來源:博禾知道
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去除腿上皮屑可通過保濕護理、溫和清潔、補充營養(yǎng)、醫(yī)學干預等方式改善。皮屑通常由皮膚干燥、清潔過度、營養(yǎng)缺乏、皮膚疾病等原因引起。
1、保濕護理每日使用含尿素或乳木果油的潤膚霜,洗澡后3分鐘內涂抹效果最佳。避免使用含酒精的護膚品。
2、溫和清潔選擇弱酸性沐浴露,水溫控制在38℃以下,每周使用1-2次去角質產品。過度搓洗會破壞皮膚屏障。
3、補充營養(yǎng)增加Omega-3脂肪酸和維生素A攝入,適量食用深海魚、胡蘿卜等食物。必要時可補充復合維生素。
4、醫(yī)學干預頑固性皮屑可能與銀屑病、濕疹等疾病有關,表現為紅斑伴鱗屑??勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏等藥物。
冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度,選擇棉質透氣衣物減少摩擦刺激。持續(xù)嚴重癥狀建議皮膚科就診。
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