醫(yī)生回答(1)

• 周冬

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  孩子低燒且精神狀態(tài)良好時(shí)可以短時(shí)間出門散步，但高燒或伴隨寒戰(zhàn)乏力時(shí)應(yīng)避免外出。能否外出主要取決于體溫高低、癥狀嚴(yán)重程度、天氣條件和活動(dòng)強(qiáng)度。

  1、體溫高低

  體溫低于38℃且無其他不適時(shí)，可在溫暖時(shí)段進(jìn)行10-15分鐘散步。家長(zhǎng)需隨身攜帶退熱藥并避免日曬風(fēng)吹。

  2、癥狀表現(xiàn)

  出現(xiàn)頭痛肌肉酸痛等全身癥狀時(shí)應(yīng)臥床休息。家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，及時(shí)補(bǔ)充水分。

  3、環(huán)境因素

  寒冷大風(fēng)或霧霾天氣會(huì)加重病情。家長(zhǎng)需選擇溫度適宜、空氣流通的時(shí)段，并做好頸部足部保暖。

  4、活動(dòng)強(qiáng)度

  僅限平地緩步行走，避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備便攜座椅，發(fā)現(xiàn)孩子出汗增多需立即返家。

  外出后建議用溫水擦拭身體，保持室內(nèi)24-26℃。若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡抽搐需立即就醫(yī)。