醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腎結(jié)石3.5毫米通常無須手術(shù)治療。多數(shù)情況下可通過增加飲水量、藥物排石、調(diào)整飲食、適度運動等方式促進結(jié)石自然排出。

  1、增加飲水量：

  每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并加速小結(jié)石排出。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。

  2、藥物排石：

  可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。藥物需結(jié)合結(jié)石成分選擇。

  3、調(diào)整飲食：

  減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入，限制鈉鹽和動物蛋白。適量補充柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。

  4、適度運動：

  進行跳繩、爬樓梯等跳躍運動可利用重力促進結(jié)石移動。避免劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓引發(fā)絞痛。

  若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)，超聲復(fù)查確認(rèn)結(jié)石位置及是否合并感染。