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新生兒臍帶不小心被碰掉了怎么辦

來源:博禾知道

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問題描述:新生兒臍帶不小心被碰掉了怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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新生兒吐奶酸臭味是怎么回事

新生兒吐奶帶有酸臭味可能由喂養(yǎng)不當、胃食管反流、乳糖不耐受、胃腸道感染等原因引起,可通過調整喂養(yǎng)姿勢、少量多次喂奶、使用益生菌或就醫(yī)檢查等方式干預。

1、喂養(yǎng)不當

喂養(yǎng)過量或吞入空氣可能導致奶液在胃內發(fā)酵產生酸臭味。建議家長采用45度角抱姿喂奶,喂后豎抱拍嗝15分鐘,選擇防脹氣奶瓶并控制單次喂奶量。

2、胃食管反流

賁門發(fā)育不完善導致胃酸反流,常伴隨頻繁吐奶、哭鬧。家長需保持寶寶上半身抬高30度睡眠,哺乳后避免立即平躺,必要時醫(yī)生可能建議使用鋁碳酸鎂混懸液等胃黏膜保護劑。

3、乳糖不耐受

腸道乳糖酶不足導致奶液異常發(fā)酵,大便多呈泡沫狀??蓢L試無乳糖配方奶粉過渡,或遵醫(yī)囑補充乳糖酶制劑如乳酸菌素散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調節(jié)。

4、胃腸道感染

輪狀病毒等感染會引起嘔吐物腐敗味,可能伴隨發(fā)熱腹瀉。需及時就醫(yī)進行大便檢測,醫(yī)生可能開具蒙脫石散、口服補液鹽Ⅲ等藥物,嚴重時需住院補液治療。

日常注意奶具消毒與手部清潔,記錄吐奶頻率與性狀,若出現(xiàn)噴射性嘔吐、血便或體重不增需立即兒科就診。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒臉上黃疸頭上有個疙瘩怎么辦
看見您的問題敘述,您好您的孩子是順產還是剖宮產?頭上可能會是擁有頭皮血腫。如果不大,會逐漸煉化的。黃疸要及時查清病因。早期發(fā)覺,早期治療,預防核黃疸,是能自愈的。以上是對"七天的小男孩臉上黃疸高到350頭上除了個"這個問題的建議,期望對您有幫助,祝您健康!
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒平時應該注意哪些

新生兒日常護理需重點關注喂養(yǎng)安全、皮膚清潔、睡眠管理、疾病預防四個方面,家長需密切觀察并建立科學照護流程。

1、喂養(yǎng)安全

母乳喂養(yǎng)需保持正確銜乳姿勢,避免嗆奶;配方奶喂養(yǎng)需嚴格消毒奶具,家長需按需喂養(yǎng)并記錄進食量,每次喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。

2、皮膚清潔

每日用溫水清洗褶皺部位,大便后及時更換紙尿褲,臀部涂抹含氧化鋅的護臀霜,臍帶脫落前用75%酒精環(huán)形消毒臍部。

3、睡眠管理

采用仰臥位睡眠降低猝死風險,嬰兒床避免放置松軟物品,家長需保持室內溫度24-26℃,使用睡袋替代被子防止窒息。

4、疾病預防

接觸新生兒前家長需洗手,避免親吻嬰兒面部手足,按時接種卡介苗等疫苗,發(fā)現(xiàn)黃疸持續(xù)不退或體溫異常需立即就醫(yī)。

建議家長定期測量新生兒體重身長,記錄大小便次數,接觸嬰兒前摘除首飾并修剪指甲,避免使用香水等刺激性物品。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒暫時性甲減癥狀是什么
由于新生兒甲狀腺功能減退可引來嚴重,因此有必要對妊娠期新生兒甲狀腺功能減退實施篩查。新生兒甲減寶寶多為過期產,降生體重低于正常;生理性黃疸時間縮短可達兩周以上;生后飼養(yǎng)困難,拒乳,吮吸無力,常有干嘔;降生后一般即有腹脹便秘,很容易被錯診為先天性巨結腸癥;新生兒甲減常常在6個月以后再次出現(xiàn)典型癥狀,智力低下,如表現(xiàn)出為安靜少哭,表情呆板,反應遲鈍;再次出現(xiàn)生長發(fā)育落后,如不愛運動,坐立穿行及語言均發(fā)育遲緩,第二性征生長發(fā)育延后。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒眼睛輕微充血是怎么回事

新生兒眼睛輕微充血可能由分娩擠壓、結膜刺激、淚道阻塞、結膜炎等原因引起,通??赏ㄟ^清潔護理、按摩治療、抗生素滴眼液等方式緩解。

1. 分娩擠壓:

