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高血壓高血脂飲食應(yīng)注意什么?

來源:博禾知道

2023-03-02 15:30 19人閱讀

問題描述:高血壓高血脂飲食應(yīng)注意什么?

醫(yī)生回答(1)

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高血脂飲食上怎樣調(diào)理
高血脂癥是造成腦腦卒中、心梗死、冠心病,猝死的風(fēng)險因素。高血脂一樣也是促進(jìn)高體循環(huán)的動脈血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個主要風(fēng)險因素。改善生活飲食習(xí)慣,低鹽低脂低膽固醇飲食,增強(qiáng)體育鍛煉,掌握體重,增強(qiáng)體質(zhì),勞逸結(jié)合,防止暴飲暴食,戒煙戒酒。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
高血脂飲食注意什么?
如果有高脂血癥的話,的確是需要有留意低鹽低脂飲食的,平時不要吃過多含有脂肪的食物,如果有高血壓病的話,也是需要有規(guī)律服食降壓藥物的這兩種疾病同時擁有的話,也是建議能可以清淡飲食,多飲水,留意活動如果確實(shí)非常的高的話,也是需要有用降脂藥物的,建議心內(nèi)科進(jìn)一步檢驗(yàn)治療,期望能幫助
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血脂患者一天吃幾個雞蛋?高血脂飲食有哪些注意事項(xiàng)?
雞蛋是一種營養(yǎng)實(shí)惠的大眾美食,"一天一個雞蛋",曾經(jīng)是很多人的養(yǎng)生竅門。但是隨著人們健康意識的提高,很多人在雞蛋里"高膽固醇"有顧慮,尤其是血脂高的人。"能吃雞蛋嗎?"更糾結(jié)。人們對雞蛋的擔(dān)憂大多來自雞蛋中的膽固醇。事實(shí)上,蛋黃含有大量的膽固醇。一個50克的雞蛋含有大約293毫克的膽固醇,這使得許多人遠(yuǎn)離它,甚至
高血壓高血脂飲食需要注意什么 高血脂日常飲食禁忌
高脂血癥的日常飲食不僅要選擇食材,還要注意的烹飪方法也很重要。因此,讓我們來看看高脂血癥的日常飲食和禁忌。讓我們通過飲食來控制血脂。高脂血癥的飲食烹飪技術(shù)烹飪:烹飪時間長,多適用于含膠原多的食物,其食物特點(diǎn)是汁濃、腐爛、易消化,適用于老弱者。小火:用文火長時間加熱食物的烹飪方法,其食物特征是質(zhì)地柔軟腐
高血脂飲食需要注意什么?高血脂需要限制甜食的攝入嗎?
高脂血癥、高血壓等疾病并不意味著一兩天就能治愈,需要平時慢慢調(diào)理。這種調(diào)理不僅來自于藥物的維持,還要養(yǎng)成規(guī)律的日常飲食和生活習(xí)慣。高脂血癥患者日常飲食需要注意什么?1.限制脂肪攝入。動物肉中脂肪和膽固醇含量高。吃這些食物會增加血液中的脂質(zhì),這對動脈硬化非常不利。高脂血癥飲食應(yīng)特別注意食用肝、腦、心等食
高血脂飲食有哪些禁忌?高血脂患者不能多喝牛奶嗎?
牛奶含有非常高的蛋白質(zhì),人體所需的其他微量元素。正常情況下,喝牛奶可以給我們的健康帶來很多保健作用,但每個人的身體狀況都不一樣,尤其是高脂血癥患者。雖然牛奶中含有較少的不飽和脂肪,但牛奶中含有耐熱的低分子化合物,可以抑制膽固醇的合成,牛奶中含有的乳清酸影響脂肪代謝,富含鈣也可以減少人體對膽固醇的吸收
高血脂飲食注意事項(xiàng)是什么?高血脂人群需要多補(bǔ)充什么食物?
高脂血癥患者血脂異常,血液中膽固醇高。生活中要注意減少脂肪攝入。高脂血癥飲食有哪些注意事項(xiàng)?1.限制脂肪攝入。動物肉中脂肪和膽固醇含量高。吃這些食物會增加血液中的脂質(zhì),這對動脈硬化非常不利。高脂血癥飲食應(yīng)特別注意食用肝、腦、心等食物。2.限制甜食的攝入。甜食通常富含糖,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。對于冠心病,
血脂高飲食要注意什么 高血脂飲食注意這四點(diǎn)
高血脂患者飲食需重點(diǎn)控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制膽固醇及控制總熱量。高血脂的飲食管理方法主要有調(diào)整脂肪...
如何才能高血脂飲食
血脂是血漿中含有脂質(zhì)的物質(zhì),能反映體內(nèi)脂質(zhì)的代謝。高血脂是指血漿中甘油三酯和膽固醇水平高,需要調(diào)整飲食,將血脂控制在正常...
高血脂飲食有哪些注意事項(xiàng)?高血脂能吃易善復(fù)嗎?
高脂血癥是神經(jīng)內(nèi)泌科的一種慢性疾病。目前,高脂血癥的主要臨床發(fā)病率是40至60歲的中老年人。高脂血癥一般是指高脂血癥水平高于正常水平。許多高脂血癥患者沒有任何癥狀。直到身體器官受損,才確定是由高脂血癥引起的。因此,高脂血癥也被稱為無形殺手??梢钥闯?,在生活中,我們需要及時預(yù)防和控制高脂血癥。逐一解釋高脂
什么是高血脂飲食療法
高脂血癥,又稱高脂蛋白血癥,其特是血液中膽固醇、甘油三酯和相關(guān)脂蛋白含量增加。降血脂能有效預(yù)防冠心病、心絞痛、高血壓等心血管疾病,日常除了用藥治療,飲食和生活方式也會對血脂水平產(chǎn)生一定的影響。飲食療法應(yīng)遵循低脂肪、低膽固醇、高膳食纖維的原則。什么是高脂肪飲食療法:1、選擇低脂肪食物,少用油烹飪食物:低脂
高血脂飲食療法 專家告訴你高血脂吃什么好
隨著現(xiàn)代人的生活水平提高,餐桌上往往擺滿了高脂、高糖、高熱等食物,殊不知,長期高脂高糖飲食,會讓高血脂 "不約而來"。高血脂被稱"百病之源",是導(dǎo)致冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的高危因素。那么,高血脂該如何防治呢?高血脂吃什么好?小編在線營養(yǎng)飲食頻道編輯有幸采訪到了中國人民解放軍第421醫(yī)院營養(yǎng)科趙莉
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使用可定期間需要控制飲食嗎
體內(nèi)的血脂過高對健康的影響比較大,容易出現(xiàn)冠心病、心肌梗死等癥狀,所以發(fā)現(xiàn)血脂過高的時候就要及時用藥進(jìn)行處理了,下面具體來了解一下使用可定期間需要控制飲食嗎?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血
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血糖達(dá)到多少會出現(xiàn)糖尿病足

