來源:博禾知道
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寶寶夜哭可能由饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、缺鈣等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。
1、饑餓:寶寶胃容量小需頻繁進(jìn)食,夜間饑餓易哭鬧。建議家長(zhǎng)按需喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)可增加夜間哺乳次數(shù),奶粉喂養(yǎng)注意沖調(diào)比例。
2、環(huán)境不適:室溫過高過低、衣物過緊、尿布潮濕等會(huì)引發(fā)不適。家長(zhǎng)需保持26℃左右室溫,選擇純棉衣物,及時(shí)更換尿布。
3、腸脹氣:可能與喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、乳糖不耐受有關(guān),表現(xiàn)為哭鬧時(shí)蜷腿、放屁多。家長(zhǎng)需拍嗝后豎抱,順時(shí)針按摩腹部,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用西甲硅油。
4、缺鈣:維生素D不足導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,伴隨多汗、枕禿。家長(zhǎng)應(yīng)每日補(bǔ)充400IU維生素D,多曬太陽,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
若持續(xù)夜哭伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查中耳炎、腸套疊等疾病。白天適當(dāng)增加活動(dòng)量有助于改善夜間睡眠質(zhì)量。
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