鼻梁兩側(cè)肌肉放假體了緊張?jiān)趺崔k

鼻梁兩側(cè)肌肉放假體緊張，需要及時(shí)的調(diào)整好心態(tài)。 在...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝蓋咔嗒一聲以后微痛咋回事

膝蓋咔噠一聲以后微痛可能是重體力勞動(dòng)、關(guān)節(jié)炎、骨折...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肌肉水腫怎么消除

肌肉水腫的患者可以通過以下幾種方式進(jìn)行消腫:1、患...

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

膝蓋擦傷是不是不宜走動(dòng)

膝蓋擦傷后一般是可以走動(dòng)的，但注意不要過度走動(dòng)，避...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子膝蓋磕破流血了怎么辦

孩子膝蓋磕破流血了要做好局部消毒以及止血工作，還需...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝蓋關(guān)節(jié)炎有治嗎

膝蓋關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

膝蓋酸軟無力是咋回事

膝蓋酸軟無力在臨床上主要見于老年人，最常見的原因就...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肌肉萎縮癥會(huì)遺傳嗎

肌肉萎縮癥會(huì)不會(huì)遺傳，關(guān)鍵是看什么原因?qū)е碌募∪馕?..

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩子膝蓋擦傷怎么處理

小孩子膝蓋擦傷可采取消毒、涂抹藥膏、休息等措施處理...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

膝蓋抽積液的危害

膝蓋積液在臨床上非常常見，大家都知道膝關(guān)節(jié)正常情況...

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

如何做產(chǎn)道肌肉收縮運(yùn)動(dòng)

5、腰部運(yùn)動(dòng)雙手扶椅背部，在緩緩吸氣的同時(shí)，將身體的重心集中在雙手上，腳尖豎起，抬高身體，腰部挺直，使下腹部靠在椅背上，然后慢慢呼吸，手臂放松，腳部恢復(fù)。每天早晚各做5-6次，既能減少腰酸，又能增強(qiáng)腹肌力量和會(huì)陰肌彈力，順產(chǎn)。6、骨盆和背部搖擺運(yùn)動(dòng)仰臥，雙腿彎曲，雙腿平放在床上，利用雙腿和手臂的力量輕輕抬

敏感肌肉女孩如何改變季節(jié)制作補(bǔ)水面膜

敏感肌肉在季節(jié)變化時(shí)臉容易干燥緊張，此時(shí)必須補(bǔ)充水分保濕哦如何補(bǔ)水保濕，自制補(bǔ)水口罩是非常好的方法！濕潤(rùn)保濕口罩材料:西瓜一片，蛋黃一半，面粉適量特點(diǎn):西瓜涼爽，蛋黃濕潤(rùn)效果好，兩者適合制作補(bǔ)水口罩，保濕效果好。豆花保濕面具材料:豆腐一小塊，糖一茶匙，面粉適量制作方法:將水煮后加入洋菜粉和黑白糖溶解后冷

慢跑真能減肥？教你如何慢跑減肥不長(zhǎng)肌肉

慢跑真的能減肥嗎？這是一個(gè)非常嚴(yán)肅的問題，尤其是對(duì)于想要減肥的女性。這不僅是因?yàn)槁芎苄量?，而且需要很多時(shí)間，慢跑可能會(huì)的肌肉變大，很多女性都希望腳的線條更加美麗。慢跑的效果如何？怎樣慢跑才能減肥不長(zhǎng)肌肉？首先，慢跑作為運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)促進(jìn)肌肉的成長(zhǎng)，有氧運(yùn)動(dòng)不會(huì)使肌肉變大的說法也只是空洞。但是，我們想

經(jīng)常穿高跟鞋 警惕小腿肌肉萎縮

根據(jù)最新一期《實(shí)驗(yàn)生理學(xué)》雜志刊登的研究，女性長(zhǎng)期穿高跟鞋，由于高跟鞋代替了本應(yīng)由肌肉組織承擔(dān)的壓力，肌肉和韌帶的局部伸展長(zhǎng)度被鞋跟的長(zhǎng)度所取代，容易發(fā)生失用性萎縮，肌肉和韌帶萎縮，女性換平底鞋時(shí)，由于肌肉和韌帶的過度伸展，局部適。高跟鞋越依賴癥也是肌肉攣縮引起的災(zāi)難曼徹斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周

