來源:博禾知道
37人閱讀
腎結(jié)石病人應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重、定期復(fù)查等事項(xiàng),以降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)康復(fù)。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果攝入,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白,適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。
2、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升,保持尿液稀釋狀態(tài),可顯著降低尿液中結(jié)晶物質(zhì)的飽和度。
3、體重管理肥胖會(huì)增加尿鈣排泄,通過合理運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在正常范圍,能有效預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
4、定期監(jiān)測每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時(shí)需及時(shí)復(fù)查尿常規(guī)和腎功能。
腎結(jié)石患者應(yīng)避免長時(shí)間憋尿,根據(jù)結(jié)石成分檢測結(jié)果個(gè)性化調(diào)整膳食,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