營養(yǎng)不良是骨質(zhì)疏松癥的原因嗎？

長時候吃素的人，大概會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，更加是身體中缺鈣重要。低鈣飲食者易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，維他命D的缺少造成骨基質(zhì)的礦化受損，也易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么緩解骨質(zhì)疏松癥疼痛?

如果是因為骨質(zhì)疏松導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛，治療上主要就是應(yīng)用一些補鈣的藥物來進(jìn)行調(diào)理，可以用一些鈣片，同時配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥物，共同進(jìn)行治療的，這種情況下，平時也要注意減少一下運動量，避免過度的活動，這樣才有會利于避免這種癥狀的發(fā)生的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥日常生活中的注意事項

對于骨質(zhì)疏松的來說，平時生活中應(yīng)該注意，盡量的避免跌倒，防止出現(xiàn)骨折的情況，飲食方面應(yīng)該多吃一些富含鈣維生素和蛋白質(zhì)的食物，同時應(yīng)該注意保持良好的作息和心情，避免劇烈運動。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病骨質(zhì)疏松癥怎樣治療

糖尿病骨質(zhì)疏松癥可通過控制血糖、補充鈣和維生素D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物、適度運動、定期監(jiān)測骨密度等方式治療。糖尿病骨質(zhì)疏松癥通常由長期高血糖、鈣磷代謝紊亂、骨形成減少、骨吸收增加、微血管病變等原因引起。

1、控制血糖

長期高血糖會損害骨組織的微血管，影響骨形成和骨修復(fù)。嚴(yán)格控制血糖有助于減緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)展?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，并定期監(jiān)測血糖水平。飲食上需減少高糖食物攝入，增加富含膳食纖維的食物。

2、補充鈣和維生素D

鈣是骨骼的主要成分，維生素D有助于鈣的吸收。糖尿病患者常伴有鈣磷代謝紊亂，導(dǎo)致骨量減少?？勺襻t(yī)囑補充碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等，同時適量增加富含鈣的食物如牛奶、豆制品，以及富含維生素D的食物如魚類、蛋黃。適當(dāng)曬太陽也有助于體內(nèi)維生素D的合成。

3、使用抗骨質(zhì)疏松藥物

對于已確診骨質(zhì)疏松的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨吸收藥物或促骨形成藥物。常用藥物包括阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等。這些藥物可抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨量流失，但需注意藥物可能帶來的胃腸道反應(yīng)或腎功能影響。

4、適度運動

規(guī)律的運動可刺激骨形成，增強骨骼強度。適合糖尿病骨質(zhì)疏松癥患者的運動包括快走、太極拳、游泳等低沖擊性運動，每周進(jìn)行3-5次，每次30-60分鐘。運動時需注意避免跌倒風(fēng)險，選擇平坦安全的場地，必要時使用輔助器具。

5、定期監(jiān)測骨密度

糖尿病患者應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查，通常建議每年一次。通過雙能X線吸收測定法監(jiān)測骨量變化，及時評估治療效果。同時需監(jiān)測血鈣、血磷、甲狀旁腺激素等指標(biāo)，全面了解骨代謝狀況。發(fā)現(xiàn)骨量快速下降時，應(yīng)及時調(diào)整治療方案。

糖尿病骨質(zhì)疏松癥患者需長期綜合管理，既要控制血糖，又要保護骨骼健康。日常飲食應(yīng)保證充足的鈣和蛋白質(zhì)攝入，避免吸煙和過量飲酒。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，增加陽光照射時間。定期復(fù)診，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。注意居家環(huán)境，預(yù)防跌倒和骨折的發(fā)生。出現(xiàn)不明原因骨痛或身高變矮時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥的中醫(yī)處方是什么？

這個一般是考慮腎生髄主骨的，還有考慮結(jié)合具體的癥狀以及舌苔脈象辯證的強骨片治療，有腎虛的話考慮補腎治療的。注意有無缺鈣的，考慮補鈣治療的。還有福善美等治療的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎病綜合征如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥？