運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致小腿長(zhǎng)肌肉嗎？

現(xiàn)在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平越來越高，人們的生活水平也越來越高，現(xiàn)在人們可以選擇的食物也越來越多，特別是美食，很多人不勝枚舉，所以現(xiàn)在的肥胖率越來越高，很多人想減肥，肥胖影響美麗，身體也不好減肥不僅要控制自己的飲食，還要控制自己的運(yùn)動(dòng)量，減肥時(shí)運(yùn)動(dòng)量不是越大越好，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是太大的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不是太長(zhǎng)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)

健身后全身肌肉酸痛怎么辦

為了鍛煉身體或是讓身材更加健美，近年來越來越多人加入到了運(yùn)動(dòng)健身的行列里。肌肉酸痛幾乎是健身過程中的家常便飯，如果訓(xùn)練強(qiáng)度和量太大，肌肉酸痛感則更為明顯。當(dāng)遇到這種情況怎么辦？怎么才能讓身體恢復(fù)？健身后伸展放松運(yùn)動(dòng)后伸展運(yùn)動(dòng)不僅可以避免腳上出現(xiàn)妹妹們最害怕的肌肉塊，還可以緩解疼痛局部的靜力伸展練習(xí)。

問題肌到底是什么？問題肌肉該怎么辦？

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以看到各種各樣的人從我們身邊走來走去，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的臉，這使我們每個(gè)人都成為獨(dú)特的個(gè)人。但是，隨著社會(huì)的變化和天氣的變化，一些人在臉上遇到了一些小問題和問題。那到底什么是問題肌呢？進(jìn)入今天的文章吧。那么問題呢？1、后天護(hù)理不當(dāng)。很多女性為了自己的臉更漂亮，去不正當(dāng)?shù)尼t(yī)

養(yǎng)護(hù)肌肉的秘密知道這些方法有嬰兒的牛奶肌肉

每個(gè)女孩都希望自己擁有光滑的牛奶肌，怎樣才能擁有嬰兒般的肌膚呢？今天的編輯將介紹如何接近嬰兒的牛奶肌肉。每天至少清洗一次皮膚每天至少清洗一次皮膚，早晚一次效果一定會(huì)更好。然后用柔軟的海綿或面巾擦拭，以免損傷嬌嫩的面部肌膚。但是，這里所說的洗皮膚不是用普通的水洗的，而是用肥皂洗顏料洗皮膚。檸檬水潤(rùn)膚取

強(qiáng)直性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良是什么??？ 強(qiáng)直性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良是怎么引起的？

強(qiáng)直性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良是什么??？強(qiáng)直性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良相信很多人都沒有聽說過。那是以肌肉無力和肌肉萎縮為中心的遺傳性疾病，這種疾病多發(fā)生在青春期，而且男性的發(fā)病率比女性高，強(qiáng)直性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)展到末期，吞咽困難，給患者的生命帶來嚴(yán)重威脅。強(qiáng)直性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良是什么?。繌?qiáng)直性肌營(yíng)養(yǎng)不良相信很多人都沒聽說過，它是

吻需要調(diào)動(dòng)的146塊肌肉

接吻不僅是男女戀愛的重要標(biāo)志，還包括許多健康、歷史和文化因素。近日，英國(guó)健康類網(wǎng)站綜合近年一些研究，總結(jié)出了關(guān)于接吻的一些有趣事實(shí)。接吻風(fēng)格形成于胎兒時(shí)期。不管是好萊塢大片還是繪畫、雕塑，大多數(shù)男女接吻時(shí)都是頭向右偏。德國(guó)研究人員觀察了100多對(duì)夫婦，發(fā)現(xiàn)2/3夫婦接吻時(shí)頭部偏向右側(cè)?？茖W(xué)界認(rèn)為，這種接吻習(xí)

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

冠心病來沒來，看吃飯就知？醫(yī)生：若有這2種表現(xiàn)，一定警惕起來

冠心病這個(gè)“隱形殺手”常常來得悄無聲息，但我們的身體其實(shí)早就通過吃飯時(shí)的蛛絲馬跡發(fā)出警.報(bào)。飯桌上的異常表現(xiàn)，可能比體檢??...