產道壓力可能導致結膜毛細血管破裂,表現(xiàn)為單側或雙側眼白泛紅,無須特殊處理,1-2周內自行吸收消退。

2. 結膜刺激:

沐浴露或異物接觸可能引發(fā)化學性刺激,表現(xiàn)為眼瞼輕度紅腫,可用無菌生理鹽水沖洗,保持眼部清潔。

3. 淚道阻塞:

先天性鼻淚管不通暢可能導致分泌物積聚,伴隨黃色眼屎增多,家長需每日用指腹沿鼻梁側向下按摩淚囊區(qū)。

4. 結膜炎:

可能與細菌感染或衣原體感染有關,表現(xiàn)為充血伴膿性分泌物,需就醫(yī)使用妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。

家長需每日用溫水棉簽清潔寶寶眼周,避免強光直射,若充血持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)眼瞼腫脹需及時就診。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒足跟血甲基丙二酰肉堿偏高怎么辦
甲基丙二酰肉堿的值為1.14,表明它可能是多種羧化酶缺陷,可用于尿中有機酸的分析。根據經驗,應該沒有問題。游離肉堿值61.28沒有特殊意義,所以暫時不用擔心。目前,實驗室試驗的數量可以接種,但沒有明確的診斷,因此不考慮藥物治療。目前,串聯(lián)質譜法和尿液有機酸分析需要不斷地進行回顧,必要時可以進行遺傳分析。如果條件允許,直接進行基因分析。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒拉黃色泡泡大便是什么原因

新生兒拉黃色泡泡大便可能與喂養(yǎng)不當、乳糖不耐受、腸道感染、過敏反應等原因有關,可通過調整喂養(yǎng)方式、補充乳糖酶、抗感染治療、回避過敏原等方式改善。

1、喂養(yǎng)不當

喂養(yǎng)姿勢不正確或奶瓶奶嘴孔過大導致吸入過多空氣,泡沫便呈黃色松散狀。建議家長采用45度斜抱姿勢喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝,選擇合適流速的奶嘴。

2、乳糖不耐受

腸道乳糖酶分泌不足導致未消化乳糖發(fā)酵產氣,大便呈黃色水樣帶泡沫。家長需暫時改用低乳糖配方奶,或遵醫(yī)囑補充乳糖酶制劑如康麗賦、兒歌乳糖酶等。

3、腸道感染

輪狀病毒等病原體侵襲腸黏膜導致滲透性腹瀉,可能伴隨發(fā)熱嘔吐。需化驗大便常規(guī),醫(yī)生可能開具蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進行對癥治療。

4、牛奶蛋白過敏

免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白過度反應,除泡沫便還可出現(xiàn)濕疹、血絲便。家長應嚴格回避牛奶蛋白,改用深度水解配方奶,必要時在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿。

持續(xù)泡沫便超過3天或伴隨精神差、尿量減少時,家長須立即帶新生兒就醫(yī)排查脫水風險,母乳喂養(yǎng)母親需記錄飲食日記協(xié)助過敏原篩查。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒換奶粉怎么換

新生兒更換奶粉需采用漸進式混合過渡法,主要步驟包括新舊奶粉按比例混合、逐步增加新奶粉比例、觀察消化反應、完成完全替換。

1、混合過渡

初期將舊奶粉與新奶粉按3:1比例混合喂養(yǎng),維持2-3天,幫助嬰兒適應新奶粉口感與成分。

2、比例調整

第4天起調整為1:1混合,持續(xù)2-3天,若無腹瀉、嘔吐等不適,可繼續(xù)增加新奶粉占比至3:1。

3、反應觀察

每次調整比例后需密切監(jiān)測大便性狀、皮膚反應及進食狀態(tài),出現(xiàn)濕疹、血便等異常應立即停止更換并就醫(yī)。

4、完全替換

過渡期通常需7-10天,最終實現(xiàn)完全替換,轉奶期間避免添加新輔食,維持環(huán)境溫度穩(wěn)定。

建議家長選擇成分接近的奶粉品牌,轉奶期間保持喂養(yǎng)器具清潔,若嬰兒早產或有過敏史需在醫(yī)生指導下進行。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒促甲狀腺激素高的原因是什么

