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內(nèi)火大而且寒氣濕氣也重怎么調(diào)理

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血壓高可通過(guò)改善生活方式、藥物治療的方式來(lái)調(diào)理降低血壓。血壓高的患者在飲食上應(yīng)該低脂低鹽,口味清淡。少食動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油等油膩食物;多食用新鮮的蔬菜水果,如香蕉、葡萄、橘子、西紅柿、芹菜等。腹型肥胖或超重者,還應(yīng)該增加體育鍛煉,減輕體重。對(duì)于生活工作中的壓力,要及時(shí)調(diào)整發(fā)泄,保持健康愉悅的心情。通過(guò)生活方式的改善,仍然不能將血壓控制在正常范圍內(nèi),就應(yīng)該盡早去醫(yī)院,完善血常規(guī)、血脂、血糖、肝腎功、超聲心動(dòng)圖、眼底、眼壓、動(dòng)脈血管彩色多普勒檢查等,明確高血壓對(duì)心、腦、腎、視網(wǎng)膜等靶器官的損害。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行個(gè)體化規(guī)范的降壓藥物治療。可選擇的降壓藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
心理有問(wèn)題怎么調(diào)理
心理問(wèn)題的調(diào)理需要綜合心理治療、生活調(diào)整和必要時(shí)藥物治療。心理治療包括認(rèn)知行為療法、心理動(dòng)力學(xué)治療、人際關(guān)系治療,生活調(diào)整涉及規(guī)律作息、健康飲食和適度運(yùn)動(dòng),藥物治療則需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥、抗焦慮藥或情緒穩(wěn)定劑。 1. 心理治療是調(diào)理心理問(wèn)題的重要手段。認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,心理動(dòng)力學(xué)治療通過(guò)探索潛意識(shí)沖突來(lái)改善心理狀態(tài),人際關(guān)系治療則專(zhuān)注于改善患者的人際交往能力。這些方法需要在專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,通常需要多次治療才能見(jiàn)效。 2. 生活調(diào)整對(duì)心理問(wèn)題的改善至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時(shí)間有助于穩(wěn)定情緒,建議每天固定時(shí)間起床和睡覺(jué)。健康飲食包括多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅(jiān)果,以及富含維生素B的食物如全谷物、綠葉蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)如每天30分鐘的快走、游泳或瑜伽,可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽,改善情緒。 3. 在醫(yī)生指導(dǎo)下,藥物治療可以作為輔助手段??挂钟羲幦邕x擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平,抗焦慮藥如苯二氮卓類(lèi)藥物可緩解急性焦慮癥狀,情緒穩(wěn)定劑如鋰鹽可用于治療雙相情感障礙。藥物治療需要定期復(fù)診,根據(jù)病情調(diào)整劑量。 4. 社會(huì)支持系統(tǒng)的建立對(duì)心理康復(fù)很有幫助。與家人朋友保持良好溝通,參加支持性團(tuán)體活動(dòng),尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的指導(dǎo),都可以提供情感支持和應(yīng)對(duì)策略。避免長(zhǎng)期獨(dú)處,適當(dāng)參與社交活動(dòng),有助于改善心理狀態(tài)。 5. 自我調(diào)節(jié)技巧的掌握能有效緩解心理壓力。深呼吸練習(xí)、漸進(jìn)性肌肉放松、正念冥想等方法可以幫助緩解焦慮和壓力。保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),都有助于增強(qiáng)心理韌性。 心理問(wèn)題的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,需要患者、家人和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的共同努力。通過(guò)綜合運(yùn)用心理治療、生活調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療,大多數(shù)心理問(wèn)題都能得到有效改善。重要的是要及早識(shí)別問(wèn)題,尋求專(zhuān)業(yè)幫助,并堅(jiān)持治療和調(diào)理。同時(shí),社會(huì)需要加強(qiáng)對(duì)心理健康的關(guān)注和理解,為心理問(wèn)題患者創(chuàng)造更加包容和支持的環(huán)境。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