為什么肺癌在早期，沒什么明顯癥狀？醫(yī)生：分享2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)

肺癌早期癥狀隱匿這件事，確實(shí)讓很多人措手不及。就像身體里藏了個(gè)“隱形殺手”，等它主動(dòng)暴露時(shí)往往為時(shí)已晚。這背后的原因，其...

會(huì)喝陳皮，疾病遠(yuǎn)離！教你陳皮的2個(gè)搭配，健脾祛濕，理氣化痰

陳皮這味“千年老藥”，在中藥鋪里看著其貌不揚(yáng)，泡水喝卻能喝出滿室生香。它不僅是《本草綱目》里記載的“同補(bǔ)藥則補(bǔ)，同瀉藥則...

檢查發(fā)現(xiàn)“腔?！薄ⅰ叭毖睢?，這是腦梗嗎？需要治療嗎？

拿到體檢報(bào)告時(shí)，“腔梗”、“缺血灶”這些醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)常常讓人心頭一緊。這些看似嚇人的名詞到底意味著什么？它們和讓人聞風(fēng)喪膽的...

2025美白面霜排行榜，谷雨美白奶罐Pro高效美白不反黑

一、美白困境與市場(chǎng)斷層：中國(guó)女性的護(hù)膚痛點(diǎn)深夜加班后凝視鏡中暗沉如蒙塵的肌膚，生理期反復(fù)肆虐后新增的頑固痘印，猛藥美白后更令人心碎的泛紅脫皮……這些“無效美白”的困境長(zhǎng)期困擾著中國(guó)女性。然而，傳統(tǒng)美白

手掌上出現(xiàn)這幾種“信號(hào)”，預(yù)示你的血糖已經(jīng)超標(biāo)，需要盡快控制

血糖問題已經(jīng)成為現(xiàn)代人的健康隱患之一，而我們的身體往往會(huì)在早期發(fā)出各種警.示信號(hào)。手掌作為身體的“晴雨表”，某些變化可能??...

貧血的人想要補(bǔ)血，多吃這2種食物，補(bǔ)血的效果比紅糖和大棗更好

貧血確實(shí)困擾著不少人，尤其是女性朋友。很多人第一反應(yīng)就是吃紅糖、紅棗來補(bǔ)血，其實(shí)這兩種食物補(bǔ)血效果有限。今天告訴你兩種真...

習(xí)慣在睡前泡腳的老人，用不了多久，身體或會(huì)出現(xiàn)這3個(gè)“變化”

睡前泡腳這個(gè)看似簡(jiǎn)單的養(yǎng)生習(xí)慣，正在成為越來越多老人的健康秘訣。當(dāng)溫暖的水流漫過腳踝，帶來的可不只是片刻的舒適，而是一系...

感冒過后殘余頑固性咳嗽，怎么辦？中醫(yī)建議：止咳化痰，宣肺疏表

秋風(fēng)漸起，感冒后那惱人的咳嗽卻像粘在喉嚨里的口香糖，怎么都甩不掉？白天開會(huì)突然咳到臉紅，晚上躺下更是咳得停不下來。這種“...

查出甲狀腺結(jié)節(jié)，這2類飲食要忌口，以免導(dǎo)致結(jié)節(jié)增大

甲狀腺結(jié)節(jié)檢出率越來越高，很多人拿到體檢報(bào)告后，最糾結(jié)的就是“該不該忌口”。其實(shí)大部分結(jié)節(jié)都是良性的，但確實(shí)有些飲食習(xí)慣...

藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢

乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病，會(huì)給人帶來很多的困擾，還會(huì)引發(fā)一系列其他更嚴(yán)重的疾病。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁

痔瘡的癥狀有哪些藥？能服用非比麩嗎

現(xiàn)實(shí)生活之中，痔瘡這種不良癥狀還是非常普遍的，尤其是一些坐辦公室的上班一族，特別常見。痔瘡的出現(xiàn)，輕則降低了患者的生活質(zhì)量，重則會(huì)影響了患者的身體健康。因此，對(duì)于痔瘡這種疾病，患者一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療，否則后果嚴(yán)重!那么，痔瘡的癥狀有哪些藥?下面讓