新生兒促甲狀腺激素升高可能由暫時性生理因素、先天性甲狀腺功能減退癥、母體甲狀腺疾病影響、碘缺乏或過量等原因引起,需結合實驗室檢查明確病因。

1. 暫時性因素

新生兒出生后2-3天內可能出現(xiàn)一過性TSH升高,與胎兒到宮外環(huán)境的適應過程有關。通常無須特殊治療,復查后可恢復正常。

2. 先天性甲減

甲狀腺發(fā)育不全或激素合成障礙導致永久性TSH升高,可能與TSHR基因突變、甲狀腺異位等因素有關,表現(xiàn)為黃疸消退延遲、喂養(yǎng)困難。需終身服用左甲狀腺素鈉。

3. 母體因素

妊娠期母體患有自身免疫性甲狀腺炎或接受抗甲狀腺藥物治療時,抗體或藥物可能通過胎盤影響胎兒甲狀腺功能。建議定期監(jiān)測并調整治療方案。

4. 碘代謝異常

孕期碘攝入不足可能導致胎兒甲狀腺代償性增生,而碘過量會抑制甲狀腺功能。需通過尿碘檢測評估,調整碘攝入量后多數可改善。

家長發(fā)現(xiàn)新生兒篩查異常時應及時復查甲狀腺功能,喂養(yǎng)時注意觀察反應能力及體重增長情況,嚴格遵醫(yī)囑進行激素替代治療。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒出現(xiàn)嘴抖腿抖是什么原因

新生兒嘴抖腿抖可能由生理性震顫、低鈣血癥、低血糖、缺氧缺血性腦病等原因引起。

1. 生理性震顫:

新生兒神經系統(tǒng)發(fā)育不完善,易出現(xiàn)四肢或下頜不自主抖動,多發(fā)生在哭鬧或受刺激時,一般無須治療,家長需輕撫安撫。

2. 低鈣血癥:

可能與維生素D缺乏或甲狀旁腺功能異常有關,表現(xiàn)為肌肉抽搐、喉痙攣。需遵醫(yī)囑補充鈣劑如葡萄糖酸鈣口服溶液,或維生素D制劑如膽維丁乳。

3. 低血糖:

早產兒或喂養(yǎng)不足可能導致血糖低于2.2mmol/L,伴隨面色蒼白、嗜睡。家長需及時喂養(yǎng),嚴重時需靜脈輸注葡萄糖注射液。

4. 缺氧缺血性腦?。?p>圍產期窒息史患兒可能出現(xiàn)抖動伴意識障礙,需進行亞低溫治療或使用神經節(jié)苷脂鈉注射液等腦保護藥物。

建議家長記錄抖動發(fā)作時間與誘因,避免過度包裹或刺激,喂養(yǎng)時注意奶量充足,持續(xù)癥狀需兒科急診評估。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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1. 營養(yǎng)不良

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3. 胎盤發(fā)育異常

絨毛膜血管發(fā)育缺陷可能導致胎盤結構異常,超聲顯示胎盤薄且血流信號減少。需加強胎兒監(jiān)護,醫(yī)生可能根據情況使用低分子肝素鈣改善循環(huán),或建議臥床休息。

4. 宮內感染

巨細胞病毒、弓形蟲等感染可破壞胎盤組織,常伴隨發(fā)熱或炎癥指標升高。確診后醫(yī)生可能選用阿奇霉素、青霉素鈉等抗感染治療,同時需評估胎兒受影響程度。

孕期應定期產檢監(jiān)測胎盤情況,每日保證攝入肉蛋奶類120克、綠葉蔬菜300克,避免劇烈運動或長時間站立以減輕胎盤機械性損傷。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
手術取腎結石要多少錢

手術取腎結石一般需要5000元到30000元,實際費用受到手術方式、結石大小、醫(yī)院等級、術后恢復等多種因素的影響。

1、手術方式:

經皮腎鏡取石術與輸尿管軟鏡取石術費用差異較大,前者創(chuàng)傷較大但適用復雜結石,后者費用較高但恢復快。

2、結石大?。?p>結石直徑超過20毫米或存在鹿角形結石時,手術難度增加可能導致費用上浮。

3、醫(yī)院等級:

三甲醫(yī)院相比二級醫(yī)院會增加麻醉、耗材及床位費用,但醫(yī)療資源更有保障。

4、術后恢復:

出現(xiàn)感染、出血等并發(fā)癥需延長住院時間,將增加抗生素使用和監(jiān)護費用。

建議術前完善CT檢查評估結石位置,術后保持每日2000毫升飲水量,定期復查超聲監(jiān)測排石情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
新生兒打嗝不停什么原因