男孩子臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
針對(duì)男孩子臉上長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題,調(diào)理的關(guān)鍵在于處理皮脂腺分泌旺盛和內(nèi)分泌失調(diào)。除了日常的皮膚護(hù)理,可以選擇到正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)治療痘痘。激光手術(shù)能顯著改善皮膚狀態(tài),令肌膚白嫩細(xì)膩,術(shù)后效果持久不反彈。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
放療期間出現(xiàn)毒副反應(yīng)可用中藥來(lái)調(diào)理嗎
中藥是國(guó)家的傳統(tǒng)治療方法,也有一些研究認(rèn)為用中藥還是可以減輕放療毒副作用的,但是這兒也有一些建議,因?yàn)橹兴幍钠鹦俣仁潜容^慢的,而且是藥三分毒,不論是什么樣的藥物在有治療作用的同時(shí)也有毒副作用,可能由于不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用的中藥,而它的毒副作用跟放療的毒副作用相加可能會(huì)影響,患者順利的完成放療并且可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)生很?chē)?yán)重的毒婦反應(yīng)從而危及生命,所以放療中間如果要用中藥一定要跟主管大夫進(jìn)行溝通。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
腰痛腎虛怎么調(diào)理
腎精不足引起的腰疼,會(huì)見(jiàn)到腰膝酸軟、頭發(fā)稀少、臉色蒼白、疲乏無(wú)力、舌質(zhì)紅、苔少、脈沉細(xì),治療宜益腎填精補(bǔ)髓,可以用大補(bǔ)陰丸或河車(chē)大造丸。腎陰虛可以見(jiàn)到腰膝酸軟、五心煩熱、失眠、盜汗、舌紅苔少、脈沉細(xì)數(shù),可以用滋養(yǎng)腎陰的方法治療,如六味地黃湯;
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腹水的原因及病人的飲食調(diào)理?
腹水是指腹腔游離液體不斷增多,正常腹腔有極少量液體,起潤(rùn)滑劑效用,游離液體低于200毫升是可以診斷的,病因較多,主要考量傳染、心血管病、肝硬化、腹膜病、腎炎、營(yíng)養(yǎng)不良、惡性腫瘤腹膜岔開(kāi)、卵巢腫瘤、結(jié)締組織疾病等,需要有進(jìn)一步仔細(xì)檢查明確病因,積極改正低蛋白血癥,飲食方面增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃水果青菜清淡飲食。需要強(qiáng)調(diào)的是注意保暖,不要感冒,發(fā)燒,不要食辛辣刺激的食物。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
腸胃炎飲食要怎么調(diào)理
腸胃炎飲食調(diào)理方面,建議是少食多餐,要多增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃容易消化的、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物??梢詫⒏缓⒘吭睾途S生素的各種食物混合搭配,避免吃容易過(guò)敏的食物,避免辛辣、刺激性大、油膩、寒涼的食物。如果患者有使用抗生素的情況下,相隔4小時(shí)之后可以補(bǔ)充腸道益生菌來(lái)維持腸道菌群平衡。日常要注意個(gè)人飲食衛(wèi)生,不要吃生水、生肉、變質(zhì)的,還有冰箱里面長(zhǎng)期存放的食物等。食物要徹底煮熟才能食用,建議戒煙、戒酒、不要長(zhǎng)期熬夜等。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
經(jīng)常失眠怎么調(diào)理比較好