血糖長期超過11.1毫摩爾/升可能增加糖尿病足風(fēng)險,但具體數(shù)值因人而異。糖尿病足的發(fā)生與血糖控制不佳、血管神經(jīng)病變等多因素相關(guān),并非單一血糖值決定。

持續(xù)高血糖會損害周圍神經(jīng)和血管功能,導(dǎo)致足部感覺減退、血液循環(huán)障礙。當(dāng)空腹血糖長期維持在7.0毫摩爾/升以上或餐后血糖超過11.1毫摩爾/升時,微小血管逐漸發(fā)生病變,足部組織修復(fù)能力下降。此時輕微外傷可能發(fā)展為難以愈合的潰瘍,尤其合并高血壓、高血脂時風(fēng)險更高。糖尿病患者若發(fā)現(xiàn)足部麻木、刺痛或皮膚溫度異常,需警惕。

部分患者即使血糖波動在7.8-11.1毫摩爾/升之間,若存在吸煙、足部畸形或既往足潰瘍史,仍可能較早出現(xiàn)糖尿病足。老年糖尿病患者因血管彈性下降,血糖在8.5毫摩爾/升左右時即需加強(qiáng)足部監(jiān)測。妊娠期糖尿病患者血糖短暫升高也可能誘發(fā)足部水腫和感染。

建議糖尿病患者通過規(guī)范用藥、定期監(jiān)測血糖和足部檢查預(yù)防并發(fā)癥。每日用溫水清洗雙足后徹底擦干,避免使用電熱毯直接暖腳,選擇透氣鞋襪并檢查有無異物。每年至少進(jìn)行一次專業(yè)足病篩查,出現(xiàn)胼胝、水皰等異常應(yīng)及時就醫(yī)處理。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
鈣片開蓋了一個月沒吃還能不能吃 ?