新生兒打嗝不??赡苡晌桂B(yǎng)不當、吸入冷空氣、胃食管反流、膈肌發(fā)育不完善等原因引起,通常表現(xiàn)為規(guī)律性膈肌痙攣,可通過調整喂養(yǎng)方式、拍嗝、腹部保暖等措施緩解。

1、喂養(yǎng)不當

喂奶過快或奶量過多導致胃部擴張刺激膈神經。建議家長采用少量多次喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝15分鐘,避免立即平臥。

2、吸入冷空氣

寒冷刺激引發(fā)膈肌痙攣。家長需保持室溫26℃左右,喂奶時確保寶寶嘴唇完全含住奶嘴或乳頭,哺乳后輕拍背部幫助排氣。

3、胃食管反流

可能與賁門括約肌松弛有關,常伴隨吐奶??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、西甲硅油等藥物改善胃腸功能。

4、膈肌發(fā)育不完善

新生兒膈神經敏感度較高,打嗝多屬生理現(xiàn)象。若持續(xù)超過2小時或影響進食,需排查膈疝等疾病,必要時進行超聲檢查。

日常注意喂養(yǎng)后保持寶寶上半身抬高30度體位,選擇防脹氣奶瓶,避免在哭鬧時喂奶,多數打嗝會隨月齡增長逐漸減少。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腺樣體切除手術的后遺癥

腺樣體切除術后可能出現(xiàn)暫時性鼻咽部不適、出血、中耳炎風險增加、發(fā)音異常等后遺癥,多數癥狀會隨著恢復逐漸緩解。

1、鼻咽部不適

術后1-2周內常見鼻腔干燥或異物感,與手術創(chuàng)面愈合有關??赏ㄟ^生理鹽水沖洗緩解,避免用力擤鼻。

2、術后出血

創(chuàng)面滲血多發(fā)生在術后24小時內,概率較低。需避免劇烈運動,出現(xiàn)持續(xù)出血需及時就醫(yī)處理。

3、中耳炎風險

腺樣體原有通氣功能暫時缺失可能導致咽鼓管功能障礙,表現(xiàn)為耳悶或聽力下降。可通過咀嚼動作幫助恢復。

4、發(fā)音改變

少數患兒可能出現(xiàn)暫時性開放性鼻音,與術后鼻咽腔結構改變有關,通常2-3個月后語言功能可自行調整恢復。

術后建議選擇溫涼軟食,避免辛辣刺激食物,定期復查評估恢復情況。多數后遺癥為暫時性,嚴重并發(fā)癥發(fā)生率極低。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么原因會成腎結石的

腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術取石等方式干預。

1、水分不足

每日飲水量少于1500毫升會導致尿液濃縮,增加礦物質結晶風險。建議每日飲用2000毫升以上清水,避免濃茶和碳酸飲料。

2、飲食失衡

長期高鈉、高動物蛋白飲食會升高尿鈣和尿酸水平。需限制每日鹽分攝入不超過5克,減少紅肉和內臟攝入。

3、甲狀旁腺亢進

可能與甲狀旁腺激素分泌過多有關,通常表現(xiàn)為血鈣升高、骨質疏松??勺襻t(yī)囑使用西那卡塞或進行甲狀旁腺切除術。

4、尿路感染

某些細菌會分解尿素產生堿性環(huán)境,易形成磷酸銨鎂結石。常伴有尿頻尿痛癥狀。需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。

保持適度運動有助于預防結石復發(fā),建議定期進行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
新生兒黃疸高怎么引起的

新生兒黃疸高可能由生理性黃疸、母乳性黃疸、溶血性疾病、膽道閉鎖等原因引起,可通過光療、藥物治療、換血療法、手術等方式干預。

1、生理性黃疸

新生兒肝臟代謝功能不成熟導致膽紅素升高,通常出生后2-3天出現(xiàn),表現(xiàn)為皮膚黏膜黃染。無須特殊治療,加強喂養(yǎng)促進排便即可消退。

2、母乳性黃疸

母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性較高,導致膽紅素腸肝循環(huán)增加。建議家長暫停母乳喂養(yǎng)3天觀察黃疸變化,必要時配合藍光治療。

3、溶血性疾病

可能與ABO血型不合、Rh血型不合等因素有關,通常表現(xiàn)為黃疸進展快、貧血等癥狀。需遵醫(yī)囑使用人血白蛋白、苯巴比妥等藥物,嚴重時需換血治療。

4、膽道閉鎖

膽管發(fā)育異常導致膽汁淤積,常伴陶土色大便和肝脾腫大。確診后需在2月齡內行葛西手術,術后需長期使用熊去氧膽酸等利膽藥物。

家長需每日監(jiān)測黃疸范圍變化,保證充足喂養(yǎng)頻次,發(fā)現(xiàn)黃疸蔓延至四肢或精神反應差時立即就醫(yī)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膝關節(jié)疼痛紅腫的原因有哪些