經(jīng)常失眠可以通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行調(diào)理,長(zhǎng)期失眠可能與壓力、生活習(xí)慣或疾病有關(guān)。失眠的治療包括藥物治療、行為療法和生活方式調(diào)整,建議根據(jù)具體原因采取針對(duì)性措施。 1. 調(diào)整作息是改善失眠的基礎(chǔ)。每天固定時(shí)間上床和起床,避免白天小睡,逐步建立規(guī)律的生物鐘。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)大腦的刺激??梢酝ㄟ^(guò)閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè)放松心情,幫助入睡。 2. 改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,這些都會(huì)影響睡眠??梢試L試使用香薰或白噪音,營(yíng)造放松的氛圍。 3. 心理調(diào)節(jié)對(duì)緩解失眠至關(guān)重要。壓力、焦慮和抑郁是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因。可以通過(guò)冥想、深呼吸或瑜伽等方式放松身心,減輕心理負(fù)擔(dān)。如果失眠與心理問(wèn)題相關(guān),建議尋求心理咨詢(xún)或治療,幫助解決潛在的情緒問(wèn)題。 4. 藥物治療適用于嚴(yán)重失眠患者。常用的藥物包括苯二氮卓類(lèi)藥物(如阿普唑侖)、非苯二氮卓類(lèi)藥物(如佐匹克?。┖屯屎谒亍K幬飸?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期依賴(lài)。短期使用藥物可以緩解癥狀,但長(zhǎng)期治療需結(jié)合其他方法。 5. 行為療法是改善失眠的有效方法。認(rèn)知行為療法(CBT-I)通過(guò)改變不良的睡眠習(xí)慣和思維模式,幫助患者建立健康的睡眠模式。限制臥床時(shí)間、避免在床上進(jìn)行與睡眠無(wú)關(guān)的活動(dòng),逐步提高睡眠效率。 6. 生活方式調(diào)整對(duì)改善失眠有積極作用。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)睡眠,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。均衡的飲食有助于維持身體健康,避免高糖、高脂肪食物。可以嘗試睡前飲用溫牛奶或草本茶,幫助放松身心。 經(jīng)常失眠的調(diào)理需要綜合多種方法,包括調(diào)整作息、改善環(huán)境、心理調(diào)節(jié)、藥物治療和行為療法等。建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法,逐步改善睡眠質(zhì)量。如果失眠持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除潛在疾病的可能性。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
胃不好的人要怎么調(diào)理
胃不好可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理:第一、中醫(yī)方面。可以做艾灸、按摩足三里養(yǎng)胃。第二、中醫(yī)食療,用紅棗、蓮子以及粳米煮粥喝;還可以用百合、大棗、山藥、薏苡仁煮粥。第三、調(diào)理情志,保持心情舒暢,避免生氣、憂(yōu)思過(guò)度,學(xué)會(huì)減壓。第四、運(yùn)動(dòng),建議每天出去做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。第五、冬天注意保暖,夏天少吹空調(diào)。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
宮寒濕氣重的女人怎么調(diào)理和減肥
宮寒濕氣重的女性可以通過(guò)調(diào)整飲食,避免寒性食物和冷飲,減少空調(diào)使用,同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理身體和減肥。也可以選擇埋線減肥法,通過(guò)植入可被人體吸收的蛋白線刺激穴位,促進(jìn)脂肪燃燒和血液循環(huán)。此方法可有效幫助女性解決宮寒濕氣重導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
體內(nèi)濕氣重看哪個(gè)科室
體內(nèi)濕氣重可以就診中醫(yī)科或消化內(nèi)科。濕氣重可能與脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為舌苔厚膩、身體困重、食欲不振等癥狀。一、中醫(yī)科中醫(yī)科通過(guò)辨證論治調(diào)理濕氣重問(wèn)題。醫(yī)生會(huì)根據(jù)舌象、脈象及癥狀判斷濕氣類(lèi)型,如...
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華魯控股集團(tuán)有限公司及一致行動(dòng)人:你們報(bào)送的《華魯控股集團(tuán)有限公司關(guān)于以簡(jiǎn)易程序豁免要約收購(gòu)山東新華制藥股份有限公司股份的申請(qǐng)報(bào)告》及相關(guān)文件收悉。根據(jù)《公司法》、《證券法》、《上市公司收購(gòu)管理辦法》(證監(jiān)會(huì)令第56號(hào))等有關(guān)規(guī)定,經(jīng)審核,現(xiàn)批復(fù)如下:一、核準(zhǔn)豁免你們因通過(guò)香港聯(lián)合交易所有限公司的證券交易而增持山東新華制藥股份有限公司6,200,000股股份,導(dǎo)致合計(jì)持有該公司172,271,83
