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哺乳期乳房有硬塊疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、排空乳汁、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起。
1、熱敷按摩：用溫毛巾熱敷硬塊部位后輕柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助疏通乳腺導(dǎo)管。建議哺乳前操作，注意力度避免皮膚損傷。
2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)：采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒正確含接乳頭，使各象限乳汁充分排空。哺乳時(shí)優(yōu)先讓寶寶吸吮硬塊側(cè)乳房。
3、排空乳汁：哺乳后用手或吸奶器排空殘余乳汁，避免淤積加重。可增加哺乳頻率，每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間也需保持規(guī)律排乳。
4、藥物治療：乳腺炎可能與細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、局部紅腫等癥狀。可遵醫(yī)囑使用頭孢氨芐、阿莫西林、紅霉素等抗生素。
哺乳期間保持充足休息，穿著寬松內(nèi)衣避免壓迫，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或硬塊增大需及時(shí)就醫(yī)。
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