來源：博禾知道
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懷孕期間長時(shí)間饑餓可能影響胎兒發(fā)育，常見風(fēng)險(xiǎn)包括胎兒生長受限、低血糖反應(yīng)、營養(yǎng)缺乏性畸形、胎盤功能減退。
1、胎兒生長受限母體長期熱量攝入不足會(huì)導(dǎo)致胎兒體重增長緩慢。建議孕婦每日分5-6餐進(jìn)食，可選擇全麥面包、堅(jiān)果等高能量食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
2、低血糖反應(yīng)饑餓引發(fā)的母體低血糖可能減少胎兒腦部葡萄糖供應(yīng)。隨身攜帶無糖酸奶、水果等健康零食，出現(xiàn)心慌出汗時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食，產(chǎn)科醫(yī)生可能建議監(jiān)測血糖。
3、營養(yǎng)缺乏性畸形關(guān)鍵營養(yǎng)素如葉酸、鐵元素缺乏可能增加神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)。孕早期須保證動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，臨床常用藥物包括葉酸片、多糖鐵復(fù)合物等。
4、胎盤功能減退長期饑餓可能影響胎盤血流灌注，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦應(yīng)保持每3小時(shí)進(jìn)食頻率，定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，嚴(yán)重情況下需住院營養(yǎng)支持治療。
建議孕婦準(zhǔn)備便攜食物盒，隨身攜帶堅(jiān)果、奶酪等營養(yǎng)密度高的食物，避免兩餐間隔超過4小時(shí)，出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或體重下降需及時(shí)產(chǎn)科就診。
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