醫(yī)生回答(1)

• 錢瑾

  副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  脖子上長皺紋可通過頸部保濕、防曬護(hù)理、按摩提拉、醫(yī)美治療等方式改善。

  1、頸部保濕：

  使用含透明質(zhì)酸或甘油成分的頸霜，幫助維持皮膚水潤度，減少干燥引起的細(xì)紋。

  2、防曬護(hù)理：

  每日涂抹防曬霜避免紫外線加速膠原流失，外出時可搭配絲巾物理遮擋。

  3、按摩提拉：

  用指腹從鎖骨向下巴輕柔提拉按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，每周重復(fù)進(jìn)行3-4次。

  4、醫(yī)美治療：

  射頻緊致或注射療法可刺激膠原再生，需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。

  日常避免長時間低頭姿勢，適當(dāng)補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于延緩皮膚老化。