來源:博禾知道
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輸尿管結(jié)石2毫米可通過多飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)排出。結(jié)石較小通常無需手術(shù)干預(yù),排出時(shí)間受結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量及個(gè)體差異影響。
1、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升,增加尿量可沖刷輸尿管,幫助結(jié)石移動(dòng)。避免濃茶咖啡等利尿飲品,以白開水或淡檸檬水為主。
2、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解水腫疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需排除禁忌癥后使用。
3、體位調(diào)整采用膝胸臥位或健側(cè)臥位,利用重力作用促進(jìn)結(jié)石下移。每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次,每次保持15-20分鐘。
4、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等縱向震動(dòng)運(yùn)動(dòng),每日2-3次,每次5-10分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓。
觀察排尿是否出現(xiàn)結(jié)石,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。日常減少高草酸食物攝入,保持適度鈣質(zhì)補(bǔ)充。
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