對于腎病綜合征的患者來說，要想預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以在臨床飲食中調(diào)理，可以多吃一些含鈣元素高的食物，比如牛奶雞蛋，蝦皮等。藥物上可以選擇活性維生素D雙磷酸鹽等。具體的用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。

李逸誠 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥可以用按摩器嗎？

骨質(zhì)疏松患者可不可以使用按摩器，需要看骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度，如果是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者不可以使用按摩器按摩，可能會導(dǎo)致骨折的現(xiàn)象，但是只是輕微的骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)氖褂冒茨ζ?，但是按摩器并不能有效的治療骨質(zhì)疏松。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥能做按摩嗎？

骨質(zhì)疏松是能夠做推拿治療的，但是在推拿時建議減少力度，避免推拿力度過強之后造成的損傷，比如骨折或者是軟組織損傷等。對于中重度的骨質(zhì)疏松需要進(jìn)行補鈣，配合維生素d促進(jìn)鈣的吸收。

李開英 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

如何防止兒童骨質(zhì)疏松癥？

因為小孩子在生長發(fā)育過程中，那你就需要給孩子添加多種有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，給孩子喝上牛奶補充上維生素AD和鈣，他就可以預(yù)防孩子的骨質(zhì)疏松。

李梁 副主任醫(yī)師 豐潤區(qū)人民醫(yī)院

青少年缺鈣會患骨質(zhì)疏松癥嗎

青少年缺鈣的話有可能會導(dǎo)致肌肉痙攣，如果嚴(yán)重缺鈣也會引起骨質(zhì)疏松的，所以青少年在生長發(fā)育的期間，如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，需要多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物，必要時可以口服補鈣藥物治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年骨質(zhì)疏松癥注意事項有哪些

老年骨質(zhì)疏松癥的注意事項主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動鍛煉、預(yù)防跌倒損傷、規(guī)范藥物治療、定期監(jiān)測骨密度。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：??...

糖尿病患者為什么容易得骨質(zhì)疏松癥

糖尿病患者容易得骨質(zhì)疏松癥與血糖代謝紊亂、胰島素水平變化、慢性炎癥、高血糖對骨細(xì)胞的毒性及長期藥物使用等多種因素有關(guān)。改...

老年人骨質(zhì)疏松癥狀有哪些 不同程度骨質(zhì)疏松癥狀各異

老年人骨質(zhì)疏松癥狀主要包括腰背疼痛、身高縮短、骨折易發(fā)、活動受限及駝背畸形。骨質(zhì)疏松癥狀隨程度加重呈現(xiàn)階段性變化，早期可...

骨質(zhì)疏松癥患者的運動方式有哪些

很多人錯誤地認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥不應(yīng)該鍛煉，需要坐在家里，事實上，骨質(zhì)疏松癥患者需要注意鍛煉，但鍛煉是一個很好的方式，需要在醫(yī)...

女性過度防曬可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥

女性過度防曬可能增加骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險，原因是長期缺乏陽光照射導(dǎo)致維生素D合成不足，影響鈣吸收。改善方法包括適量曬太陽、補??...

老年骨質(zhì)疏松癥的飲食禁忌有哪些 老年骨質(zhì)疏松癥飲食注意四點

老年骨質(zhì)疏松癥的飲食禁忌主要有高鹽食物、過量咖啡因、高脂飲食、草酸含量高的食物以及酒精。老年骨質(zhì)疏松癥患者需注意控制鈉攝...

老年人駝背是骨質(zhì)疏松癥狀嗎

當(dāng)人體進(jìn)入老年時，不僅身體器官和組織的各個方面都會退化，甚至許多老年人也會出現(xiàn)駝背癥狀，一開始可能不是很明顯，然后逐漸加...

老年女性患骨質(zhì)疏松癥的主要病因是

老年女性患骨質(zhì)疏松癥的主要病因包括遺傳、激素水平變化、營養(yǎng)素缺乏以及生活方式因素。預(yù)防和治療可通過補充鈣和維生素D、藥物??...

如何預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松癥

預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松癥需通過飲食、運動和藥物干預(yù)綜合管理。增加鈣和維生素D的攝入，進(jìn)行負(fù)重和抗阻運動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使??...