吃知柏地黃丸會(huì)造成陽(yáng)痿嗎

知柏地黃丸一般不會(huì)造成陽(yáng)痿。知柏地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰降火，適用于陰虛火旺證，如潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。陽(yáng)痿可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷等多種原因有關(guān)，目前尚無明確證據(jù)表明知柏地黃丸會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。知柏地黃丸的主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具

可蘭特要怎么使用呢，口服嗎

藥品的使用需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來分析，目前有很多朋友都遇到了疾病的困擾，希望大家能夠做好相對(duì)應(yīng)的處理工作，不要給疾病的發(fā)展創(chuàng)造時(shí)間和條件，那么可蘭特要怎么使用呢?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級(jí)慢性心力衰

利加隆是不是飯前服用

不同的人往往有不同的生活，生活中可能遇到的事情數(shù)不勝數(shù)，可能是讓你很開心的事，也可能是讓你很無奈的事。比如有些朋友可能發(fā)現(xiàn)了肝炎的問題，時(shí)候要注意以正確的態(tài)度面對(duì)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用相關(guān)藥物。利加隆是一種常見的藥物，那么，利加隆是不是飯前服用?利加隆的用法用量是

康爾汀可以治療什么疾病 精神分裂可以使用嗎

現(xiàn)在的人都有很大的壓力，也有比較大的負(fù)擔(dān)，需要有各種事情需要完成，也有可能會(huì)承受一些語(yǔ)言暴力的傷害，所以神經(jīng)系統(tǒng)容易崩潰，抑郁癥的出現(xiàn)概率也在不斷的上升，精神分裂癥的出現(xiàn)情況也變得越來越頻繁，不管是遇到什么樣的健康問題都應(yīng)該要積極的進(jìn)行治療，那么康爾汀可以治療

康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用

乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多朋友都在這方面吃過苦頭，要注意選擇正確的方式來應(yīng)對(duì)。其實(shí)治療乙肝的藥物有很多不同的，可以給患者帶來不同的幫助，使用過程中的用法用量也是有很大的區(qū)別?？的藸栃叵匐哪c溶片是一種常見的藥物，那么，康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用呢?康乃

石斛夜光丸不適宜人群有哪些

石斛夜光丸不適宜人群主要有孕婦、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、外感發(fā)熱者以及肝腎功能不全者。石斛夜光丸是一種中成藥，具有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的功效，常用于治療肝腎兩虧、陰虛火旺引起的內(nèi)障目暗、視物昏花等癥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、孕婦石斛夜光丸含有牛膝等活血成分，可能

尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣

作為一種性病，尖銳濕疣這種疾病的出現(xiàn)，往往是比較令人難堪的，容易給患者帶來了巨大的心里壓抑，對(duì)于患者的生殖器官的危害，往往也是比較大的，有必要積極尋求治療，那么，尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣?下面讓我們了解一下!根據(jù)尤脫欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一

孕婦消化不良可以吃健胃消食片嗎

孕婦出現(xiàn)消化不良時(shí)一般不建議自行服用健胃消食片，需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。健胃消食片屬于中成藥，其成分可能對(duì)胎兒發(fā)育存在潛在影響。孕婦消化功能減弱多與激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸有關(guān)。多數(shù)情況下可通過調(diào)整飲食緩解，如少食多餐、避免油膩食物、增加膳食纖維攝入。適

小腸脹氣的癥狀及原因

小腸脹氣主要表現(xiàn)為腹脹、腹部不適、腸鳴音亢進(jìn)、排...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么寶寶左眼一直水汪汪的

寶寶左眼持續(xù)水汪汪可能由鼻淚管阻塞、結(jié)膜炎、倒睫...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么腎里面老長(zhǎng)結(jié)石

腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

我為什么老長(zhǎng)腎結(jié)石呢

腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

性生活后腎疼怎么回事

性生活后腎疼可能由生理性牽拉、泌尿系統(tǒng)感染、腎結(jié)...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人掉牙了怎么辦

糖尿病人掉牙可通過控制血糖、口腔護(hù)理、修復(fù)治療、...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩得扁桃體炎是什么緣由

小孩得扁桃體炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痛風(fēng)一個(gè)月了還是疼怎么辦

痛風(fēng)持續(xù)疼痛一個(gè)月可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部...

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭暈大腦供血不足怎么辦

頭暈大腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胸痛呼吸困難是怎么回事

胸痛呼吸困難可能由情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、心絞痛、肺...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院