醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腳踝骨折術(shù)后消腫可通過(guò)熱敷輔助改善，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合冷敷、藥物、康復(fù)訓(xùn)練等綜合干預(yù)。

  1、熱敷時(shí)機(jī)

  術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止熱敷，急性期后局部無(wú)滲血腫脹時(shí)方可使用，溫度控制在40℃左右避免燙傷。

  2、冷熱交替

  急性期后可采用冷熱交替法，冷敷收縮血管減輕腫脹，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每次不超過(guò)20分鐘。

  3、藥物配合

  遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善靜脈回流藥物，或外敷氟比洛芬凝膠貼膏輔助消炎。

  4、康復(fù)訓(xùn)練

  拆除固定后逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、足趾抓握等被動(dòng)活動(dòng)，配合超聲波治療促進(jìn)淋巴回流。

  術(shù)后早期抬高患肢超過(guò)心臟水平，恢復(fù)期穿戴彈力襪，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。