醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  0.3厘米腎結(jié)石一般2-4周能排出，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石位置、尿路通暢度、飲水量、運(yùn)動量等多種因素的影響。

  1、結(jié)石位置

  位于腎盂或上段輸尿管的結(jié)石排出時(shí)間較長，下段輸尿管或膀胱入口處結(jié)石排出較快。

  2、尿路通暢度

  尿路無狹窄或畸形者排出順利，存在前列腺增生等梗阻因素時(shí)會延長排出時(shí)間。

  3、飲水量

  每日飲水量超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，飲水量不足會延緩結(jié)石移動。

  4、運(yùn)動量

  適度跳躍運(yùn)動有助于結(jié)石下移，長期臥床會減少重力輔助排石效果。

  建議每日保持3000毫升以上飲水量，配合跳繩等縱向運(yùn)動，若4周未排出或出現(xiàn)劇烈腰痛需及時(shí)泌尿外科就診。