鈣片開蓋一個月后通常不建議繼續(xù)服用。鈣片開封后可能受潮氧化導(dǎo)致有效成分降低或變質(zhì)。

鈣片屬于易受環(huán)境影響的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,瓶蓋開啟后空氣濕度、溫度變化會加速碳酸鈣等成分的化學(xué)反應(yīng)。片劑可能出現(xiàn)顏色變深、松散碎裂等物理性狀改變,維生素D3等輔料也容易降解失效。即使外觀無異常,有效鈣含量可能已低于標(biāo)示值,長期服用變質(zhì)鈣片可能引發(fā)胃腸不適。

特殊情況下若儲存于干燥密封容器且外觀完好,短期內(nèi)服用可能不會產(chǎn)生明顯危害,但無法保證營養(yǎng)效果。建議優(yōu)先選擇鋁箔板獨(dú)立包裝的鈣片,每次服用后立即密封瓶蓋并存放于陰涼避光處。日常補(bǔ)鈣可多攝入牛奶、豆腐等高鈣食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下更換新開封鈣制劑。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腦出血后要長期吃藥嗎
腦出血后是否需要長期服藥需根據(jù)患者的具體病情、恢復(fù)情況及是否存在基礎(chǔ)疾病等因素綜合判斷。腦出血的治療目標(biāo)包括預(yù)防再出血、控制并發(fā)癥及促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。部分患者可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用藥物以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險或管理相關(guān)疾病。 1、控制血壓:高血壓是腦出血的主要危險因素之一?;颊咝柰ㄟ^生活方式調(diào)整和藥物控制血壓,常用藥物包括氨氯地平5mg/次,每日一次、纈沙坦80mg/次,每日一次和氫氯噻嗪12.5mg/次,每日一次。血壓控制目標(biāo)通常為
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
先天性無虹膜會遺傳嗎
先天性無虹膜是雙眼發(fā)育性的疾患,主要特征為先天性虹膜發(fā)育不良或者是正常虹膜的缺如,它可以伴有多種的眼疾,比如說角膜渾濁、小角膜、晶狀體脫位、白內(nèi)障、青光眼、黃斑發(fā)育不良、斜視、眼球震顫等,它會累積全眼球,患兒常常有怕光、皺眉、瞇眼等表現(xiàn),視力差,并且可能呈進(jìn)行性的減退。這個病它是由于是被前部的生長及分化受到障礙,虹膜不能充分發(fā)育引起的先天性的虹膜缺如。一般都是雙側(cè)發(fā)病。這個病是常染色體顯性遺傳病,它的致病基因位于11p13上面,遺傳給子女的幾率是50%,與性別無關(guān)。所以說,他有一定的遺傳性,現(xiàn)在也有一些報道說,先天性無虹膜的基因跟pax6這個經(jīng)營的突變也有一定的關(guān)系。所以這個病雖然說是罕見病,但他的確是有一部分的遺傳性的。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
硝苯地平別名是什么
硝苯地平根據(jù)制劑不同,其他名稱有得高寧、康普、利煥、納欣同、仁和、圣通平等。臨床上主要用于心絞痛,比如變異性心絞痛,不穩(wěn)定性心絞痛,也用于高血壓的治療和其他藥物也可以聯(lián)合應(yīng)用,如和硝酸酯類合用,可以控制心絞痛發(fā)作。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腦出血患者能做特病嗎?

腦出血患者一般可以申請?zhí)厥獠》N待遇,但需符合當(dāng)?shù)蒯t(yī)保政策對特病認(rèn)定的具體標(biāo)準(zhǔn)。

腦出血患者申請?zhí)夭⌒铦M足病情嚴(yán)重程度、治療周期及并發(fā)癥等條件。多數(shù)地區(qū)將腦出血后遺留肢體功能障礙、語言障礙或長期需要康復(fù)治療等情況納入特病范圍?;颊咝杼峁┩暾牟v資料,包括住院記錄、影像學(xué)檢查報告及醫(yī)生出具的診斷證明,經(jīng)醫(yī)保部門審核通過后可享受特病待遇。部分地區(qū)的特病政策可能涵蓋腦出血急性期治療費(fèi)用減免或慢性期康復(fù)費(fèi)用補(bǔ)貼,具體需參照當(dāng)?shù)蒯t(yī)保目錄。

