來源:博禾知道
45人閱讀
牙髓炎患者可以適量吃西瓜,西瓜水分充足且不含刺激性成分,但需避免冰鎮(zhèn)食用。牙髓炎急性發(fā)作期建議選擇溫軟食物,同時遵醫(yī)囑使用布洛芬、甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。
1、食物特性西瓜含糖量低且質(zhì)地柔軟,不會對患牙造成機(jī)械刺激,但過涼可能誘發(fā)牙髓敏感。食用時建議去除籽粒避免殘渣滯留。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充西瓜富含維生素C和水分,有助于維持口腔黏膜濕潤度。但需注意與其他富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物搭配食用,保證營養(yǎng)均衡。
3、溫度控制冰鎮(zhèn)西瓜可能刺激牙髓神經(jīng)加重疼痛,建議常溫或微涼狀態(tài)下食用。急性炎癥期可將西瓜榨汁后放置至室溫飲用。
4、藥物配合治療期間需配合使用抗生素和鎮(zhèn)痛藥,如甲硝唑抑制厭氧菌感染,對乙酰氨基酚緩解疼痛,必要時進(jìn)行根管治療。
出現(xiàn)自發(fā)性劇痛或夜間痛加重時需立即就醫(yī),日常避免用患牙啃咬硬物,進(jìn)食后及時漱口保持口腔清潔。
牙髓炎患者一般不建議喝楊梅酒。牙髓炎是牙髓組織的炎癥反應(yīng),酒精可能刺激患處加重疼痛或影響愈合。
楊梅酒含有酒精成分,飲用后可能擴(kuò)張局部血管,導(dǎo)致炎癥區(qū)域充血加劇,從而誘發(fā)或加重牙髓炎的疼痛癥狀。酒精還會抑制免疫反應(yīng),延緩牙髓組織的修復(fù)過程。牙髓炎急性發(fā)作期通常伴隨劇烈自發(fā)痛、冷熱刺激痛,此時飲酒可能進(jìn)一步刺激神經(jīng)末梢,使疼痛感放大。部分患者牙髓炎伴隨根尖周感染,酒精可能通過血液循環(huán)影響抗生素的藥效。
極少數(shù)慢性牙髓炎患者若處于無癥狀穩(wěn)定期,少量飲用低度楊梅酒可能不會立即引發(fā)不適,但仍存在刺激風(fēng)險。牙髓炎多由齲齒、牙隱裂或牙周病引起,酒精無法殺滅根管內(nèi)的厭氧菌,反而可能掩蓋疼痛癥狀導(dǎo)致延誤治療。楊梅酒中的糖分也可能為口腔細(xì)菌提供繁殖條件,增加繼發(fā)感染概率。
建議牙髓炎患者及時就醫(yī)進(jìn)行根管治療,治療期間避免飲酒。日??蛇x擇溫鹽水漱口緩解炎癥,使用軟毛牙刷清潔患牙周圍。治療后1-2周內(nèi)仍需戒酒,待根尖周組織完全愈合后再酌情飲用??谇挥虚_放性創(chuàng)面時,任何含酒精飲品都可能干擾凝血過程。
牙髓炎快速止痛可通過冷敷患處、口服非甾體抗炎藥、開髓引流、根管治療、拔牙等方式緩解。牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、牙周病、牙齒磨損、細(xì)菌感染等因素引起。
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷,冷敷期間觀察皮膚顏色變化。
布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物可抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。需注意胃腸道不適者慎用,合并消化道潰瘍患者禁用,服藥后出現(xiàn)皮疹需立即停用。
由口腔科醫(yī)生在患牙咬合面鉆開髓腔,釋放髓腔內(nèi)高壓膿液,迅速降低牙髓壓力。操作需在局部麻醉下進(jìn)行,術(shù)后可能需放置樟腦酚棉球消毒,48小時內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼。
徹底清除感染牙髓組織,用根管銼擴(kuò)大根管后封入氫氧化鈣糊劑消毒,最后用牙膠尖充填根管。治療需2-3次就診完成,術(shù)后建議全冠修復(fù)保護(hù)患牙,成功率可達(dá)90%以上。
針對無法保留的嚴(yán)重破壞患牙,在局麻下完整拔除后壓迫止血。術(shù)后24小時禁漱口,進(jìn)流食避免創(chuàng)口感染,骨缺損較大者可考慮后期種植修復(fù)。合并全身性疾病患者需評估手術(shù)風(fēng)險。
急性期避免過熱飲食刺激患牙,選擇溫涼流質(zhì)食物減少咀嚼。日常使用含氟牙膏刷牙配合牙線清潔,每半年進(jìn)行口腔檢查。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊,糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制。若出現(xiàn)面部腫脹或發(fā)熱需立即就醫(yī),提示感染可能擴(kuò)散。
