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同房時(shí)陰莖勃起后變軟可能由心理緊張、疲勞、激素水平異常、血管功能障礙等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、心理緊張焦慮或壓力可能抑制性興奮反射，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)。建議通過(guò)伴侶溝通緩解緊張情緒，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
2、身體疲勞過(guò)度勞累會(huì)降低睪酮分泌，影響勃起硬度。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善，避免熬夜及過(guò)量飲酒。
3、激素異常睪酮缺乏可能與下丘腦-垂體病變有關(guān)，常伴性欲減退。需檢測(cè)激素水平，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等藥物。
4、血管病變動(dòng)脈硬化或靜脈漏會(huì)導(dǎo)致勃起供血不足，多見于高血壓患者。需進(jìn)行陰莖血流超聲檢查，可用西地那非片、他達(dá)拉非片等藥物，嚴(yán)重者需血管重建手術(shù)。
日常可適當(dāng)食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，避免高脂飲食。出現(xiàn)反復(fù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估。
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