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五個(gè)月寶寶可以開(kāi)始嘗試添加輔食,但需根據(jù)個(gè)體發(fā)育情況決定。主要判斷標(biāo)準(zhǔn)包括頸部支撐穩(wěn)定、對(duì)食物感興趣、推舌反射消失、體重達(dá)到出生時(shí)兩倍。
1、頸部穩(wěn)定寶寶能自主保持頭部直立并穩(wěn)定轉(zhuǎn)動(dòng),是安全進(jìn)食的基礎(chǔ)條件。家長(zhǎng)需觀察寶寶在扶坐時(shí)頸部肌肉控制能力。
2、進(jìn)食興趣當(dāng)寶寶注視成人進(jìn)食并出現(xiàn)張嘴、身體前傾等表現(xiàn)時(shí),說(shuō)明具備進(jìn)食意愿。家長(zhǎng)需選擇寶寶清醒愉悅時(shí)嘗試喂食。
3、推舌反射4-6個(gè)月時(shí)多數(shù)嬰兒會(huì)自然消失將食物推出的本能反射。家長(zhǎng)可用硅膠勺輕觸唇部測(cè)試,若無(wú)明顯推舌動(dòng)作即可嘗試。
4、體重標(biāo)準(zhǔn)體重超過(guò)出生時(shí)兩倍且每日奶量超過(guò)1000毫升仍顯饑餓,提示需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)需記錄生長(zhǎng)曲線并與兒科醫(yī)生討論。
首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵米粉、香蕉泥等低敏食物,每次1-2勺并觀察3天排便及皮膚反應(yīng),出現(xiàn)嘔吐腹瀉應(yīng)立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生。
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