牙髓炎不治療可能導(dǎo)致牙齒壞死、根尖周炎、頜骨感染等嚴(yán)重后果。牙髓炎主要由齲齒、牙齒外傷、牙周病等因素引起,表現(xiàn)為自發(fā)性疼痛、冷熱刺激痛、夜間痛加重等癥狀。
1、牙齒壞死
牙髓炎未及時治療時,炎癥持續(xù)發(fā)展會導(dǎo)致牙髓組織缺血壞死。壞死的牙髓會釋放毒素和細(xì)菌產(chǎn)物,通過根尖孔擴(kuò)散至周圍組織。牙齒顏色可能逐漸變?yōu)榛液谏ス鉂?。牙髓壞死初期可能無明顯疼痛,但隨著感染擴(kuò)散會出現(xiàn)咬合不適或輕微叩痛。
2、根尖周炎
感染通過根尖孔擴(kuò)散至根尖周組織會引起根尖周炎。急性期表現(xiàn)為持續(xù)性跳痛、牙齒浮出感、咬合劇痛,可能伴有面部腫脹。慢性根尖周炎可能形成根尖肉芽腫或根尖囊腫,X線片顯示根尖區(qū)陰影。根尖周炎可能反復(fù)急性發(fā)作,導(dǎo)致局部骨質(zhì)破壞。
3、頜骨感染
根尖周炎未控制可能發(fā)展為頜骨骨髓炎?;颊邥霈F(xiàn)發(fā)熱、乏力等全身癥狀,患區(qū)牙齒松動明顯,頜骨局部紅腫壓痛。嚴(yán)重者可能形成頜面部蜂窩織炎,出現(xiàn)張口受限、吞咽困難等癥狀。頜骨感染治療難度大,可能需手術(shù)清創(chuàng)配合長期抗生素治療。
4、間隙感染
感染可能向周圍軟組織擴(kuò)散引起頜面部間隙感染。常見如眶下間隙感染表現(xiàn)為下眼瞼腫脹,咬肌間隙感染導(dǎo)致張口受限,翼下頜間隙感染引起吞咽疼痛。嚴(yán)重者可發(fā)展為敗血癥或顱內(nèi)感染,需緊急住院治療。
5、全身并發(fā)癥
牙源性感染可能通過血液循環(huán)引起全身性疾病。細(xì)菌可能定植在心內(nèi)膜導(dǎo)致感染性心內(nèi)膜炎,或誘發(fā)風(fēng)濕熱、腎小球腎炎等免疫性疾病。糖尿病患者可能出現(xiàn)血糖控制困難,免疫功能低下者可能發(fā)生膿毒血癥。
出現(xiàn)牙髓炎癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免用患牙咀嚼硬物。保持口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍。治療期間避免吸煙飲酒,減少辛辣刺激食物攝入。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒等牙體疾病,預(yù)防牙髓炎發(fā)生。急性疼痛時可暫時用冰袋冷敷面部緩解癥狀,但不可將止痛藥直接置于牙齦上。
牙髓炎拔牙通常能徹底消除病灶,但需根據(jù)炎癥范圍、牙齒功能及患者意愿綜合評估。治療方法主要有根管治療、拔牙后修復(fù)、藥物輔助控制感染、定期口腔檢查。
1、根管治療早期牙髓炎首選保留患牙,通過清除感染牙髓并填充根管,成功率較高。急性期可配合布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片控制癥狀。
2、拔牙后修復(fù)嚴(yán)重牙體缺損或根尖周病變擴(kuò)散時需拔牙,術(shù)后3個月可選擇種植牙、固定橋或活動義齒修復(fù)。拔牙創(chuàng)口愈合期間避免使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。
3、藥物控制感染合并急性化膿性炎癥時,需聯(lián)用頭孢克肟膠囊、替硝唑膠囊、洛索洛芬鈉片控制感染。細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果未明確前應(yīng)覆蓋厭氧菌和需氧菌。
4、定期口腔維護(hù)治療后每半年進(jìn)行牙周潔治和影像學(xué)復(fù)查,鄰面齲壞及時充填。日常使用含氟牙膏配合牙線清潔,減少碳酸飲料攝入。
建議出現(xiàn)自發(fā)性牙痛或咬合不適時盡早就診,長期缺牙可能導(dǎo)致鄰牙傾斜和對頜牙伸長。
兒童顱內(nèi)出血能否恢復(fù)與出血量、部位及治療時機(jī)密切相關(guān),多數(shù)輕中度出血經(jīng)及時干預(yù)可顯著改善,嚴(yán)重出血可能遺留神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。
1. 出血量影響少量出血通過止血藥物如氨甲環(huán)酸、維生素K1及脫水劑甘露醇治療,配合神經(jīng)保護(hù)藥物胞磷膽堿,通常預(yù)后良好。
2. 出血部位差異大腦皮層出血恢復(fù)概率高于腦干出血,后者可能需手術(shù)清除血腫,常用術(shù)式包括開顱血腫清除術(shù)和立體定向穿刺引流術(shù)。
