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下身水腫可能由久坐或久站、鹽分?jǐn)z入過(guò)多、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。
1、久坐或久站長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引發(fā)水腫。建議定時(shí)活動(dòng)肢體，抬高下肢促進(jìn)血液回流。
2、鹽分?jǐn)z入過(guò)多高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子潴留，造成水鈉潴留性水腫。日常需控制每日鹽分?jǐn)z入量在5克以下。
3、靜脈功能不全可能與靜脈瓣膜功能受損、靜脈高壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨輕暮重的水腫?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。
4、心力衰竭可能與心肌收縮力下降、容量負(fù)荷過(guò)重等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、乏力等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物。
建議限制每日飲水量，避免穿過(guò)緊的衣褲，若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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