骨質(zhì)疏松癥能治療好嗎

骨質(zhì)疏松癥可以通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)改善病情，早期干預(yù)對延緩骨密度下降、緩解癥狀與降低骨折風(fēng)險尤為重要。主要治療措施...

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不孕不育男性可以治愈嗎為什么不能同房

不孕不育男性可以通過治療改善生育能力，但需根據(jù)具體病因采取針對性措施，治療期間需避免同房以保障治療效果。男性不孕不育的病因復(fù)雜，可能涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素。1. 遺傳因素：如染色體異常或基因突變，可能影響精子生成或功能，需通過基因檢測明確診斷，必要時采用輔助生殖技術(shù)。2. 環(huán)境因素：長期暴露于高溫、輻射或化學(xué)物質(zhì)中會損害精子質(zhì)量，需改善生活環(huán)境，避免接觸有害物質(zhì)。3. 生理因素：內(nèi)分泌失調(diào)、睪丸功能障礙等會影響精子生成，可通過激素治療或手術(shù)矯正。4. 外傷：睪丸損傷或手術(shù)可能導(dǎo)致精子生成障礙，需及時修復(fù)并配合藥物治療。5. 病理因素：如精索靜脈曲張、前列腺炎等疾病會影響精子質(zhì)量，需通過藥物或手術(shù)治療原發(fā)病。治療期間避免同房是為了減少身體負(fù)擔(dān)，確保精子質(zhì)量恢復(fù)，同時避免感染風(fēng)險。男性不孕不育的治療需結(jié)合病因，采取個性化方案，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以提高治愈率。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后注意事項及飲食禁忌

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后需注意傷口護理、避免劇烈運動、定期復(fù)查，飲食上應(yīng)避免高碘食物、辛辣刺激性食物，增加蛋白質(zhì)和維生素攝入。手術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免感染，建議使用無菌紗布覆蓋傷口，定期更換。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運動，以防傷口裂開或出血，可進(jìn)行輕度活動如散步。定期復(fù)查甲狀腺功能，監(jiān)測激素水平，調(diào)整用藥。飲食方面，避免海帶、紫菜等高碘食物，減少甲狀腺負(fù)擔(dān)；避免辣椒、酒精等刺激性食物，防止傷口發(fā)炎；增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，促進(jìn)傷口愈合；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C和E，增強免疫力。術(shù)后需保持良好心態(tài)，避免焦慮和壓力，適當(dāng)進(jìn)行放松活動如深呼吸、冥想，有助于身體恢復(fù)。定期與醫(yī)生溝通，及時調(diào)整治療方案，確保術(shù)后恢復(fù)順利。甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后需綜合護理，注意傷口、飲食和心理調(diào)節(jié)，定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)健康。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

以前沒有腋臭突然有了怎么回事啊

突然出現(xiàn)腋臭可能與激素變化、飲食調(diào)整、個人衛(wèi)生習(xí)慣改變或潛在疾病有關(guān)。治療上可通過改善衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整飲食、使用止汗劑或醫(yī)療干預(yù)來緩解癥狀。激素波動是導(dǎo)致腋臭的常見原因之一，尤其是在青春期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平的變化會刺激汗腺分泌增加，導(dǎo)致異味。飲食中攝入過多辛辣、油膩或刺激性食物也可能引發(fā)腋臭，因為這些食物會通過汗液排出體外，產(chǎn)生異味。個人衛(wèi)生習(xí)慣的改變，如減少洗澡頻率或不及時更換衣物，也可能導(dǎo)致細(xì)菌在腋下繁殖，產(chǎn)生臭味。此外，某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能異?；蚋文I疾病也可能導(dǎo)致腋臭，需及時就醫(yī)排查。針對腋臭的治療，可從以下幾方面入手：1. 改善個人衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗澡并使用抗菌肥皂，及時更換衣物，保持腋下干燥。2. 調(diào)整飲食，減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃富含纖維的蔬菜水果，促進(jìn)新陳代謝。3. 使用止汗劑或除臭劑，選擇含有鋁鹽成分的止汗劑，減少汗液分泌，抑制細(xì)菌繁殖。4. 若癥狀嚴(yán)重，可考慮醫(yī)療干預(yù)，如注射肉毒素、激光治療或手術(shù)切除汗腺。腋臭雖然不危及生命，但會影響社交和心理健康，及時采取措施可有效緩解癥狀，提升生活質(zhì)量。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