少數(shù)情況下,輕度腦出血未遺留功能障礙或短期治愈的患者可能不符合特病認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)。若患者僅存在短暫性癥狀且影像學(xué)顯示出血吸收完全,通常無法通過特病審批。此外,部分地區(qū)對特病申請設(shè)有時間限制,如發(fā)病后需在6個月內(nèi)提交材料。對于不符合特病標(biāo)準(zhǔn)的患者,仍可通過普通醫(yī)保報銷部分醫(yī)療費(fèi)用。

建議家屬攜帶患者身份證、社???、出院小結(jié)及近期檢查報告到當(dāng)?shù)蒯t(yī)保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)咨詢具體流程。腦出血患者康復(fù)期需定期復(fù)查頭部CT或MRI,監(jiān)測出血吸收情況及神經(jīng)功能恢復(fù)程度。飲食上應(yīng)控制鈉鹽攝入,避免高脂高糖食物,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素??祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn),避免過度勞累誘發(fā)血壓波動。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
備孕可以打羽毛球嗎
備孕期間打羽毛球是一種適宜的運(yùn)動方式,但需注意強(qiáng)度和時間,避免過度疲勞或受傷。 1、適度運(yùn)動:備孕期間適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善血液循環(huán),促進(jìn)內(nèi)分泌平衡。羽毛球作為有氧運(yùn)動,能夠提升心肺功能,但建議每周進(jìn)行3-4次,每次30-60分鐘,避免高強(qiáng)度或長時間運(yùn)動導(dǎo)致身體過度消耗。 2、避免受傷:羽毛球運(yùn)動涉及快速移動和跳躍,可能增加關(guān)節(jié)和肌肉受傷的風(fēng)險。備孕期間應(yīng)選擇平緩的場地,穿著合適的運(yùn)動鞋,運(yùn)動前充分熱身,運(yùn)動后進(jìn)行拉伸,以減少扭傷或拉傷的可能性。 3、控制心率:運(yùn)動時需控制心率,保持在最大心率的60%-70%范圍內(nèi)最大心率=220-年齡。過高的心率可能導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重,影響備孕效果??梢酝ㄟ^佩戴心率監(jiān)測設(shè)備或自我感覺調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。 4、注意營養(yǎng):運(yùn)動后需及時補(bǔ)充水分和營養(yǎng),避免脫水或能量不足。備孕期間應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等,以支持身體恢復(fù)和卵子質(zhì)量提升。 5、個體差異:每個人的身體狀況不同,備孕期間的運(yùn)動計劃應(yīng)根據(jù)個人健康情況調(diào)整。如果存在慢性疾病、體重超標(biāo)或既往流產(chǎn)史,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合的運(yùn)動方案,確保安全有效。 備孕期間打羽毛球是一種健康的生活方式,但需結(jié)合自身情況,合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時間,同時注意飲食均衡和身體恢復(fù),為順利懷孕創(chuàng)造良好條件。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
藥還有兩個月過期還能用嗎
藥還有兩個月過期不建議繼續(xù)使用。藥物過期后可能因化學(xué)性質(zhì)改變而降低療效,甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)。為確保用藥安全,建議及時更換新藥,并按照說明書或醫(yī)生指導(dǎo)使用。 1、藥效降低:藥物過期后,活性成分可能逐漸降解,導(dǎo)致藥效減弱或完全失效。例如,抗生素類藥物的抗菌作用會明顯下降,無法有效治療感染。對于慢性疾病患者,使用過期藥物可能導(dǎo)致病情控制不佳,增加并發(fā)癥風(fēng)險。 2、安全性風(fēng)險:過期藥物可能發(fā)生化學(xué)變化,產(chǎn)生有毒物質(zhì)。某些藥物在過期后可能分解為有害成分,對肝臟、腎臟等器官造成損害。例如,阿司匹林過期后可能分解為水楊酸,刺激胃腸道,甚至引發(fā)胃出血。 3、儲存條件影響:藥物在儲存過程中受溫度、濕度等因素影響,可能加速變質(zhì)。即使未到過期時間,若儲存不當(dāng),藥物也可能提前失效。例如,胰島素需要在特定溫度下保存,過高或過低的溫度都會影響其穩(wěn)定性。 4、法律合規(guī):使用過期藥物可能違反相關(guān)法律法規(guī)。醫(yī)療機(jī)構(gòu)和藥店必須嚴(yán)格按照藥品有效期管理,確保患者用藥安全。個人也應(yīng)遵守相關(guān)規(guī)定,避免使用過期藥物,以免承擔(dān)法律責(zé)任。 5、經(jīng)濟(jì)成本:雖然過期藥物看似節(jié)省了購買新藥的成本,但若因使用過期藥物導(dǎo)致病情加重,反而會增加醫(yī)療費(fèi)用。及時更換新藥,既能保證治療效果,又能避免不必要的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 在藥物管理方面,建議定期檢查家中藥品的有效期,及時清理過期藥物。對于即將過期的藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,但臨近過期時應(yīng)避免使用。正確儲存藥物,如避光、防潮、控溫等,能延長藥物的有效期。養(yǎng)成良好的用藥習(xí)慣,按照醫(yī)囑或說明書使用藥物,確保用藥安全和效果。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
半夜尿多遺精頻繁是怎么回事

