來源：博禾知道
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7毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率主要與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、日常飲水量、身體活動量等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石較難排出，需結(jié)合影像學檢查評估?？赏ㄟ^增加跳躍運動幫助移位。
2、泌尿結(jié)構(gòu)：輸尿管直徑小于5毫米或存在狹窄時可能阻礙排出。必要時需采用輸尿管支架擴張治療。
3、日常飲水：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力。建議分次飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水。
4、身體活動：適度進行跳繩、爬樓梯等縱向運動有助于結(jié)石移動。但需避免劇烈運動導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，必要時采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等治療。
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