3. 治療時間窗發(fā)病6小時內(nèi)接受神經(jīng)營養(yǎng)藥物如神經(jīng)節(jié)苷脂、高壓氧治療可最大限度挽救受損腦細(xì)胞,延遲治療可能導(dǎo)致不可逆損傷。
4. 康復(fù)干預(yù)急性期后需進(jìn)行運動功能訓(xùn)練、語言康復(fù)及認(rèn)知行為治療,家長需定期隨訪頭顱影像評估恢復(fù)情況。
建議家長密切觀察患兒意識狀態(tài)變化,治療期間保證營養(yǎng)支持,避免劇烈活動,遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)評估。
痛經(jīng)與地域無明顯直接關(guān)聯(lián),但可能間接受到氣候差異、飲食習(xí)慣、醫(yī)療資源分布、文化觀念等因素影響。
1. 氣候差異:寒冷地區(qū)女性可能因長期受涼導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢,加重痛經(jīng)癥狀,建議注意腰腹部保暖。
2. 飲食習(xí)慣:高鹽高脂飲食地區(qū)可能增加前列腺素分泌,引發(fā)子宮強(qiáng)烈收縮,適量增加鎂元素和歐米伽3脂肪酸攝入有助于緩解。
3. 醫(yī)療資源:醫(yī)療條件薄弱地區(qū)可能延誤繼發(fā)性痛經(jīng)病因診斷,如子宮內(nèi)膜異位癥需通過超聲檢查確診。
4. 文化觀念:部分地區(qū)對經(jīng)期健康重視不足,可能影響女性及時就醫(yī),需加強(qiáng)生殖健康知識普及。
痛經(jīng)女性可嘗試熱敷下腹部,規(guī)律進(jìn)行瑜伽等溫和運動,若疼痛持續(xù)加重建議婦科就診排除器質(zhì)性疾病。
胎兒發(fā)育不良可通過調(diào)整孕期營養(yǎng)、改善母體健康、醫(yī)學(xué)監(jiān)測干預(yù)、必要時住院治療等方式改善。胎兒發(fā)育不良通常由母體營養(yǎng)不良、妊娠并發(fā)癥、胎盤功能異常、胎兒先天異常等原因引起。
1、調(diào)整孕期營養(yǎng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,每日補(bǔ)充葉酸制劑,避免高鹽高脂飲食。母體營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致胎兒體重增長緩慢,表現(xiàn)為宮高腹圍低于孕周標(biāo)準(zhǔn)。
2、改善母體健康控制妊娠期高血壓或糖尿病等基礎(chǔ)疾病,保證充足睡眠,戒煙戒酒。妊娠并發(fā)癥如子癇前期可導(dǎo)致胎盤灌注不足,伴隨血壓升高和蛋白尿癥狀。
3、醫(yī)學(xué)監(jiān)測干預(yù)通過超聲監(jiān)測胎兒生長曲線,評估臍血流和羊水指數(shù)。胎盤功能異常可能出現(xiàn)臍動脈血流阻力增高,可使用低分子肝素改善胎盤循環(huán)。
4、住院治療對于嚴(yán)重宮內(nèi)生長受限病例,需住院進(jìn)行靜脈營養(yǎng)支持,必要時提前終止妊娠。胎兒染色體異??赡鼙憩F(xiàn)為多系統(tǒng)發(fā)育遲緩,需遺傳學(xué)診斷確認(rèn)。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保持適度運動,遵醫(yī)囑補(bǔ)充孕期維生素,出現(xiàn)胎動異常及時就醫(yī)評估。
小孩口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、齲齒、鼻竇炎等原因引起,家長需注意觀察并采取相應(yīng)措施。
1、口腔衛(wèi)生不良孩子刷牙不徹底或未養(yǎng)成漱口習(xí)慣,食物殘渣滯留口腔滋生細(xì)菌導(dǎo)致口臭。家長需監(jiān)督孩子每天刷牙兩次,使用兒童專用牙刷和含氟牙膏。
2、飲食不當(dāng)食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物,或攝入過多高糖零食易引發(fā)暫時性口臭。建議家長調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果攝入,餐后及時漱口。
3、齲齒牙齒齲壞形成齲洞堆積腐壞物質(zhì),可能伴有牙痛、牙齦紅腫。需帶孩子到口腔科進(jìn)行充填治療,可使用氟化鈉、氟化亞錫等防齲制劑。
4、鼻竇炎鼻腔分泌物倒流至咽喉部產(chǎn)生異味,常伴隨鼻塞、流膿涕。應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素或抗生素,如布地奈德、阿莫西林。
日常注意培養(yǎng)孩子規(guī)律作息,避免睡前進(jìn)食,定期進(jìn)行口腔檢查,持續(xù)口臭需及時就醫(yī)排查消化系統(tǒng)疾病等潛在病因。