膝關節(jié)疼痛紅腫可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起。

1、運動損傷

劇烈運動或意外碰撞可能導致膝關節(jié)周圍軟組織損傷,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。建議立即停止活動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物緩解癥狀。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退行性變可能引發(fā)炎癥反應,常見于中老年人群,晨起時關節(jié)僵硬明顯。治療包括關節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

3、痛風性關節(jié)炎

尿酸結晶沉積在關節(jié)腔可能誘發(fā)急性炎癥,典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮。需檢測血尿酸水平,急性期可使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物。

4、類風濕關節(jié)炎

自身免疫異常可能攻擊關節(jié)滑膜,特征為對稱性小關節(jié)受累伴晨僵超過1小時。需進行抗CCP抗體檢測,常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達木單抗注射液等控制病情。

日常應避免膝關節(jié)過度負重,控制體重在合理范圍,急性期可抬高患肢促進血液回流,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)畸形需及時就診風濕免疫科或骨科。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
小孩發(fā)燒就頭疼是怎么回事

小孩發(fā)燒伴隨頭疼可能由脫水、上呼吸道感染、鼻竇炎、腦膜炎等原因引起,家長需及時監(jiān)測體溫并觀察伴隨癥狀。

1、脫水:

發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快可能導致腦部血管收縮引發(fā)頭疼,建議家長少量多次補充溫水或口服補液鹽,避免劇烈運動。

2、上呼吸道感染:

病毒或細菌感染引起的炎癥反應會刺激三叉神經,表現(xiàn)為前額脹痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒感冒顆粒緩解癥狀。

3、鼻竇炎:

膿性分泌物堵塞鼻竇開口導致壓力性頭疼,多伴有黃綠色鼻涕,需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、生理鹽水鼻腔沖洗。

4、腦膜炎:

病原體侵襲中樞神經系統(tǒng)會出現(xiàn)持續(xù)性劇烈頭痛伴噴射性嘔吐,屬于急重癥,確診需立即住院接受頭孢曲松鈉、甘露醇、地塞米松等靜脈治療。

家長發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱頭痛時應保持環(huán)境通風,記錄體溫變化曲線,避免自行使用冰敷或酒精擦浴,出現(xiàn)嗜睡、抽搐、頸項強直等癥狀須即刻急診就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
怎樣讓腎結石排出體外

腎結石排出體外可通過大量飲水、藥物輔助、體位調整及體外沖擊波碎石等方式促進。結石排出效果與結石大小、位置、患者飲水量等因素相關。

1、大量飲水

每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷尿道,適合直徑小于5毫米的結石。建議分次飲用溫水,避免一次性過量飲水。

2、藥物輔助

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節(jié)尿液酸堿度。需在醫(yī)生指導下使用。

3、體位調整

針對下盞結石可采用倒立體位輔助排石,配合跳躍運動利用重力作用促進結石移動。需避免劇烈運動導致結石嵌頓。

4、體外碎石

適用于直徑6-20毫米的結石,通過沖擊波將結石粉碎后自然排出。需評估腎功能及結石硬度,術后可能出現(xiàn)血尿等反應。

排石期間應限制高草酸食物攝入,保持適度運動。若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱或血尿加重需立即就醫(yī)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
糖尿病人能喝奶嗎

糖尿病人可以適量飲用低脂牛奶或無糖酸奶,選擇時需注意乳制品的含糖量和熱量攝入。

1、低脂牛奶

低脂牛奶脂肪含量較低,有助于控制熱量攝入,建議選擇無添加糖的品種,每日攝入量控制在200毫升以內。

2、無糖酸奶

無糖酸奶富含益生菌,有助于維持腸道健康,選購時需確認營養(yǎng)成分表中碳水化合物含量低于5克/100克。

3、植物蛋白奶

杏仁奶、豆?jié){等植物蛋白奶升糖指數較低,但需選擇無糖版本,注意部分品種可能添加麥芽糖糊精等升糖成分。

4、營養(yǎng)強化奶

高鈣奶或維生素D強化奶可補充營養(yǎng)素,但需計入每日總碳水化合物攝入量,避免影響血糖控制。

建議糖尿病患者飲用乳制品前監(jiān)測血糖變化,將乳制品納入每日飲食計劃,與主治醫(yī)師或營養(yǎng)師討論個性化攝入方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

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