鼻可樂(lè)有什么適用范圍呢
鼻腔的干凈程度與我們的患病概率是有著密切關(guān)系的,所以,我們?cè)谄綍r(shí)要注意鼻腔的清洗哦。特別是在我們外出回來(lái)回來(lái)之后,要對(duì)鼻腔及時(shí)采取清洗措施。鼻可樂(lè)能夠有效的清洗肉眼無(wú)法觀察到的細(xì)菌。那么,鼻可樂(lè)有什么適用范圍呢?鼻可樂(lè)有什么適用范圍呢?鼻可樂(lè)的適用范圍:1、用
眾生藥業(yè)等3新股12月1日申購(gòu)指南
申購(gòu)代碼股票名稱(chēng)申購(gòu)日期發(fā)行總量網(wǎng)上發(fā)行申購(gòu)價(jià)格市盈率002317眾生藥業(yè)2009-12-012000萬(wàn)股1600萬(wàn)股55.00元63.44倍002318久立特材2009-12-014000萬(wàn)股3200萬(wàn)股23.00元46.00倍002319樂(lè)通股份2009-12-012500萬(wàn)股2000萬(wàn)股13.70元48.75倍11月30日訊眾生藥業(yè)首次公開(kāi)發(fā)行A股的發(fā)行價(jià)確定為55元/股,對(duì)應(yīng)市盈率為63.
在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測(cè)嗎
可能很多朋友在生活中在用藥上并不是非常細(xì)心,其實(shí)有很多藥物都需要在醫(yī)生的監(jiān)測(cè)下進(jìn)行使用,一旦離開(kāi)了醫(yī)生的監(jiān)測(cè)范圍,就需要停止這個(gè)藥物的使用,那么在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測(cè)嗎?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA),用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH,WHO第1
佛慈制藥謀劃國(guó)企改革具體實(shí)施方案
佛慈制藥(002644.SZ)作為甘肅省國(guó)資委旗下上市公司,參與國(guó)資改革的進(jìn)度和具體措施備受資本市場(chǎng)關(guān)注。公司人士在券商組織的電話會(huì)議上表示,公司近期正在謀劃國(guó)企改革具體實(shí)施的方案。“肯定在年內(nèi)會(huì)有結(jié)果。”佛慈制藥是甘肅省國(guó)資委旗下上市公司。截至2015年6月30日,公司實(shí)際控制人蘭州市國(guó)有資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會(huì)持有公司59.50%的股權(quán)。公開(kāi)資料顯示,2014年7月30日,甘肅省委、省政府召開(kāi)全省深
血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃
中風(fēng)屬于生活中常見(jiàn)的一種多發(fā)性疾病,對(duì)于人們的健康有著很大的影響,對(duì)于患者來(lái)講,我要積極的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,同時(shí)要注意做好飲食方面的調(diào)理,這樣的話對(duì)自己疾病的控制也有一定的幫助,那么天欣泰血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃?在用藥之前,患者要了解一下
患者用千白的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
面部出現(xiàn)黃褐斑不僅會(huì)影響到皮膚的健康,也會(huì)給自己的個(gè)人形象造成困擾,很多女性為此困擾不已,對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)生活中更要注意做好飲食的調(diào)整,這樣才有助于黃褐斑的預(yù)防,那么患者用千白的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?千白不良反應(yīng):可見(jiàn)有燒灼感;偶見(jiàn)有局部過(guò)敏
注射用胸腺法新多少錢(qián)一支
乙肝是我們較常聽(tīng)聞的一種肝臟疾病,而由于乙肝早期癥狀并不明顯,這也往往使得一些患者早期不注意,延誤了治療。乙肝不僅危害比較大,而且乙肝還具有一定的傳染性,這樣給患者造成了很大的困擾。而現(xiàn)在在乙肝的治療中,往往也需要借助一些藥物。注射用胸腺法新這種藥物很多人也有
千白治療黃褐斑要多久才有功效
黃褐斑這種皮膚病的出現(xiàn),在生活中往往也是比較常見(jiàn)的,對(duì)于女性的個(gè)人形象往往會(huì)帶來(lái)了比較大的不良影響,繼而影響了患者的事業(yè)以及家庭,有必要積極接受治療,那么,千白治療黃褐斑要多久才有功效?下面讓我們了解一下!根據(jù)千白的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物用于治療黃褐
三陰交屬于哪條經(jīng)絡(luò)的穴位

