蛋白食材,使腸粉營(yíng)養(yǎng)更豐富且更適合糖尿病人。 糖尿病患者需始終以血糖平穩(wěn)為飲食目標(biāo),適量食用腸粉并搭配合理飲食是可行的。但建議在腸粉食后2小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化,確保其對(duì)身體影響可控,并針對(duì)個(gè)人情況調(diào)整飲食計(jì)劃。如果不確定,可提前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師意見(jiàn),以更好地控制病情發(fā)展及飲食安全。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
智力發(fā)育遲緩的孩子怎么訓(xùn)練
智力發(fā)育遲緩的孩子可以通過(guò)系統(tǒng)化的康復(fù)訓(xùn)練、家庭支持和早期干預(yù)縮短與同齡孩子的差距,從而改善智力、語(yǔ)言、社交及生活自理能力。 1、認(rèn)知能力方面的訓(xùn)練 認(rèn)知能力的發(fā)展是智力發(fā)育遲緩干預(yù)的重點(diǎn),可以通過(guò)結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)和游戲輔助來(lái)提升孩子的認(rèn)知水平。例如,使用拼圖、分類卡片這些教具幫助孩子辨識(shí)顏色、形狀和數(shù)量;通過(guò)講解生活中的常見(jiàn)事物,例如蘋果、汽車等,來(lái)培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言與表達(dá)能力。另外,設(shè)置簡(jiǎn)單的目標(biāo)任務(wù),如將積木按照顏色歸類,逐步提升其專注力和問(wèn)題解決能力。 2、運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練 許多智力發(fā)育遲緩的孩子伴有精細(xì)動(dòng)作或大動(dòng)作發(fā)展落后,可以針對(duì)性開(kāi)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。精細(xì)動(dòng)作的培養(yǎng)可使用小夾子、串珠等工具提升手指靈活度;大動(dòng)作訓(xùn)練則包括平衡訓(xùn)練如獨(dú)腳站立,協(xié)調(diào)性訓(xùn)練如跳繩、踢球,以此增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)能力和體能。同時(shí)結(jié)合戶外活動(dòng),如滑滑梯、蕩秋千,可以進(jìn)一步提升身體感知能力。 3、社交與情感訓(xùn)練 社交技能的欠缺是智力發(fā)育遲緩兒童的一大難點(diǎn),通過(guò)模擬日常交往情景或者團(tuán)體游戲可以有效提高與他人互動(dòng)的能力。例如,教孩子學(xué)會(huì)打招呼、禮貌用語(yǔ)“謝謝”“對(duì)不起”,用肢體語(yǔ)言如點(diǎn)頭、握手進(jìn)行回應(yīng);參與小組活動(dòng),幫助孩子在真實(shí)環(huán)境中學(xué)習(xí)如何合作與分享。同時(shí),通過(guò)家庭情景劇和夸張夸獎(jiǎng)法,表?yè)P(yáng)每一個(gè)小進(jìn)步,增強(qiáng)孩子內(nèi)在自信心。 4、日常生活自理能力訓(xùn)練 培養(yǎng)孩子的生活獨(dú)立性非常關(guān)鍵,例如教會(huì)他們穿衣、吃飯、洗漱等基本技能。父母可以從簡(jiǎn)單的指令開(kāi)始,例如“把襪子穿上”“把牙刷遞過(guò)來(lái)”,逐步增加任務(wù)難度。還可以用視覺(jué)提示,如準(zhǔn)備清晰的步驟圖片,幫助孩子理解和記憶日常流程。 5、情緒管理與心理支持 智力發(fā)育遲緩的孩子可能會(huì)因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔愣a(chǎn)生挫敗感,情緒方面的管理也需要重視。父母應(yīng)學(xué)會(huì)正確引導(dǎo)孩子的情緒,避免過(guò)度懲罰或責(zé)備。同時(shí),可以通過(guò)繪畫(huà)、音樂(lè)等形式幫助孩子表達(dá)情緒。必要時(shí),可尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療師的幫助。 改善智力發(fā)育遲緩需要多方的持續(xù)努力,家長(zhǎng)要結(jié)合醫(yī)學(xué)評(píng)估、專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃和日常生活訓(xùn)練,而非急于求成。越早進(jìn)行干預(yù)訓(xùn)練,效果越顯著。堅(jiān)持參與、鼓勵(lì)孩子成長(zhǎng),可以為他們未來(lái)的生活能力和自信奠定基礎(chǔ)。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
參苓健脾胃顆粒吃多久是一個(gè)療程
參苓健脾胃顆粒通常一個(gè)療程為1-2周,具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)整。該藥主要用于脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良、腹脹便溏等問(wèn)題,但療程長(zhǎng)短因個(gè)體差異、癥狀輕重以及整體健康狀況而有所不同。 1、為什么一個(gè)療程為1-2周 參苓健脾胃顆粒是一種中成藥,其成分包括人參、茯苓、白術(shù)、山藥等,有補(bǔ)脾益氣、健胃消食的作用。一般來(lái)說(shuō),僅通過(guò)1-2天的服用難以顯著改善脾胃虛弱的問(wèn)題,而超過(guò)2周長(zhǎng)期服用則可能增加身體腸胃負(fù)擔(dān)。推薦單個(gè)療程為1-2周。對(duì)于癥狀較輕的人群,1周可能足夠,而更嚴(yán)重的患者通常需要進(jìn)行2周甚至更長(zhǎng)期限的治療,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下執(zhí)行。 2、用藥期間的注意事項(xiàng) 在服用參苓健脾胃顆粒期間,應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,否則可能削弱藥物作用。需要堅(jiān)持規(guī)律服藥,通常每日服用3次,每次用溫開(kāi)水沖服,以保證藥效的充分發(fā)揮。