外陰白斑瘙癢可通過保持局部清潔、使用外用藥物、光療、手術(shù)切除等方式治療。外陰白斑瘙癢通常由局部刺激、真菌感染、自身免疫性疾病、外陰上皮內(nèi)瘤變等原因引起。
1、保持局部清潔選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑,每日用溫水清洗外陰,減少摩擦和汗液刺激。日常護(hù)理可緩解輕度瘙癢癥狀。
2、使用外用藥物可能與真菌感染或皮炎有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑等癥狀??勺襻t(yī)囑使用克霉唑乳膏、氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等藥物緩解癥狀。
3、光療可能與自身免疫異常有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚色素減退、萎縮等癥狀。窄譜中波紫外線治療可改善局部血液循環(huán),抑制異常免疫反應(yīng)。
4、手術(shù)切除可能與外陰上皮內(nèi)瘤變有關(guān),通常表現(xiàn)為頑固性瘙癢、皮膚增厚等癥狀。對藥物治療無效或病理提示癌前病變者,需行病灶切除術(shù)或外陰成形術(shù)。
避免抓撓患處,飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物,定期復(fù)查觀察病情變化,出現(xiàn)潰瘍或異常增生應(yīng)及時就醫(yī)。
牙齦萎縮后多數(shù)情況下可以種植牙,具體需評估牙槽骨條件、萎縮程度、口腔衛(wèi)生狀況及全身健康狀況等因素。
1、牙槽骨條件牙槽骨高度和密度需滿足種植體固定要求,骨量不足時需先進(jìn)行骨增量手術(shù)。牙齦萎縮常伴隨牙槽骨吸收,可能影響種植成功率。
2、萎縮程度輕度萎縮可通過軟組織移植改善,中重度萎縮需結(jié)合引導(dǎo)骨再生技術(shù)。萎縮導(dǎo)致種植體頸部暴露可能增加感染風(fēng)險。
3、口腔衛(wèi)生患者需具備良好口腔維護(hù)能力,種植前需控制牙周炎癥。牙齦萎縮患者更需加強(qiáng)菌斑控制,避免種植體周圍炎發(fā)生。
4、全身因素糖尿病等系統(tǒng)性疾病需穩(wěn)定控制,吸煙者需戒煙。骨質(zhì)疏松患者需評估骨代謝狀態(tài),確保種植體長期穩(wěn)定性。
建議術(shù)前進(jìn)行三維影像評估,術(shù)后定期維護(hù)口腔衛(wèi)生,避免咬硬物以延長種植體使用壽命。
小腿經(jīng)常酸痛可能由肌肉疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起,可通過休息補(bǔ)鈣、彈力襪治療、藥物緩解等方式改善。
1、肌肉疲勞長時間站立或運動過度會導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為小腿脹痛。建議減少下肢負(fù)重活動,運動后冰敷15分鐘,配合筋膜槍放松肌肉。
2、缺鈣鈣離子缺乏可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛,夜間癥狀更明顯??稍黾优D?、豆腐等高鈣食物攝入,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。
3、下肢靜脈曲張可能與久站、靜脈瓣膜功能不全有關(guān),表現(xiàn)為小腿酸脹伴蚯蚓狀血管凸起。白天需穿戴醫(yī)用彈力襪,醫(yī)生可能建議使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等改善靜脈回流藥物。
4、腰椎間盤突出腰椎神經(jīng)受壓可放射至小腿,常伴有腰痛、麻木感。需避免彎腰搬重物,物理治療無效時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
日常建議保持適度運動,避免久坐久站,睡眠時墊高下肢促進(jìn)血液循環(huán),若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。
糖尿病足合并發(fā)熱時通常建議先控制感染再評估手術(shù)。發(fā)熱可能提示活動性感染,需排查敗血癥、骨髓炎等并發(fā)癥,手術(shù)決策需綜合感染程度、血糖控制及全身狀況。
1、感染控制發(fā)熱多由足部感染擴(kuò)散引起,需靜脈使用抗生素如頭孢曲松、萬古霉素,并行膿液培養(yǎng)。嚴(yán)重感染時可能需緊急清創(chuàng)而非直接截肢。
