來源：博禾知道
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每天早上起床臉腫眼腫可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、抗過敏治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、睡前飲水過多夜間過量飲水會導(dǎo)致水分潴留，晨起出現(xiàn)面部水腫。建議睡前兩小時限制飲水量，抬高枕頭促進體液回流。
2、睡眠姿勢不當長期側(cè)睡壓迫面部血管可能引起局部循環(huán)不暢。保持仰臥位睡眠，使用記憶棉枕頭有助于減輕癥狀。
3、過敏反應(yīng)可能與塵螨、花粉等過敏原有關(guān)，常伴眼癢、打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物。
4、腎臟疾病可能與腎小球腎炎、腎病綜合征有關(guān)，通常伴隨尿量減少、泡沫尿。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，必要時使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等利尿劑。
日常注意低鹽飲食，避免使用刺激性護膚品，持續(xù)水腫建議及時到腎內(nèi)科或過敏科就診排查病因。
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