對(duì)于已經(jīng)連續(xù)服用2周以上但癥狀仍未改善的患者,建議暫停用藥并就醫(yī),避免濫用藥或延誤其他疾病治療。 3、其他治療方式可輔助服用 除了服用參苓健脾胃顆粒之外,生活中還可以搭配健康飲食和輕度運(yùn)動(dòng)來(lái)改善脾胃功能。例如: 飲食調(diào)理:增加山藥、紅棗、小米粥等易消化、溫補(bǔ)的食物,這些食材有助于提升脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)。 運(yùn)動(dòng)推薦:堅(jiān)持每天慢跑或進(jìn)行腹部按摩,以促進(jìn)消化,改善血液循環(huán)。 調(diào)整作息:規(guī)律的生活習(xí)慣和充足的睡眠能夠幫助脾胃恢復(fù),更快見(jiàn)效。 如果您在服藥期間連續(xù)出現(xiàn)惡心、過(guò)敏反應(yīng)、嚴(yán)重腹痛或其他不適癥狀,應(yīng)立刻停藥并咨詢兒童、孕婦和哺乳期女性需謹(jǐn)慎使用,最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 服用參苓健脾胃顆粒多以1-2周為一個(gè)療程,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情變化,視情況在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量或療程長(zhǎng)短。配合飲食調(diào)理和良好生活習(xí)慣將更有助于脾胃功能的恢復(fù)。如效果不顯著或病情反復(fù),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,無(wú)需盲目延長(zhǎng)用藥時(shí)間。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
陰道b超檢查什么
陰道B超主要用于查看女性生殖系統(tǒng)的健康狀況,包括子宮、卵巢、輸卵管等器官的結(jié)構(gòu)和功能問(wèn)題,通過(guò)高分辨率的圖像評(píng)估異常情況,例如子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育原因等。同時(shí),陰道B超也是孕早期診斷的重要手段,可用于確認(rèn)宮內(nèi)妊娠、評(píng)估胎心胎芽等情況。 1、評(píng)估生殖器官健康 陰道B超通過(guò)將探頭放置于陰道內(nèi)靠近子宮和卵巢的位置,使超聲波接收裝置能夠清晰捕捉到生殖器官的聲波反射圖像??梢圆榭醋訉m肌層是否有病變,如子宮肌瘤、腺肌癥等;卵巢大小、形態(tài)是否正常,是否存在囊腫、腫瘤等異常。對(duì)輸卵管積液、異位妊娠也有輔助診斷作用。如果您有月經(jīng)異常、經(jīng)期疼痛等不適,陰道B超可以提供詳細(xì)的參考依據(jù)。 2、協(xié)助不孕不育診斷 對(duì)于不孕癥患者,陰道B超是評(píng)估排卵狀況的重要工具。醫(yī)生可使用陰道B超監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育并推測(cè)排卵時(shí)間,從而確定是否排卵正常。它還能觀察子宮內(nèi)膜厚度變化。如果診斷為多囊卵巢綜合征,陰道B超在檢測(cè)卵巢結(jié)構(gòu)上非常有用,表現(xiàn)為卵巢增大和多個(gè)分布不規(guī)則的卵泡。 3、孕早期評(píng)估 陰道B超在受孕后6周左右能清晰顯示妊娠囊、胚芽及心管搏動(dòng),用于確定宮內(nèi)妊娠,且比普通腹部超聲更早檢測(cè)到胎心和胎芽。這對(duì)早期發(fā)現(xiàn)胚胎停育或?qū)m外孕非常關(guān)鍵。在胎盤異常、宮頸長(zhǎng)度監(jiān)測(cè)等妊娠相關(guān)問(wèn)題的診斷中也有廣泛應(yīng)用。 陰道B超操作方便、無(wú)痛且分辨率高,可以幫助醫(yī)生精準(zhǔn)評(píng)估生殖健康和妊娠狀況,建議根據(jù)癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查,如發(fā)現(xiàn)異常需盡早根據(jù)專業(yè)意見(jiàn)處理。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
長(zhǎng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎
延緩衰老是很多人都想要做的事情,可是并不是每一個(gè)人都能夠做得好,延緩衰老需要講究一些方法,需要的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的,有的人可能了解了一些產(chǎn)品,也可能知道一些藥品,那么長(zhǎng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎?益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈芝、澤瀉、天
烏龍養(yǎng)血膠囊有補(bǔ)血作用嗎?對(duì)血虛患者有用嗎
生活中很多的朋友們可能會(huì)出現(xiàn)血虛的現(xiàn)象,血虛往往是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的一種慢性失血現(xiàn)象,一般多見(jiàn)于女性患者,患者患病后往往會(huì)出現(xiàn)心悸,失眠,頭暈頭痛等的癥狀,所以要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,必要的話可以服用藥物,那么烏龍養(yǎng)血膠囊有補(bǔ)血作用嗎?對(duì)血虛患者有用嗎?我們來(lái)了解一
復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風(fēng)作為一種色素性皮膚病,其特點(diǎn)是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。如果不注意飲食,可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散,甚至是加重病情?;颊叱撕侠盹嬍持猓矐?yīng)該注意以正確的方式對(duì)待它們,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復(fù)方木尼孜其顆粒的用法用量是口服,一次6g,一日3次。任何
安福達(dá)說(shuō)明書(shū)介紹是怎么吃的?