三陰交屬于足太陰脾經(jīng)的穴位,是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)的交會(huì)穴。

1、經(jīng)絡(luò)歸屬

三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,是足太陰脾經(jīng)的第6個(gè)穴位。

2、經(jīng)脈交會(huì)

作為脾經(jīng)穴位,同時(shí)與足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)在此交會(huì),具有調(diào)理三經(jīng)氣血的作用。

3、功能主治

主治脾胃虛弱、月經(jīng)不調(diào)、失眠等癥,對(duì)消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)疾病有調(diào)節(jié)作用。

4、配伍應(yīng)用

常與足三里、關(guān)元等穴位配伍使用,增強(qiáng)健脾益氣、調(diào)理沖任的功效。

日常按摩三陰交可幫助改善氣血循環(huán),但需注意孕婦禁用,針灸治療建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃了知柏地黃丸腰疼是怎么回事

服用知柏地黃丸后出現(xiàn)腰疼可能與藥物成分敏感、陰虛火旺加重、腰椎病變或泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān),建議暫停用藥并就醫(yī)排查。

1. 藥物敏感

部分人群對(duì)知柏地黃丸中的黃柏、知母等成分敏感,可能引發(fā)腰部肌肉痙攣??筛鼡Q為六味地黃丸或杞菊地黃丸等溫和制劑,同時(shí)熱敷緩解疼痛。

2. 陰虛加重

該藥適用于腎陰虛火旺證,若誤用于腎陽(yáng)虛患者可能加重腰膝酸軟。需經(jīng)中醫(yī)辨證后改用金匱腎氣丸或右歸丸,配合艾灸命門(mén)穴改善癥狀。

3. 腰椎病變

可能與腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損等原有疾病發(fā)作有關(guān),表現(xiàn)為活動(dòng)受限伴下肢放射痛。需完善CT檢查,使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片及鹽酸乙哌立松片治療。

4. 泌尿疾病

腎結(jié)石或腎炎可能在服藥后偶然發(fā)作,伴隨血尿或排尿異常。建議進(jìn)行尿常規(guī)及B超檢查,可選用排石顆粒、呋塞米片及頭孢克肟膠囊控制病情。

服藥期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng),保持每日飲水量超過(guò)1500毫升,若疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需立即就診。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童心臟有雜音是怎么回事

兒童心臟雜音可能由生理性因素、先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、感染性心內(nèi)膜炎等原因引起,可通過(guò)心臟超聲、心電圖等檢查明確診斷,并根據(jù)病因采取觀察隨訪、藥物或手術(shù)治療。

1、生理性因素:

兒童胸壁較薄或血流速度較快可能產(chǎn)生無(wú)害性雜音,通常無(wú)心臟結(jié)構(gòu)異常,表現(xiàn)為柔和、短暫的收縮期雜音,無(wú)須特殊治療,定期隨訪即可。

2、先天性心臟?。?p>可能與孕期感染、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紫紺、喂養(yǎng)困難等癥狀。房間隔缺損可遵醫(yī)囑使用地高辛、呋塞米等藥物,室間隔缺損需介入封堵或外科修補(bǔ)。

3、風(fēng)濕性心臟?。?p>與鏈球菌感染后免疫反應(yīng)有關(guān),常伴隨關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱等癥狀。急性期需使用青霉素控制感染,慢性二尖瓣狹窄可考慮瓣膜成形術(shù)。

4、感染性心內(nèi)膜炎:

多由細(xì)菌感染心臟瓣膜引起,表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱、乏力等癥狀。需靜脈注射萬(wàn)古霉素等抗生素,嚴(yán)重瓣膜損害需手術(shù)清創(chuàng)或置換。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子心臟雜音應(yīng)盡早就醫(yī),避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入,定期復(fù)查心臟超聲監(jiān)測(cè)病情變化。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
游離三碘甲狀腺原氨酸偏高的危害

游離三碘甲狀腺原氨酸偏高可能由甲狀腺功能亢進(jìn)癥、垂體TSH瘤、妊娠期甲狀腺激素抵抗綜合征、藥物因素等原因引起,需通過(guò)藥物控制、放射性碘治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。

1、甲亢癥狀加重

FT3持續(xù)升高會(huì)加劇心悸、多汗、體重下降等甲亢典型癥狀,可能與甲狀腺自主分泌過(guò)多激素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

2、心血管系統(tǒng)損害

長(zhǎng)期高水平FT3可導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速、房顫甚至心力衰竭,與心肌細(xì)胞對(duì)甲狀腺激素敏感性增高相關(guān)。治療需控制原發(fā)病,必要時(shí)聯(lián)合美托洛爾、地高辛等心血管藥物。

3、骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)

甲狀腺激素促進(jìn)骨吸收作用會(huì)導(dǎo)致骨量減少,尤其絕經(jīng)后女性更易發(fā)生病理性骨折。需補(bǔ)充鈣劑、維生素D3,并監(jiān)測(cè)骨密度變化。

4、甲狀腺危象

嚴(yán)重FT3升高可能誘發(fā)高熱、譫妄等危象表現(xiàn),常見(jiàn)于感染或應(yīng)激狀態(tài)下未控制的甲亢患者。需緊急使用碘劑、糖皮質(zhì)激素及β受體阻滯劑。