中醫(yī)治甲亢病的效果怎么樣

中醫(yī)治療甲亢病在調(diào)節(jié)甲狀腺功能、緩解癥狀方面具有一定效果，尤其適合輕中度患者或輔助西醫(yī)治療。治療主要通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等方式改善機體失衡狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為甲亢病與肝郁氣滯、陰虛火旺等病理相關(guān)，治療時注重疏肝理氣、滋陰降火。對于癥狀明顯的患者，建議結(jié)合西醫(yī)藥物或手術(shù)治療。中藥常用方劑如逍遙散、知柏地黃丸，針灸可選擇太沖、內(nèi)關(guān)等穴位，推拿則通過按摩頸部、背部緩解癥狀。飲食上建議多食用富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，避免辛辣刺激食物。生活方式上應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。對于重癥患者，如甲狀腺腫大明顯或出現(xiàn)甲亢危象，需及時就醫(yī)，必要時進(jìn)行手術(shù)或放射性碘治療。中醫(yī)治療甲亢病需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，結(jié)合個體情況制定個性化方案，定期復(fù)查甲狀腺功能，調(diào)整治療方案。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急性咽炎發(fā)燒怎么辦

急性咽炎發(fā)燒可通過退熱藥物、抗生素治療、局部護理、休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。急性咽炎發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過度用嗓等原因引起。 1、退熱藥物：體溫超過38.5℃時，可服用布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg/次，每日3次進(jìn)行退熱。注意避免過量服用，以免引起胃腸道不適或肝腎功能損傷。 2、抗生素治療：細(xì)菌感染引起的急性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次或頭孢克肟片200mg/次，每日2次進(jìn)行抗感染治療。用藥期間需觀察是否有過敏反應(yīng)，并及時調(diào)整用藥方案。 3、局部護理：使用復(fù)方氯己定含漱液10ml/次，每日3次或西瓜霜噴霧劑每日4-6次進(jìn)行咽喉局部消毒和緩解疼痛。保持口腔衛(wèi)生，避免刺激性食物加重咽喉不適。 4、休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，每天睡眠時間不少于8小時。避免過度用嗓，減少說話頻率，給咽喉充分休息時間。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%之間。 5、飲食調(diào)節(jié)：多飲用溫開水，每日飲水量保持在2000ml以上。選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、雞蛋羹等。避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物刺激咽喉。 日常護理中，建議進(jìn)行適度運動如散步或瑜伽，每次30分鐘，每周3-4次，有助于提高免疫力。飲食方面，可增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及具有清熱解毒作用的食物如綠豆湯、菊花茶。保持良好作息，避免熬夜，有助于疾病恢復(fù)。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)3類能消除么

甲狀腺結(jié)節(jié)3類通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整有可能消除，具體方法包括藥物治療、手術(shù)治療和定期復(fù)查。甲狀腺結(jié)節(jié)3類通常為良性病變，可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化或甲狀腺疾病相關(guān)。對于無明顯癥狀且體積較小的結(jié)節(jié)，可采用藥物干預(yù)，如左旋甲狀腺素片、甲狀腺素抑制劑或中藥調(diào)理，以調(diào)節(jié)甲狀腺功能并抑制結(jié)節(jié)生長。若結(jié)節(jié)體積較大或存在壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除，常見術(shù)式包括甲狀腺部分切除術(shù)、全切除術(shù)或微創(chuàng)射頻消融術(shù)。此外，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高碘食物攝入，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如海帶、紫菜、堅果等，有助于甲狀腺健康。定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化，及時調(diào)整治療方案。甲狀腺結(jié)節(jié)3類的消除需要綜合治療和長期管理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)病情改善。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀及表現(xiàn)

甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀通常不明顯，多數(shù)患者通過體檢發(fā)現(xiàn)，部分可能出現(xiàn)頸部腫塊、吞咽不適或聲音嘶啞。治療方法包括定期觀察、藥物治療和手術(shù)切除，具體需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化或病理狀態(tài)有關(guān)。遺傳因素中，家族史可能增加患病風(fēng)險；環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、輻射暴露等也會影響甲狀腺功能；生理因素如激素水平波動，尤其是女性在孕期或更年期時更易發(fā)生；病理狀態(tài)如甲狀腺炎或自身免疫性疾病也可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)形成。治療方面，對于良性結(jié)節(jié)且無癥狀者，通常建議定期超聲檢查監(jiān)測；若結(jié)節(jié)引起不適或懷疑惡性，可考慮藥物治療如甲狀腺激素抑制療法，或手術(shù)切除如甲狀腺部分切除術(shù)或全切除術(shù)。日常飲食中，適量攝入碘鹽、避免高碘食物如海帶，保持均衡飲食有助于甲狀腺健康。運動方面，適度的有氧運動如散步、游泳可促進(jìn)新陳代謝，但應(yīng)避免劇烈運動以免加重頸部不適。甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀雖不明顯，但通過定期體檢和及時治療，多數(shù)患者可有效管理病情，保持健康生活。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺炎的癥狀和治療方法有哪些

甲狀腺炎的癥狀包括頸部腫脹、疼痛、發(fā)熱、疲勞和體重變化，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善。甲狀腺炎分為急性、亞急性和慢性，急性甲狀腺炎通常由細(xì)菌感染引起，需使用抗生素如阿莫西林、頭孢類或克林霉素治療。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染導(dǎo)致，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或潑尼松緩解癥狀。慢性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎，需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。飲食上應(yīng)增加富含硒的食物如巴西堅果、魚類和雞蛋，避免高碘食物如海帶和紫菜。生活方式上保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、游泳或瑜伽。甲狀腺炎患者應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療和管理，以控制癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人的飲食原則不包括的是哪些

老年人的飲食原則不包括高鹽、高糖、高脂肪的飲食習(xí)慣，以及過度節(jié)食和單一飲食。老年人應(yīng)保持均衡飲食，控制鹽糖攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，避免營養(yǎng)不良或慢性病風(fēng)險增加。具體飲食建議包括：1. 控制鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品和高鹽調(diào)味品；2. 減少糖分?jǐn)z入，限制甜食和含糖飲料，選擇天然水果替代；3. 選擇低脂肪食物，避免油炸食品和動物脂肪，優(yōu)先選擇魚類、豆類和瘦肉；4. 保持飲食多樣化，攝入多種蔬菜、水果、全谷物和堅果，確保營養(yǎng)全面；5. 適量飲水，每日飲水量保持在1500-1700毫升，避免飲用濃茶和咖啡。通過科學(xué)飲食，老年人可以維持健康體重，預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化飲食方案，確保營養(yǎng)均衡和健康生活。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

甲狀腺是什么病的原因引起的怎么辦

甲狀腺疾病的原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理等，治療方式需根據(jù)具體疾病類型采取藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。甲狀腺疾病可能由遺傳因素導(dǎo)致，家族中有甲狀腺疾病史的人患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、輻射暴露也可能引發(fā)甲狀腺問題。生理因素包括自身免疫性疾病，如橋本甲狀腺炎和Graves病。外傷如頸部受到重?fù)艋蚴中g(shù)損傷甲狀腺，也可能導(dǎo)致功能障礙。病理因素涉及甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌等。治療甲狀腺功能亢進(jìn)常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，嚴(yán)重時需手術(shù)切除部分甲狀腺。甲狀腺功能減退常用左旋甲狀腺素替代治療。生活方式調(diào)整包括保持均衡飲食，適量攝入碘，避免過度壓力，定期體檢。甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌的治療需根據(jù)具體情況選擇手術(shù)、放射性碘治療或靶向藥物。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑是管理甲狀腺疾病的關(guān)鍵。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院