聽(tīng)人說(shuō)在有前列腺增生的情況下是不能夠亂吃感冒藥,吃了感冒藥易致前列腺增生患者排尿困難,很多人就想不通感冒藥跟前列腺增生之間有什么聯(lián)系,覺(jué)得就算是自己吃了感冒藥對(duì)于前列腺增生病情也沒(méi)有危害。具體緣由看看本文介紹。對(duì)于前列腺增生出現(xiàn)了還是要多重視一下的,那么安福達(dá)
思瑞康是口服吃嗎?每天該吃幾次
精神分裂癥屬于臨床上常見(jiàn)的一種治療方法,要想治療該疾病的話,治療難度其實(shí)相對(duì)較大,患者根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合適的方法控制疾病的發(fā)作,平時(shí)生活中,患者多了解一些相關(guān)的知識(shí),做好身體的調(diào)理工作,那么思瑞康是口服吃嗎?每天該吃幾次?思瑞康用法與用量:口服,1日2次,
維固康牌維固欣膠囊的功能是什么 它可以代替藥物嗎
對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)是需要對(duì)骨質(zhì)疏松這種情況引起重視的,平時(shí)要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產(chǎn)品,來(lái)幫助自己增加骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生,市面上具有增加骨密度功能的產(chǎn)品是比較多的,下面我們來(lái)了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么?它可以代替藥物嗎?維固康
視力疲勞者怎么服用葉黃素軟膠囊 使用后怎么儲(chǔ)
平時(shí)經(jīng)常對(duì)著電腦或者用眼過(guò)度的人是比較容易出現(xiàn)視力疲勞這種情況的,對(duì)于這些朋友平時(shí)一定要注意對(duì)眼睛的保護(hù),不然容易導(dǎo)致視力下降,或者一些眼科疾病出現(xiàn),可能有很多朋友應(yīng)該都知道葉黃素軟膠囊它可以用于緩解視力疲勞,下面我們來(lái)了解一下視力疲勞者怎么服用葉黃素軟膠囊?
希愛(ài)力用法用量是多少呢?
希愛(ài)力他達(dá)拉非片是治療男性陽(yáng)痿的藥物,有陽(yáng)痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是,希愛(ài)力藥物也是有一定的分量,所以男性朋友在平時(shí)服用過(guò)程中也是要正確的了解藥物的用量問(wèn)題,那么,希愛(ài)力用法用量是多少呢?希愛(ài)力主要能針對(duì)治療男性陽(yáng)痿疾病藥物,而陽(yáng)痿又是男性常見(jiàn)多發(fā)疾
過(guò)敏性鼻炎犯了可以使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑嗎?
每年到了春節(jié)的時(shí)候,總有一些人因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎感到非常痛苦,過(guò)敏性鼻炎會(huì)導(dǎo)致患者整天不停地打噴嚏,這種情況會(huì)給生活和工作帶來(lái)了許多不便。對(duì)于這種情況,建議及時(shí)治療。那么,過(guò)敏性鼻炎犯了可以使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑嗎?過(guò)敏性鼻炎犯了可以使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑嗎?
全可利臨床上主要是有哪些作用
消費(fèi)者在購(gòu)買藥物的時(shí)候?qū)τ谒幬锏墓πФ际潜容^關(guān)注的,通過(guò)說(shuō)明書(shū)上介紹的作用功效可以判斷患者是否可以使用該藥物,下面一起來(lái)看看全可利主要作用是什么?全可利適用于治療WHO功能分級(jí)II級(jí)-IV級(jí)的肺動(dòng)脈高壓(PAH)(WHO第1組)的患者,以改善患者的運(yùn)動(dòng)能力和減

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