來源：博禾知道
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促進(jìn)腎結(jié)石排出的體位主要有倒立體位、側(cè)臥位、膝胸臥位、跳躍運(yùn)動。體位調(diào)整可借助重力作用幫助結(jié)石移動，但需結(jié)合結(jié)石大小和位置綜合判斷。
1、倒立體位頭低腳高姿勢利用重力促進(jìn)腎臟下盞結(jié)石移位，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次，每次持續(xù)數(shù)分鐘，需在軟墊保護(hù)下完成避免頸椎損傷。
2、側(cè)臥位結(jié)石位于左側(cè)腎盂時(shí)采用右側(cè)臥位，反之亦然，通過體位改變引導(dǎo)結(jié)石向輸尿管口移動，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合飲水療法。
3、膝胸臥位跪姿胸部貼床可增大腎盂與輸尿管夾角，適用于腎盂輸尿管連接部結(jié)石，需保持腰部放松避免肌肉緊張影響效果。
4、跳躍運(yùn)動落地震動可使小于5毫米的結(jié)石脫落，建議腳跟先著地的彈跳動作，運(yùn)動后立即排尿有助于捕捉排出的結(jié)石標(biāo)本。
每日飲水2000毫升以上保持尿量，限制高草酸食物攝入，突發(fā)劇烈腰痛或血尿應(yīng)立即就醫(yī)評估是否需要體外碎石等醫(yī)療干預(yù)。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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