來源:博禾知道
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不消化的癥狀主要有腹脹、惡心、噯氣、食欲不振等,通常按早期表現(xiàn)到終末期發(fā)展排列。
1、腹脹:早期常見腹部脹滿感,可能伴隨輕微腹痛,多與飲食過量或進(jìn)食過快有關(guān)。
2、惡心:進(jìn)展期可能出現(xiàn)反胃或嘔吐傾向,常見于胃腸動力不足或食物滯留。
3、噯氣:胃內(nèi)氣體上逆導(dǎo)致頻繁打嗝,多因吞入空氣或胃酸分泌異常引起。
4、食欲不振:終末期表現(xiàn)為明顯厭食,長期消化不良可能導(dǎo)致體重下降或營養(yǎng)不良。
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少油膩食物攝入,適當(dāng)運(yùn)動幫助胃腸蠕動,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查病因。
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