建議定期復(fù)查甲狀腺功能,避免高碘飲食,出現(xiàn)手抖、怕熱等癥狀時(shí)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥時(shí)晚上吃什么效果最好

減肥期間晚餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、燕麥片、番茄等低熱量高營(yíng)養(yǎng)食物,也可遵醫(yī)囑使用奧利司他、左旋肉堿、二甲雙胍等藥物輔助控制體重。建議結(jié)合個(gè)體代謝差異咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。

一、食物1. 雞胸肉

優(yōu)質(zhì)蛋白含量高且脂肪含量低,有助于維持肌肉量并延長(zhǎng)飽腹感,烹飪時(shí)建議水煮或清蒸。

2. 西藍(lán)花

富含膳食纖維和維生素C,熱量?jī)H每百克34千卡,焯水涼拌可最大限度保留營(yíng)養(yǎng)素。

3. 燕麥片

β-葡聚糖可延緩胃排空速度,選擇無(wú)添加即食燕麥用脫脂牛奶沖泡食用更佳。

4. 番茄

番茄紅素具有抗氧化作用,生吃或做成少油番茄蛋花湯均可有效控制熱量攝入。

二、藥物1. 奧利司他

胃腸脂肪酶抑制劑,適用于肥胖癥患者,可能引起脂肪瀉等消化道反應(yīng)。

2. 左旋肉堿

促進(jìn)脂肪酸β氧化,配合運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)減脂效果,腎功能不全者慎用。

3. 二甲雙胍

改善胰島素敏感性,對(duì)伴有胰島素抵抗的肥胖患者效果顯著。

晚餐時(shí)間建議控制在18-19點(diǎn),進(jìn)食后適當(dāng)散步有助于食物消化吸收,長(zhǎng)期減肥仍需保證每日熱量缺口在300-500千卡范圍內(nèi)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
銀耳蓮子紅棗枸杞湯的功效

銀耳蓮子紅棗枸杞湯具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血益氣、增強(qiáng)免疫等功效,適合體質(zhì)虛弱、睡眠不佳、氣血不足等人群適量食用。

1、滋陰潤(rùn)肺

銀耳富含植物膠質(zhì)和銀耳多糖,能緩解干咳、咽干等肺燥癥狀,搭配蓮子可增強(qiáng)潤(rùn)肺效果,適合秋季或干燥環(huán)境食用。

2、養(yǎng)心安神

蓮子含生物堿和苷類(lèi)成分,紅棗含環(huán)磷酸腺苷,兩者協(xié)同可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善失眠多夢(mèng)癥狀,建議睡前2小時(shí)飲用。

3、補(bǔ)血益氣

紅棗與枸杞搭配能促進(jìn)血紅蛋白合成,枸杞多糖可改善骨髓造血功能,適用于面色蒼白、乏力等輕度貧血人群。

4、增強(qiáng)免疫

枸杞中的枸杞多糖和銀耳多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,但免疫功能低下者仍需配合正規(guī)治療。

建議每周飲用2-3次,糖尿病患者應(yīng)減少紅棗用量,體質(zhì)濕熱者需搭配薏米等食材平衡藥性,出現(xiàn)不適立即停用。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
脂溢性皮炎患者一般可以吃什么

脂溢性皮炎患者可以適量吃三文魚(yú)、燕麥、西藍(lán)花、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃他克莫司軟膏、酮康唑乳膏、氫化可的松乳膏、維生素B6片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng),緩解脂溢性皮炎癥狀。

2、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維和鋅元素,能夠幫助調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌,改善皮膚屏障功能。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力,減輕皮炎癥狀。

4、酸奶

酸奶富含益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,間接改善皮膚炎癥狀況。

二、藥物1、他克莫司軟膏

他克莫司軟膏是一種免疫調(diào)節(jié)劑,適用于中重度脂溢性皮炎,能夠有效控制炎癥反應(yīng)。

2、酮康唑乳膏

酮康唑乳膏具有抗真菌作用,可用于治療伴有馬拉色菌感染的脂溢性皮炎。

3、氫化可的松乳膏

氫化可的松乳膏屬于弱效糖皮質(zhì)激素,能夠快速緩解皮膚炎癥和瘙癢癥狀。

4、維生素B6片

維生素B6參與皮膚代謝過(guò)程,適量補(bǔ)充有助于改善脂溢性皮炎相關(guān)的皮膚問(wèn)題。

脂溢性皮炎患者應(yīng)注意保持皮膚清潔,避免過(guò)度清潔和使用刺激性護(hù)膚品,同時(shí)保證充足睡眠,減少精神壓力,有助于病情控制。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳朵里長(zhǎng)了個(gè)疙瘩怎么回事