半夜尿多遺精頻繁可能與精神壓力大、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、糖尿病等因素有關(guān),可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、精神壓力大

長期焦慮或過度疲勞可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,影響膀胱收縮功能和性神經(jīng)反射。典型表現(xiàn)為夜尿增多伴睡眠質(zhì)量下降,偶發(fā)遺精??赏ㄟ^規(guī)律作息、冥想放松緩解,必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

2、前列腺炎

細(xì)菌性或非細(xì)菌性前列腺炎可引起尿頻尿急,炎癥刺激可能導(dǎo)致遺精次數(shù)增加。常伴隨會陰部脹痛、排尿灼熱感。確診需進(jìn)行前列腺液檢查,可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿,配合前列舒通膠囊抗炎。

3、精囊炎

精囊腺體感染時會出現(xiàn)血精、頻繁遺精,炎癥波及尿道可引發(fā)夜尿增多。多與前列腺炎合并發(fā)生,需進(jìn)行精囊超聲檢查。治療可選用左氧氟沙星片抗感染,配合癃清片緩解尿路刺激癥狀。

4、尿道炎

淋球菌或衣原體感染引起的尿道炎,除尿頻癥狀外,炎癥可能刺激生殖神經(jīng)引發(fā)遺精。典型表現(xiàn)為尿道口分泌物增多,需通過尿培養(yǎng)確診。可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或阿奇霉素片進(jìn)行針對性治療。

5、糖尿病

血糖控制不佳時,滲透性利尿作用導(dǎo)致夜尿增多,自主神經(jīng)病變可能干擾射精控制。常伴有多飲多食癥狀,需檢測空腹血糖。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖,同時進(jìn)行神經(jīng)功能評估。

日常需限制晚間飲水量,避免攝入咖啡因及酒精。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,保持會陰清潔干燥。每周進(jìn)行3-5次盆底肌訓(xùn)練,每次10-15分鐘。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血精、發(fā)熱等情況,須立即到泌尿外科就診。定期體檢建議包含前列腺特異性抗原檢測和血糖篩查。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
生化妊娠能測出懷孕嗎

生化妊娠一般能測出懷孕,但檢測結(jié)果可能呈現(xiàn)短暫陽性后轉(zhuǎn)為陰性。生化妊娠是指受精卵未成功著床導(dǎo)致的早期妊娠丟失,血液或尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平會短暫升高。

生化妊娠發(fā)生后,血液或尿液中的hCG水平會短暫升高,通過早孕試紙或血hCG檢測可測出陽性結(jié)果。由于胚胎未著床,hCG水平會迅速下降,通常在數(shù)天至一周內(nèi)恢復(fù)正常。部分女性可能因檢測時間較早,僅觀察到弱陽性結(jié)果,隨后轉(zhuǎn)為陰性。這種變化可能被誤認(rèn)為月經(jīng)推遲,但實(shí)際是早期妊娠丟失。

極少數(shù)情況下,生化妊娠可能伴隨異位妊娠等異常情況,此時hCG水平下降速度較慢或出現(xiàn)波動。若檢測結(jié)果持續(xù)陽性或伴隨腹痛、陰道出血等癥狀,需警惕宮外孕風(fēng)險。生化妊娠通常無須特殊治療,但反復(fù)發(fā)生需排查黃體功能不足、染色體異常等因素。

建議有生育需求的女性在月經(jīng)延遲時進(jìn)行早孕檢測,若結(jié)果異常應(yīng)及時就醫(yī)。備孕期間可監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、補(bǔ)充葉酸,避免過度勞累。生化妊娠后子宮內(nèi)膜通常不受影響,下次月經(jīng)周期即可恢復(fù)排卵,但心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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