2、血糖管理術(shù)前應(yīng)將空腹血糖控制在7-10mmol/L,避免術(shù)中代謝紊亂。持續(xù)高血糖會加重感染并影響傷口愈合。
3、手術(shù)評估需通過血管造影、MRI評估缺血范圍和骨髓炎程度。濕性壞疽伴全身中毒癥狀時需限期手術(shù),干性壞疽可擇期處理。
4、多學(xué)科協(xié)作內(nèi)分泌科控制血糖,感染科指導(dǎo)抗感染,血管外科重建血運,最后由骨科確定截肢平面。合并心腎功能不全者需重癥監(jiān)護(hù)支持。
術(shù)后需嚴(yán)格監(jiān)測殘端愈合情況,維持糖化血紅蛋白低于7%,每日檢查足部避免對側(cè)肢體出現(xiàn)新潰瘍。康復(fù)期建議穿戴定制減壓鞋具。
胃部觸感發(fā)涼可能由體表受寒、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、脾胃虛寒等原因引起,可通過局部保暖、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。
1、體表受寒腹部受冷風(fēng)刺激或低溫環(huán)境暴露會導(dǎo)致局部血液循環(huán)減慢,表現(xiàn)為皮膚溫度降低。建議增加衣物保暖,飲用溫姜水促進(jìn)血液循環(huán)。
2、胃腸功能紊亂飲食不規(guī)律或壓力過大可能引發(fā)胃腸蠕動異常,伴隨腹脹、噯氣。可嘗試熱敷腹部,服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
3、慢性胃炎幽門螺桿菌感染或長期刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,出現(xiàn)胃寒感伴隱痛。需完善胃鏡檢查,使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合抗生素治療。
4、脾胃虛寒中醫(yī)辨證中陽氣不足者常見胃部畏寒喜暖,伴隨食欲不振??蛇x用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸等溫中健脾類藥物,配合艾灸足三里穴位。
日常避免生冷飲食,適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)血液循環(huán),癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血黑便需及時消化科就診。
產(chǎn)后長斑可能與激素水平變化、紫外線暴露、皮膚屏障受損、遺傳因素有關(guān),可通過防曬、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、藥物干預(yù)等方式改善。
1、激素變化妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素合成,產(chǎn)后激素驟降可能導(dǎo)致黃褐斑。建議產(chǎn)后6個月內(nèi)避免使用含激素護(hù)膚品,哺乳期結(jié)束后可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸片等藥物。
2、紫外線暴露產(chǎn)后外出活動增加且防曬意識不足時,紫外線會加重原有色斑。日常需使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋。頑固性色斑可考慮激光治療,如調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等。
3、皮膚損傷分娩應(yīng)激及產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)可能破壞皮膚屏障功能,導(dǎo)致炎癥后色素沉著。應(yīng)選用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜,避免過度清潔。伴隨紅腫癥狀時可短期使用復(fù)方甘草酸苷片、維生素E乳等。
4、遺傳傾向有家族黃褐斑病史者產(chǎn)后更易出現(xiàn)頑固性色斑。這類人群需從孕早期開始加強(qiáng)預(yù)防,產(chǎn)后可聯(lián)合使用傳明酸注射液、谷胱甘肽等美白針劑,但須在專業(yè)醫(yī)師監(jiān)督下進(jìn)行。
建議哺乳期結(jié)束后再進(jìn)行醫(yī)美治療,日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,保證充足睡眠有助于代謝黑色素。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