來源：博禾知道
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提前補充葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、降低妊娠期貧血風(fēng)險、促進胎盤發(fā)育及減少早產(chǎn)概率。葉酸的作用主要有預(yù)防出生缺陷、支持紅細胞生成、維持DNA穩(wěn)定性、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝。
1、預(yù)防出生缺陷孕前3個月至孕早期補充葉酸可降低胎兒神經(jīng)管畸形風(fēng)險，如脊柱裂和無腦兒。建議每日補充400微克，可通過綠葉蔬菜或葉酸片攝入。
2、促進造血功能葉酸參與紅細胞合成，缺乏可能導(dǎo)致巨幼細胞性貧血。備孕期女性需保證每日攝入量，動物肝臟和豆類為天然來源。
3、維持DNA穩(wěn)定作為輔酶參與核酸合成，對胚胎細胞分裂增殖至關(guān)重要。備孕夫婦可共同補充，柑橘類水果和全谷物富含天然葉酸。
4、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸葉酸代謝可降低血液中同型半胱氨酸水平，減少妊娠高血壓和胎盤血管病變風(fēng)險。建議高風(fēng)險人群在醫(yī)生指導(dǎo)下增加劑量。
備孕期間除補充葉酸外，需保持均衡飲食，避免高溫烹調(diào)破壞葉酸，同時配合產(chǎn)前檢查監(jiān)測營養(yǎng)狀況。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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