耳朵里長(zhǎng)疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、外耳道癤腫、乳頭狀瘤等原因引起,可通過(guò)局部清潔、藥物涂抹、手術(shù)切除等方式治療。

1、毛囊炎

毛囊堵塞感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為紅腫疼痛的硬結(jié)。保持耳部清潔干燥,避免抓撓,可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗生素藥膏。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成囊性腫物,觸之光滑有彈性。無(wú)須特殊處理,若繼發(fā)感染需就醫(yī)引流,并配合頭孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等口服抗生素。

3、外耳道癤腫

金黃色葡萄球菌感染引起局限性化膿,伴隨跳痛和耳悶感。早期熱敷緩解,化膿后需切開(kāi)排膿,配合使用氧氟沙星滴耳液、環(huán)丙沙星滴耳液、氯霉素滴耳液。

4、乳頭狀瘤

人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致的良性增生,表面呈菜花狀。需手術(shù)徹底切除防止復(fù)發(fā),術(shù)后病理檢查確認(rèn)性質(zhì),高危型感染需聯(lián)合干擾素治療。

避免自行擠壓疙瘩,減少耳機(jī)使用時(shí)間,耳道潮濕時(shí)及時(shí)用棉簽蘸干,反復(fù)發(fā)作或快速增大需盡早就診耳鼻喉科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么東西補(bǔ)氣血效果最好最快

若出現(xiàn)氣血不足的情況,可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣維血顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C,有助于促進(jìn)血紅蛋白合成,改善面色蒼白、乏力等氣血不足癥狀。

2. 桂圓

桂圓具有溫補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神的功效,適合氣血兩虛引起的失眠、心悸等癥狀。

3. 豬肝

豬肝含豐富血紅素鐵和維生素B12,能快速改善缺鐵性貧血導(dǎo)致的氣血不足。

4. 菠菜

菠菜含有葉酸和植物性鐵,配合維生素C食物食用可提高鐵吸收率,輔助補(bǔ)氣血。

二、藥物1. 復(fù)方阿膠漿

由阿膠、熟地黃等組成,適用于失血后或產(chǎn)后氣血兩虛,表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦!⑿募率叩劝Y狀。

2. 益氣維血顆粒

含黃芪、當(dāng)歸等成分,用于脾胃虛弱型氣血不足,常見(jiàn)食欲減退、倦怠乏力等表現(xiàn)。

3. 當(dāng)歸補(bǔ)血口服液

主成分當(dāng)歸能活血補(bǔ)血,適合血虛兼有血瘀傾向者,如月經(jīng)量少色暗伴有血塊。

4. 生脈飲

以人參、麥冬為主藥,針對(duì)氣陰兩虛型氣血不足,癥見(jiàn)口干咽燥、氣短自汗等。

補(bǔ)氣血期間應(yīng)避免生冷油膩食物,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期氣血虧虛需排查消化吸收功能障礙或慢性失血等病因。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膝蓋以下酸軟無(wú)力怎么回事

膝蓋以下酸軟無(wú)力可能由缺鈣、過(guò)度疲勞、腰椎間盤(pán)突出、下肢靜脈曲張等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)鈣、休息理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮,長(zhǎng)期鈣攝入不足可能導(dǎo)致下肢乏力。日常可通過(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜補(bǔ)充鈣質(zhì),嚴(yán)重缺鈣需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等。

2、過(guò)度疲勞

長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉乳酸堆積引發(fā)酸軟感。建議減少負(fù)重活動(dòng),局部熱敷配合按摩,必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

3、腰椎間盤(pán)突出

可能與久坐、腰部勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢放射痛伴無(wú)力感。急性期需臥床休息,遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、邁之靈片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)并減輕壓迫。

4、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,常伴隨小腿脹痛。輕癥可穿彈力襪改善循環(huán),嚴(yán)重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)或射頻消融術(shù)。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)下肢肌力,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)麻木需及時(shí)就診骨科或血管外科。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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